Resurse de consilier școlar: cele mai bune tehnici

Perspective cheie

• Consilierii școlii joacă un rol vital în încurajarea bunăstării elevilor
• Utilizarea resurselor diverse, inclusiv instrumente de sănătate mintală
• Construirea relațiilor puternice cu elevii încurajează un susținător

Consilierii școlii joacă un rol esențial în bunăstarea copiilor și în funcționarea școlilor, construind practici eficiente și de impact pe baza încrederii durabile și a cunoștințelor lor practice despre teoria consilierii, tehnicile și instrumentele (Coleman

În timp ce există orientări, descrieri de locuri de muncă și politici școlare de urmat, consilierii școlii sunt determinați să -și creeze rolul ca răspuns la profesionalismul lor și la bunăstarea elevilor lor (Wright, 2012).

Acest articol introduce tehnici pentru a ajuta consilierii școlii să îndeplinească un rol și resurse valoroase pentru a -și susține elevii.

Înainte de a continua, ne -am gândit că s -ar putea să -ți placă UPORABNAPSIHOLOGIJA.com. Aceste exerciții bazate pe știință explorează aspecte fundamentale ale psihologiei pozitive, inclusiv punctele forte, valorile și compasiunea de sine și vă vor oferi instrumentele pentru a îmbunătăți bunăstarea elevilor.

Setul de instrumente al consilierilor: 5 resurse valoroase

Consilieri școlari Ar trebui să fie optimiști, crezând în propriile abilități și capacitatea și capacitatea elevilor lor de a crește și dezvolta (Wright, 2012).

Ca toți profesioniștii de sănătate mintală și în domeniul sănătății mintale, consilierii școlii beneficiază de resurse practice, bine gândite.

Următoarele site -uri web sunt benefice atât pentru cei noi, cât și pentru consilieri mai experimentați:

• Școlar---lunselor.org
  Școlar---lunselor.org Oferă o gamă largă de informații pentru indivizi în toate etapele carierei lor, de la cei care consideră un rol de consilier școlar la cei care caută instrumente pentru a -i ajuta să exceleze în poziția lor actuală. Aceste instrumente includ anxietatea și gestionarea furiei, Consiliere în carieră , tehnici de comunicare și foi de lucru.
• Elementaryschoolcounseling.org
  Consiliere școlară elementară a fost creat de un consilier școlar elementar din Statele Unite pentru a oferi resurse și instrumente pentru a derula programe de consiliere eficiente. Alături de sfaturi și tehnici pentru indivizi, grupuri mici și consiliere în clasă, există un listă de resurse de blog și site -uri web pe care consilierii le vor găsi de neprețuit.
• Consiliere.org
  Asociația Americană de Consiliere oferă politici, practici și îndrumări de cercetare și sprijin pentru consilierii școlii în rolul și profesia lor. Subiectele de interes deosebit includ gestionarea stresului, intimidarea, durere și pierderi și probleme LGBTQ.
• ProfesoriPayTeachers.com
  Profesorii plătesc profesori este un site web care oferă multe instrumente utile și fișe de lucru descărcabile create de profesori care sunt valoroși pentru oricine îndeplinește un rol de consiliere școlară.
• Confidentcounselors.com
  Consilieri încrezători Site -ul conține multe foi de lucru descărcabile pentru a ajuta la maximizarea timpului și a bugetului și pentru a sprijini studenții și familiile lor.

10 tehnici de consiliere de utilizat cu elevii

Consilieri școlari (or teachers filling in for the role) rely on many Abilități de consiliere și tehnici de îmbunătățire a dezvoltării copiilor și tinerilor și în evitarea neajunsului pentru persoanele cu risc de tulburări mintale sau alte rezultate negative (Coleman

Printre altele, tehnicile de consiliere utile pentru utilizare cu studenții includ (Fagell, N.D.; Coleman

