Prezentare generală
Cum vă afectează trecutul Fișierul este un instrument de terapie comportamentală cognitivă (CBT), conceput pentru a ajuta clienții să înțeleagă interacțiunea dintre gândurile, presupunerile și credințele lor de bază. Folosind metafora unui aisberg, clienții pot vizualiza modul în care aceste niveluri de cogniție sunt influențate de experiențele de viață istorice și actuale. Această resursă susține atât fazele de conceptualizare, cât și de intervenție ale terapiei, oferind informații despre modul în care interacțiunile anterioare pot modela cadrele mentale prezente.