Perspective cheie
- Intervievarea motivațională (MI) este o abordare centrată pe client care îmbunătățește motivația la schimbare prin explorarea
- Tehnicile cheie ale MI implică întrebări deschise, ascultare reflectantă
- Practicarea MI favorizează abilitarea
Chiar dacă știm că schimbarea comportamentului nostru este bună pentru noi, schimbarea implică graficul teritoriilor necunoscute, depunerea efortului și lăsarea de obiceiuri familiare.
Sentimentele mixte pe care le avem despre schimbare ne pot obține adesea blocați în ambivalență, care este locul în care interviurile motivaționale pot fi cele mai puternice.
A spus odată psihologul umanist de pionierat Carl Rogers (1995, p. 17), paradoxul curios este că atunci când mă accept la fel cum sunt, atunci mă pot schimba. Acest citat surprinde ceva din spiritul interviului motivațional.
Intervievatorii motivaționali îi ajută pe clienți să își găsească motivația intrinsecă pentru schimbare. Ei salută temerile și rezistența clientului pentru a se schimba cu empatia și îi ghidează prin ambivalență pentru a facilita acțiunea.
Vă interesează să îi ajutați pe ceilalți să -și mobilizeze motivația de a urmări schimbări pozitive? În acest articol, vă vom parcurge un ghid pentru instruirea de intervievare motivațională și unele dintre cele mai bune cursuri din acest domeniu pe care trebuie să le aveți în vedere.
Înainte de a continua, ne -am gândit că s -ar putea să -ți placă UPORABNAPSIHOLOGIJA.com. Aceste exerciții detaliate, bazate pe știință, vă vor ajuta sau clienții dvs. să creați obiective acționabile și tehnici de master pentru a crea o schimbare de comportament de durată.
Instruire în interviuri motivaționale: un ghid
Interviu motivațional (MI) este un tratament bazat pe dovezi care poate ajuta oamenii să rezolve ambivalența cu privire la schimbare. Mai exact, este o formă colaborativă, centrată pe persoană, de ghidare pentru a genera și consolida motivația pentru schimbare (Miller
O parte principală a MI implică generarea motivației vorbite pentru schimbare pentru a ajuta clientul să apeleze la motivația sa intrinsecă. MI este de obicei o scurtă intervenție și poate fi combinat cu alte forme de tratament (Miller
MI a început cu un model de tratament comportamental pentru dependența de alcool dezvoltat de William Miller (Miller
- Practică empatică și centrată pe persoană centrată în jurul ascultării reflectoare
- Implică acordarea atenției și răspunsul la discuțiile despre schimbarea clientului
- Consolidează vorbirea clientului motivație pentru schimbarea comportamentului
- Întâlnește contra-schimb sau susține discuțiile cu empatie mai degrabă decât cu rezistență (Miller
MI s-a dovedit a fi o intervenție eficientă pentru a rezolva ambivalența în jurul schimbărilor pentru problemele de consum de substanțe și comportamentele pozitive pentru sănătate, cum ar fi testarea HIV, respectarea medicamentelor și alimentația sănătoasă (Madson, Loignon,
Datorită cât de repede a decolat MI în lumea terapeutică, a fost interpretată greșit și încurcată cu alte abordări și metode de -a lungul anilor (Miller
MI nu este:
- Pe baza modelului trans-teoretic al schimbării
Deși MI și modelul trans-teoretic sunt adesea utilizate împreună, MI este o metodă clinică folosită pentru a facilita motivația pentru schimbare. Modelul trans-teoretic oferă o relatare a proceselor de schimbare. - Un mijloc de a păcăli oamenii în schimbarea comportamentului
Autonomia clientului este esențială în MI, iar clientul controlează întotdeauna călătoria de schimbare. MI nu implică nici o manipulare, implantarea ideilor sau în afara inteligenței, ci mai degrabă își propune să scoată motivația personală a clientului pentru schimbare. Motivația pentru schimbare trebuie să existe în cadrul clientului pentru ca MI să fie eficientă. - O tehnică
Pentru a evita simplificarea MI, Miller și Rollnick (2009, p. 131) sugerează că este mai bine să se gândească la ea ca la o metodă clinică sau de comunicare, o abilitate complexă care este învățată cu o practică considerabilă în timp. Este un stil de ghidare pentru îmbunătățirea motivației intrinseci de schimbare. - Echilibrul decizional