1. Reformare artistică
   Making mistakes in class or being left out by peers can dramatically affect school children’s self-confidence and self-esteem. Reframing the situation can help them see the problem differently – even positively. Asking the child to think about what advice they might give to a friend in a similar position can provide the Siguranță psihologică Pentru a reframa ceea ce s -a întâmplat mai pozitiv.
2. Tehnici de relaxare
   Elevii ar trebui încurajați să se implice în îngrijirea de sine, atenția și tehnicile de respirație pentru a reduce stresul și anxietatea.
3. Întrebare deschisă
   Arătând un interes și curiozitate autentice, folosind întrebări deschise și o abordare colaborativă a rezolvării problemelor de creare a încrederii și a unei relații mai autentice.
4. Stabilirea obiectivelor
   A fi de acord și de a lucra către Stabiliți obiective poate fi motivant. Obiectivele mai mari ar trebui împărțite în altele mai mici, astfel încât studentul să experimenteze un sentiment continuu de realizare.
5. Etichetarea sentimentelor
   Elevii se pot simți inconfortabili sau prost echipați pentru a -și eticheta emoțiile. Aceștia pot fi ajutați prin învățarea să -și numească sentimentele, să accepte emoțiile negative și să fie încurajați să se concentreze și să savureze pe cele pozitive.
6. Provocarea distorsiunilor cognitive
   Catastrofizarea, suprageneralizarea și prejudecata negativității poate influența modul în care copilul își vede situația și viața. Recunoașterea gândirii defectuoase poate fi primul pas către o prelucrare cognitivă mai sănătoasă.
7. Validare
   Chiar dacă nu sunteți de acord cu gândirea studentului, validarea arată empatie și înțelegerea, facilitarea rezolvării problemelor.
8. Ascultare activă și reflectantă
   Potrivirea limbajului corpului, concentrarea, luarea de contact ocular și alinierea verbală și Comunicare nonverbală se poate îmbunătăți Ascultare activă . Coerența, onestitatea și deschiderea creează legături mai puternice și mai fiabile, care duc la rezultate mai pozitive.
9. Furnizarea de psihoeducație
   Psihoeducație Setările grupului pot oferi oportunitatea ideală de a răspândi mesaje despre sănătatea mintală și de a împărtăși resurse care pot ajuta.
10. Expunere incrementală
    Nu este realist să încercați să eliminați tot stresul din viața unui student; Cu toate acestea, este posibil să se reducă declanșatorii și să le ofere mai mult control asupra situației. De exemplu, acestea pot fi mai confortabile la marginea sălii de examen sau cu acces la o cameră liniștită înainte de începerea unui test.

Top 8 idei

Dezvoltarea academică și personală a elevilor are loc în contextul mai multor relații interpersonale între colegi și provocările aduse de cadrul educațional (Coleman

Drept urmare, există o mulțime de idei și subiecte pentru discuții în sesiunile de consiliere a studenților. În timp ce sunt conduse de nevoile clientului, situația în care se găsesc și obstacolele pe care încearcă să le depășească, următoarele provocări socio-emoționale sunt subiecte importante pentru discuții (modificate de Coleman

• Prietenii
  În timp ce cercetările au recunoscut în mod constant importanța prieteniei pentru sănătatea psihologică și fericirea generală, pot apărea conflicte. Cu toate acestea, cu experiență, devine clar că dezacordurile ocazionale sunt mai puțin semnificative decât modul în care sunt gestionate litigiile.
• Rețele sociale
  Relațiile elevilor depășesc indivizi și ies în clipe și mulțimi mai mari. Statutul și identitatea socială a elevilor pot fi o sursă de mare valoare percepută de sine sau poate duce la un sentiment de izolare sau de lipsa de auto-credință și de acceptare de sine.
• Mulțimi
  Indivizii pot fi stereotipați de atitudinile, comportamentele, stilul de rochie, gustul muzical sau fondul cultural. Deși nu este întotdeauna negativ, poate lăsa elevii să se simtă marginalizați sau judecați în mod nedrept.
• Respingere
  Un sentiment de respingere poate duce la simțirea studenților agresivi sau retrași. Acei studenți care se confruntă respingere agresivă riscă mai mult să renunțe și poate răni în mod intenționat sentimentele, reputațiile și relațiile altora. Retras respins elevii au mai multe șanse să experimenteze sentimente de depresie, singurătate , și anxietate.
• Relații romantice
  prominence of dating and romantic relationships in childhood and adolescent life are very important as evidenced by their depictions in popular culture (Coleman & Yeh, 2011, p. 594). se interpersonal relationships are not trivial and can be the source of great happiness or supărat – often impacted by expectations.
• Eșec școlar
  pressure of performing well in front of peers and school staff can place a considerable burden on the student. Perceived failure can be a significant source of anxiety and stress and detrimental to wellbeing. It is vital to avoid placing the responsibility for poor results solely on the shoulders of the child, instead of addressing the system or structure to which they belong.
• Factori de familie
  Adesea nevăzute de personalul școlii, familiile pot avea un impact extraordinar asupra a ceea ce se întâmplă cu elevii din școli, inclusiv performanța academică și relațiile. Coeziunea familiei, structura, disciplina și monitorizarea (academică și altfel) sunt factori de impact.
• Bullying
  Totul prea obișnuit, victimizarea și intimidarea pot afecta profund elevii și timpul lor la școală. Comportamentele de intimidare trebuie privite ca inacceptabile și tratate rapid și ferm pentru a oferi un mediu de siguranță psihologică și fizică pentru întregul corp de student.

Consilieri școlari adopt many roles and must be empathetic in dealing with students’ wide range of issues. While guided by instinct and what they are told when students are referred, counselors should remain open to what the student has to say (Coleman & Yeh, 2011).

