Schema Terapie pentru practicieni: 7 chestionare și teste

Perspective cheie

• Schema Terapia folosește chestionare
• Aceste instrumente îi ajută pe terapeuți
• Evaluarea periodică în terapie poate facilita creșterea personală

Măsurarea și analiza sunt cruciale pentru tratamentul cu succes în terapia schemelor.

Având o conștientizare a schemelor, nevoilor și experiențelor din copilărie ale clientului care le stau la baza le permite terapeutului să aplice mai bine intervenții adecvate și să identifice modificări pozitive atunci când apar.

Înțelegerea este esențială pentru obiectivul terapiei prin care clientul găsește modalități adaptive de a -și satisface nevoile emoționale de bază, în timp ce își redă controlul din gânduri, credințe și comportamente nefolositoare (Young, Klosko,

Acest articol analizează unele chestionare și teste care susțin atât evaluări inițiale, cât și în curs de desfășurare în cadrul terapiei schemelor.

Înainte de a continua, ne -am gândit că s -ar putea să -ți placă UPORABNAPSIHOLOGIJA.com. Aceste exerciții bazate pe știință explorează aspecte fundamentale ale psihologiei pozitive, inclusiv punctele forte, valorile și auto-compasiunea și vă vor oferi instrumentele pentru a îmbunătăți bunăstarea clienților, studenților sau angajaților.

Ce trebuie să evaluați?

Ca majoritatea altor terapii psihologice, terapia cu scheme (ST) include un evaluare fază, educație și a tratament fază.

Scopul evaluării este de a obține o perspectivă asupra schemelor care sunt în prezent active (moduri de schemă) și despre mecanisme de copiere Clientul are în prezent în vigoare. Pe baza rezultatului, Tratamentul terapiei cu scheme introduce o serie de intervenții de implementat Vindecarea schemei și înlocuiți ceea ce este inutil cu ceea ce este mai potrivit.

Pentru a satisface a clientului nevoile emoționale de bază și să obțină un control conștient asupra schemelor lor - și, în cele din urmă, să trăiască o viață mai completă - ST trebuie să formeze o imagine a stării mentale actuale a clientului și a amintirilor din copilărie de dedesubt (Young, 1990; Arntz

Fișa de referință a schemelor, nevoilor și modurilor oferă o listă a conceptelor care trebuie înțelese și introduse de terapeut clientului.

Care sunt obiectivele evaluării și educației ST ?

Există șase obiective pentru faza de evaluare și educație a ST (modificată de la Young și colab., 2007):

• Identificați modelele de viață disfuncționale
• Identificați schemele inadaptive timpurii și declanșatorii lor
• Înțelegeți sursa schemelor în copilărie și adolescență
• Identificați stilurile de copiere și răspunsurile
• Evaluează temperamentul
• Înfășurați -l într -un Conceptualizarea cazurilor

Terapeutul lucrează cu clientul pentru a înțelege tiparele de viață, stilurile de a face față și schemele și apoi construiește și evoluează ipoteze până când sunt validate.

Ce este implicat în evaluare și evaluare ?

Partea inițială a fazei de evaluare și evaluare formează o imagine a problemelor și obiectivelor clientului pentru terapie. În mod crucial, evaluează, de asemenea, adecvarea pacientului pentru terapia cu scheme (Young și colab., 2007).

În continuare, terapeutul creează o viziune a istoriei vieții clientului și alege tiparele de viață disfuncționale. Astfel de modele sunt adesea pe termen lung, auto-perpetuați și opresc clientul să-și îndeplinească nevoile emoționale de bază, ceea ce duce la nemulțumire în viață, relații și muncă (Young și colab., 2007).

În acest moment, terapeutul trebuie să împărtășească cu clientul că procesul își propune să identifice schemele și stilurile de a face față. Acest lucru este facilitat prin utilizarea chestionarelor care trebuie completate ca parte a temelor, apoi discutate în sesiunile ulterioare.

Următoarea etapă a evaluării necesită o abilitate considerabilă și o cunoaștere profundă a ST. Terapeutul încearcă să acceseze și să declanșeze scheme și să lege schemele de originile copilăriei lor și la problemele de prezentare (Young și colab., 2007). Astfel de conexiuni sunt obținute prin Tehnici experimentale , mai ales imagini .

Terapeutul acordă o atenție deosebită schemelor și stilurilor de copiere ale clientului, pe măsură ce se ridică în relația terapeut -client în timpul evaluării.