Șabloane, formulare și întrebări utile de pus

following downloadable worksheets comprise helpful templates, questions, and intake forms for counselors to use with students, as homework, or by others referring the student for help.

Formular de trimitere a studenților

Studenții ajung adesea la consilierul studenților ca urmare a sesizării - dacă sunt identificați ca fiind nevoie de ajutor sau urmând o formă de criză.

Formular de trimitere a studenților can be made available for those needing to refer students for support and includes details about the student, the referrer, and the reasons for referral.

Folosirea „I-MESSAGE” pentru a gestiona emoțiile

Comunicarea este un instrument esențial pentru a învăța și ne poate ajuta să împărtășim sentimente și să ne comportăm mai adecvat. Când ne supărăm sau ne supărăm, poate fi dificil să explicăm clar cum ne simțim (Peters, 2018).

Using the I-Message to Manage Emotions worksheet can be helpful for students attempting to understand and share their feelings and can lead to more controlled communication.

Cereți copilului (lucrați cu ei, dacă este necesar) să completeze fișa de lucru pentru a crea o declarație pentru identificarea și împărtășirea modului în care se simt:

• Simt (numiți emoțiile, de exemplu, trist , supărat , supărat , gelos , etc. )
• Când (descrieți comportamentul sau circumstanțele, de exemplu, strigă la mine , Spune -mi ce să fac , etc. .)
• Pentru că (de ce, de exemplu, Mă simt speriat , Nu știu cum să reacționeze , etc. .)

Studenții pot împărtăși declarația completată cu alții pentru a -și împărtăși sentimentele mai ușor și mai eficient.

Note de sesiune a studentului

Timpul petrecut în discutarea problemelor, problemelor și obstacolelor în viața elevilor este esențial; Consilierul trebuie să aibă grijă să înregistreze detalii despre problemele și obiectivele discutate și pașii făcuți.

Note de sesiune a studentului form should be completed with the student and made available for them to take home and review. It includes student and caregiver details, counseling goals, and progress made.

Referință de sine a elevului

re may be times when students themselves recognize a need to seek support and guidance from a school counselor.

Referință de sine a elevului form should be made available for all students so that they can request help.

Include să -i ceară elevului gradul de urgență și unde în viața lor au probleme (de exemplu, școală, acasă, alți copii sau dacă vor pur și simplu vor să vorbească).

Copiii de stima de sine pentru copii

Elevii trec prin multe schimbări fizice și mentale și experimentează începutul și sfârșitul multor relații sociale în timpul lor la școală. O astfel de incertitudine și sentimente de lipsă de control pot afecta stima de sine și încrederea în sine.

student can fill in the Copiii de stima de sine pentru copii to understand how they are feeling about themselves, for example:

Sunt la fel de important ca toți ceilalți.
Cred în mine.
Aș prefera să fiu eu decât oricine altcineva.
Mă pot descurca cu greșelile mele.
Mă respect.
Mă iubesc chiar dacă alții mă resping.
Sunt fericit că sunt eu.
Știu care sunt calitățile mele pozitive.

student is then asked to provide an overall rating of their self-esteem.

Copiii de conștientizare de sine pentru copii

Conștientizarea de sine este vitală pentru începerea și menținerea relațiilor sănătoase și pentru gestionarea comportamentului. Pentru cei mai mulți dintre noi, conștientizarea noastră de sine se dezvoltă în anii noștri de școală, făcându-ne pregătiți pentru educație ulterioară, cariera noastră profesională și relațiile pentru adulți (Goleman, 2006; Adams, 2016).

Copiii de conștientizare de sine pentru copii can help build self-awareness in students, identifying their strengths and weaknesses in a non-threatening way.

Include prompturi, cum ar fi:

Sunt puternic în aceste zone ...
Mă lupt în aceste zone ...
Lucrul meu preferat despre școală este ...
Lucrul meu cel mai puțin preferat despre școală este ...
Cea mai dificilă parte a mea este (și de ce) ...
Aș dori un ajutor cu ...

Cele 3 cărți preferate ale noastre pe această temă

Am ales trei dintre preferatele noastre Cărți de consiliere În ceea ce privește consilierea școlii de mai jos:

1. Manual de consiliere școlară - Hardin Coleman și Christine Yeh

Acest manual este o revizuire detaliată și extinsă a teoriei și practicii consilierilor școlare.

Această carte este un plus valoros la biblioteca oricărui consilier școlar, în special în primii ani, când au format o înțelegere profundă a subiectului și a profesiei lor.

Găsiți cartea pe Amazon .