Există mai multe rezultate din această etapă de evaluare pentru client:

• Recunoașterea și cunoașterea schemelor lor
• Înțelegerea originilor schemelor în copilărie
• Conștientizarea modelelor autodistructive de-a lungul vieții lor
• Conștientizarea și înțelegerea stilurilor de coping pe care le au în vigoare pentru a gestiona astfel de scheme
• Cât de timpurie i -a dus la aceste scheme și mecanisme de copiere
• Capacitatea de a conecta schemele la acestea Prezentarea problemelor

În general, schemele și stilurile de coping ale clientului devin concepte unificatoare în modul în care își văd viața (Young și colab., 2007).

Chestionare de scheme și metode de evaluare

Există mai multe tehnici pentru identificarea și evaluarea schemelor.

În timp ce unii clienți beneficiază de utilizarea Inventar pentru părinți tineri , alții preferă Chestionar de scheme tinere (Young și colab., 2007).

Clienții îl favorizează uneori pe primul, deoarece își amintesc mai ușor atitudinile și comportamentele părinților lor decât propriile emoții (Young și colab., 2007).

Utilizarea mai multor instrumente reduce riscul de inexactități și construirea unei imagini incomplete sau incorecte. Drept urmare, evaluarea devine o abordare cu mai multe fațete, combinând informațiile din măsuri cognitive, experiențiale și comportamentale cu cunoștințele obținute din relația terapeut-client. Înțelegerile sunt testate ca ipoteze și revizuite, după cum este necesar, ca răspuns la noi informații.

În timp ce chestionarele, analiza logică și dovezile empirice sunt valoroase din punct de vedere intelectual, acestea trebuie să fie completate cu tehnici experiențiale bogate emoțional, cum ar fi imagini.

La urma urmei, uneori validarea unei ipoteze se reduce la ceea ce se simte bine . O schemă identificată corect rezonează de obicei emoțional pentru pacient (Young și colab., 2007).

În cele din urmă, producția fazei de evaluare este un set de scheme de bază capturate într -un Conceptualizarea cazurilor . Și poate dura ceva timp. Deși este posibil în cinci sesiuni, ar putea dura mult mai mult dacă clienții sunt mai mulți evitant .

Evaluarea adecvării pacientului pentru terapia schemelor

În timp ce ST este o abordare de succes și influentă a tratarea persoanelor cu probleme de sănătate mintală , nu este potrivit pentru toată lumea (Jacob

Dacă pacientul îndeplinește oricare dintre următoarele afecțiuni, terapia cu schemă nu trebuie să procedeze sau să fie amânată (modificată de la Young și colab., 2007):

• Ei se află într -o criză majoră într -un alt domeniu al vieții lor.
• Sunt psihotici.
• Au o tulburare acută, relativ severă, netratată, care necesită atenție imediată (Young și colab., 2007).
• Aceștia abuzează moderat sau sever alcool sau droguri.
• Prezintă un Situațional Problemă mai degrabă decât o schemă sau un model de viață.

Dacă clientul este în criză sau suferă de o altă tulburare acută, terapeutul trebuie să se concentreze mai întâi acolo.

Dacă clientul este potrivit pentru ST, etapa de evaluare ar trebui să continue colectarea de informații despre scheme (moduri de schemă), nevoile emoționale și un comportament de coping inutil.

Chestionar de scheme tinere (YSQ)

Tinerii și colegii au identificat 18 scheme inadaptive timpurii, evaluate folosind Chestionar de scheme tinere (YSQ).

• Abandon/instabilitate
• Neîncredere/abuz
• Privare emoțională
• Defecțiune/rușine
• Izolare/înstrăinare socială
• Dependență/incompetență
• Vulnerabilitate la daune sau boli
• Enmeshment/Sinele subdezvoltat
• Eșec
• Dreptul/grandiozitatea
• Autocontrol/autodisciplină insuficientă
• Subjugare
• Sacrificiu de sine
• Aprobare Căutarea/recunoașterea căutării
• Negativitate/pesimism
• Inhibarea emoțională
• Standarde neîntrerupte/hiper -critică
• Punitivitate

Cea mai recentă versiune a YSQ este disponibilă pentru achiziționare la Schema Terapia Institutului , dar au și materiale mai vechi disponibile pentru a fi vizualizate.

Clientul se evaluează pe o scară între unu și șase, unde este unul complet neadevărat de mine și șase mă descrie perfect , împotriva unei serii de declarații, cum ar fi următoarele (luate din Versiunea 3) :

_ Oamenii nu au fost acolo pentru a -mi satisface nevoile emoționale.
_ Pentru o mare parte din viața mea, nu am simțit că sunt special pentru cineva.
_ Îmi fac griji că oamenii de care mă simt aproape mă vor părăsi sau mă vor abandona.
_ Se pare că oamenii importanți din viața mea vin mereu și merg.
_ Simt că oamenii vor profita de mine.

Terapeutul examinează chestionarul finalizat cu clientul, explorând declarații care au fost considerate foarte mari. De exemplu, îmi puteți spune mai multe despre ce înseamnă această afirmație pentru dvs.?

Acest exercițiu oferă o oportunitate de a discuta schemele cu clienții și poate duce la emoții intense.

Lucrând prin răspunsuri și folosind istoricul vieții clientului, terapeutul formulează continuu și revizuiește ipoteze despre schemele pacientului și leagă schemele de problemele de prezentare a pacientului și istoricul vieții (Young și colab., 2007).

Inventar pentru părinți tineri (YPI)

Tânărul inventar pentru părinți (YPI) este un instrument esențial pentru descoperirea originilor copilăriei schemelor și poate fi achiziționat de la Schema Terapia Institutului (Young și colab., 2007).

La câteva săptămâni de la finalizarea YSQ, clientul este de obicei acordat chestionarului cu 72 de elemente pentru teme. Fiecare părinte este evaluat pe o varietate de comportamente, cu un scor între unul și șase. Chestionarul poate fi adaptat după cum este necesar pentru a include alți îngrijitori cu care clientul a trăit ca un copil.

Un scurt extras este prezentat mai jos (modificat de la Young și colab., 2007):

Potrivit Young, inventarul este o măsură a celor mai frecvente origini pe care le -am observat pentru fiecare schemă inadaptativă timpurie. Acesta reflectă mediile din copilărie care, din observația noastră, este probabil să modeleze dezvoltarea unor scheme specifice (Young și colab., 2007).

Cu toate acestea, este crucial de menționat că copilul ar fi putut experimenta situații dificile sau chiar traumatice fără a dezvolta schema preconizată. Acest lucru s -ar putea întâmpla ca urmare a următoarelor:

• Temperamentul clientului a împiedicat formarea schemei.
• Un alt părinte sau îngrijitor compensat pentru nevoile nesatisfăcute.
• Un eveniment sau o persoană a vindecat schema mai târziu în viață.

După finalizare, terapeutul examinează și discută elemente cu punctaj ridicat cu clientul. Scopul lor este de a forma o imagine completă a contribuției aduse de fiecare părinte la dezvoltarea schemelor. Odată obținut, terapeutul poate explica clientului cum creșterea și schema sunt legate de problemele prezentate de părinte (Young și colab., 2007).

Evaluarea imaginilor

În Schema Terapia - Ghidul unui practicant , Young și colab. (2007) explorează modul de utilizare a imaginilor pentru a construi o înțelegere emoțională (pe lângă intelectual) a schemelor și stilurilor de coping ale clientului.

Imaginile pot duce adesea la dezvăluiri surprinzătoare și dramatice care nu sunt prinse în chestionarele anterioare și sunt valoroase pentru descoperirea schemelor.

Exercițiul începe cu terapeutul care explică procesul și apoi împărtășind abordarea concepută pentru a ajuta clientul :

• Simțiți -le schemele.
• Înțelegeți originea schemelor lor în copilărie.
• Conectați -le schemele de bază la problemele lor de prezentare.

Clientul este apoi instruit să închidă ochii, să se relaxeze și să lase o imagine să plutească în conștientizarea lor. Acest lucru nu ar trebui să fie forțat, ci să se întâmple în mod natural.

Apoi, clientul este rugat să se cufunde în imagine, descriind cu voce tare și în tensiunea actuală ceea ce experimentează.

Treceți la imaginarea ei înșiși ca un copil cu părintele lor într -o situație supărătoare, li se cere să ia în considerare:

Ce îi spui părintelui? Ce vă spun ei ?

Clientul consideră cum și -ar dori părinții act Și ce și -ar dori să spună.

Procesul se repetă, dar de data aceasta în evenimentele din zilele noastre, verbalizarea a ceea ce văd, gândesc și simt terapeutului.

Rezultatul sesiunii poate fi revelator și folosit pentru a valida, contesta și revizui ipoteze formate despre client în YSQ și YPI.

3 teste și chestionare utile

Young oferă alte câteva teste care fac parte din faza de evaluare a ST (Young și colab., 2007).

Inventarul de evitare a tinerilor

Acest 41 de articole Inventarul de evitare a tinerilor este utilizat pentru a evalua evitarea schemei și poate fi găsit la Schema Terapia Institutului . Ca și înainte, clientul se evaluează în sine (notarea între unu și șase) față de o serie de declarații (Young și colab., 2007):

_ Mă uit la o mulțime de televiziuni când sunt singur.
_ Încerc să nu mă gândesc la lucruri care m -au supărat.
_ Mă îmbolnăvesc fizic atunci când lucrurile nu merg bine pentru mine.