2. Consiliere în carieră și pregătire la colegiu în școlile P-12 - Jennifer Curry și Amy Milsom

Acest text detaliat și practic este scris pentru cei care studiază consilierea școlară ca licențiat sau nou pentru profesie.

book includes plenty of guidance and ideas on how to work with and support students at each grade level.

Găsiți cartea pe Amazon .

3. Introducere în consiliere școlară - Robert Wright

Acest text cuprinzător pregătește cititorul pentru responsabilitățile de a fi consilier școlar și include o mulțime de intervenții practice pentru subiecte la fel de diverse precum rasismul, intimidarea, dizabilitățile și nu numai.

real-life examples and case descriptions take the reader outside of the theory, preparing them for what they might expect in the role.

Găsiți cartea pe Amazon .

O notă despre educația pozitivă

Experiențe educaționale pozitive care încurajează studenții motivați, cu o creștere a creșterii învățării mai profunde și o mai bună înțelegere a subiectului (Ritchhart

Avem o mulțime de resurse care explorează aplicarea psihologiei pozitive în școli, inclusiv:

• Aplicarea psihologiei pozitive în școli și educație: ghidul dvs. final
• Ce este psihologia educațională? 6 exemple și teorii
• Încurajarea motivației intrinseci la studenți: 27 de instrumente și sfaturi pentru sala de clasă
• Ce este educația pozitivă și cum o putem aplica?

Instrumente de la pozitivPsychology.com

Pentru a sprijini profesioniștii din domeniul sănătății mintale care lucrează cu studenți și copii, avem o gamă uriașă de instrumente în setul de instrumente, dar oferim și foi de lucru gratuite.

Resursele gratuite includ:

• Îmi iubesc colegul de clasă
  Un joc perfect pentru copiii de vârstă școlară care promovează bunătatea și ajută la construirea rezistenței.
• Cum să -ți ceri scuze
  Un plan de lecție pentru studenți și copii să înțeleagă cum să observe când cineva este supărat și își cere scuze pentru acțiunile lor.
• Prietenul a vrut
  Îi ajută pe elevi să identifice caracteristicile unui bun prieten.
• Înțelegerea empatiei
  Ajutând elevii să înțeleagă ce înseamnă empatie și cum arată în situații specifice.

Versiuni mai extinse ale următoarelor instrumente sunt disponibile cu un abonament la UPORABNAPSIHOLOGIJA.com, dar sunt descrise pe scurt mai jos:

• Self-Compassion Box
  Elevii pot învăța să dezvolte compasiunea de sine prin practica zilnică, arătându-și căldură și bunătate, acceptând imperfecțiunea și practicând mindfulness.

Elevii pot fi ajutați la:

• • Primul pas - identificați când sunt greu pentru ei înșiși.
  • Pasul doi-selectați elemente care le reamintesc să fie mai compasionați de sine.
  • Pasul trei-redirecționați atenția către compasiunea de sine.
• Consiliul de viziune de auto-îngrijire
  Activitățile de auto-îngrijire sunt extrem de benefice pentru tineri, asigurându-se că nevoile personale primesc concentrare regulată.

Această activitate implică elevii care adună imagini, ilustrații și cuvinte pentru a crea un tablou de viziune de auto-îngrijire care să promoveze auto-compasiunea.

Dacă sunteți în căutarea mai multor modalități bazate pe știință de a-i ajuta pe ceilalți să-și îmbunătățească bunăstarea, consultați Uporabnapsihologija.com pentru practicieni. Folosiți -le pentru a -i ajuta pe ceilalți să înflorească și să prospere.

Un mesaj de luat acasă

Viața școlară poate fi provocatoare pentru elevi. Este o perioadă de schimbare fizică și psihologică dramatică în care copiii învață despre ascensiunile și coborâșurile relațiilor sociale în timp ce navighează în programa școlii.

Un consilier școlar poate oferi îndrumări valoroase de -a lungul anilor de școală și poate oferi intervenții urgente și sprijin atunci când se formează crize. Serviciile pe care le oferă vor varia în funcție de nevoile elevilor și a situațiilor în care se regăsesc.

Este esențial ca consilierii să rămână optimiști și deschisi, auzind problemele elevilor fără prejudecăți. Faptele inițiale pot să nu reprezinte cu adevărat sau în mod cuprinzător situația; În schimb, profesioniștii cu experiență ascultă ce are copilul să spună și să înțeleagă contextul incidentului sau comportamentului.

O bună cunoaștere teoretică a psihologiei și tehnicilor de dezvoltare care pot ajuta la rezolvarea provocărilor și încurajarea unei mentalități de creștere sunt cruciale.

Explorați materialul, tehnicile, instrumentele și cărțile articolului pentru o înțelegere mai completă a rolului și domeniilor pentru cercetări, studiu și practică ulterioare.

Sperăm că v -a plăcut să citiți acest articol. Nu uitați de uporabnapsihologija.com.