Scorurile generale ale chestionarului nu sunt la fel de importante ca dialogul care apare din finalizarea, revizuirea și evaluarea acestuia.

Strategiile de evitare identificate sunt probabil relevante pentru mai multe scheme, mai degrabă decât pentru una.

Inventarul de compensații tinere

Inventarul de compensații tinere evaluează schema supracompensare . Acest chestionar de 48 de articole este disponibil la Schema Terapia Institutului și este marcat pe o scară de șase puncte împotriva declarațiilor precum:

_ Îmi scot frustrările asupra oamenilor din jurul meu.
_ De multe ori dau vina pe ceilalți când lucrurile nu merg bine.
_ Arăt multă furie când oamenii mă dezamăgesc sau mă trădează.
_ Nu pot să dau drumul la furie fără să mă răzbun.
_ Sunt defensiv când sunt criticat.

Ca și înainte, rezultatele chestionarului oferă un punct de focalizare, permițând terapeutului și clientului să se angajeze și să discute despre stiluri de copiere slabe.

two inventories provide an initial baseline and can also be used for ongoing evaluare throughout the ST tratament.

Autobservarea

Deși nu este un test formalizat, auto-observarea este extrem de benefică pentru client. Pe baza cunoștințelor lor din ce în ce mai mari despre ST și rezultatele din chestionarele anterioare, acestea pot monitoriza activitatea schemelor lor în viața lor actuală.

Schema Diary provides a useful tool for the daily capture of schemas and coping styles.

Observarea comportamentului autodistructiv poate să nu fie rezolvabil încă dar poate fi discutat la sesiunile de lucru ulterioare cu terapeutul.

Citire ulterioară: Resursele pozitive ale Psihologiei.com

Avem mai multe resurse disponibile pentru a ajuta la autoexaminarea și monitorizarea stilurilor de coping și a comportamentului inutil.

• Coping Styles Formulation worksheet is useful for the initial evaluare of the client’s mecanisme de copiere.
• Imagery Based Exposure Worksheet is an easy introduction to Imagery rapy and allows a therapist to access and trigger schemas.
• Această foaie de lucru pentru planul scurt de evitare este utilă pentru a ajuta un client predispus la evitarea problemelor.

Articolele înrudite care merită citite includ:

• Terapia schemelor în practică : 12 foi de lucru
• Instruire în terapie scheme : 14 cursuri și opțiuni online
• 9 cele mai bune chestionare de autoestimare (Scala de autoestimare Rosenberg)
• Evaluarea auto-conducerii : 4 chestionare pentru a ajuta la evaluarea liderilor
• Cum să exersezi îngrijirea de sine : 10 foi de lucru și 12 idei
• Evaluarea sănătății mintale : 12 instrumente

Dacă sunteți în căutarea mai multor modalități bazate pe știință de a-i ajuta pe ceilalți să-și îmbunătățească bunăstarea, Uporabnapsihologija.com pentru practicieni. Folosiți -le pentru a -i ajuta pe ceilalți să înflorească și să prospere.

Un mesaj de luat acasă

Terapia cu schemă este o terapie puternică care ajută persoanele cu o gamă largă de probleme psihologice. Oferă o abordare clară și structurată pentru a analiza nevoile clienților și un set de intervenții de terapie Să trăiești o viață mai fericită.

Cu toate acestea, la fel ca și alte terapii, ST se bazează pe o evaluare inițială și în curs de desfășurare pentru a înțelege provocările cu care se confruntă clienții, schemele lor și originile lor în copilărie.

therapist must conceptualize the client’s life history and recognize long-term, self-perpetuating dysfunctional behavior patterns that prevent the client from living fully.

evaluares included are standard questionnaires and approaches widely used in ST. y have been validated through research and practical application and have consistently proven to be appropriate and beneficial to ongoing intervention.

Folosiți -le pentru a identifica tiparele de viață disfuncționale, schemele inadaptative timpurii (și originile lor) și clienții stilurilor de coping folosesc în prezent. Odată finalizate ca parte a temelor, chestionarele pot fi apoi discutate în sesiunile de terapie ulterioară.

Odată ce istoricul și modelele clientului sunt complet evaluate și ipotezele validate, terapeutul poate folosi intervenții adaptate pentru a încuraja vindecarea și creșterea.

Sperăm că v -a plăcut să citiți acest articol. Nu uitați de uporabnapsihologija.com.