MI nu necesită cântărirea costurilor și beneficiilor schimbării, deși echilibrul decizional este o tehnică care poate fi utilă atunci când clienții se luptă cu verbalizarea discuțiilor pro-schimb. Nu trebuie utilizat pentru a încuraja clientul să ia o decizie într -o anumită direcție. - Feedback de evaluare
Dând feedback de la Evaluări structurate nu este fundamental sau esențial pentru livrarea de IM, deși uneori poate ajuta la inițierea conversațiilor despre schimbare. - Terapie cognitiv-comportamentală (CBT)
MI nu s-a bazat pe teorii formale cognitiv-comportamentale, deși poate împărtăși legături cu anumite teorii, cum ar fi disonanța cognitivă și teoria percepției de sine. În timp ce CBT presupune că clientul trebuie să dezvăluie ceva sau să învețe ceva nou, MI își propune să provoace motivația pe care clientul o deține deja. Clientul este agentul motivației sale, iar terapeutul îi ajută să apeleze la acest lucru. - Pur și simplu consiliere centrată pe client
Deși abordarea de consiliere centrată pe persoană a lui Carl Rogers este fundamental importantă pentru livrarea MI, MI diferă prin faptul că este centrat pe client și concentrat pe obiectiv. - Ușor de învățat
MI necesită un set complex de abilități care trebuie implementate dinamic, pe care Miller și Rollnick (2009) le -au asemănat cu învățarea unui nou instrument. Este nevoie de timp, disciplină și feedback pentru a deveni priceput în arta MI. - Ceva ce faci deja
Deși practicile de ascultare reflectoare și clienții motivați se pot simți ca elemente intuitive ale multor abordări terapeutice, MI depășește formele obișnuite de comunicare și este o metodă deliberată și concentrată de ascultare reflectantă, care are ca scop ghidarea clientului printr -o călătorie de la ambivalență la acțiune. - Panacea
MI are o utilizare specifică în contextul schimbărilor-ambivalență și nu este o metodă clinică adecvată pentru toate persoanele și problemele. În egală măsură, dacă un client nu arată nicio motivație pentru schimbare, atunci nu este adecvat continuarea cu MI. Nu este sarcina terapeutului să convingă clientul să se răzgândească.
Ce implică antrenamentul MI
Pentru a începe călătoria dvs. de antrenament în intervievarea motivațională, Miller și Moyers (2006) sugerează că o deschidere către spiritul de colaborare, evocator și centrat pe client poate fi important pentru cât de ușor îl înveți. Cursanții trebuie să fie dispuși să exploreze perspectiva că oamenii sunt experți în viața lor și se vor deplasa de obicei într -o direcție pozitivă atunci când li se oferă sprijinul corect (Miller
Obținerea competenței în abordările de consiliere centrate pe clienți este esențială pentru MI, inclusiv empatie exactă, ascultare reflectantă, afirmare, reflectare și rezumare (Miller
Următorii pași implică învățarea de a prelua discuțiile despre schimbare și de a -ți accentua percepția asupra elementelor discursului clientului care arată o dorință, nevoie sau o nevoie sau motivație a schimba. După ce ați stăpânit acest lucru, puteți învăța să consolidați și să provocați schimbarea discuțiilor, răspunzând în același timp în moduri care reduc discuțiile contra-schimbate (Miller
Rularea cu rezistență este o altă abilitate cheie pe care o veți dobândi. În loc să o rezistență provocatoare sau opusă, care poate genera de fapt mai multe impulsuri, veți învăța să vă rostogoliți. Aceasta ar putea implica afirmarea autonomiei clientului și reflectarea discursului lor rezistent cu empatie (Miller
În continuare, veți învăța cum și când să introduceți elaborarea unui plan de schimbare, care progresează în mod natural din discuțiile de schimbare a clientului și întărirea lor de ce la planurile pe care trebuie să le pună în aplicare pentru a face schimbarea. Aici a fost stabilită motivația pentru schimbare, iar abilitatea este de a dezvolta un plan de schimbare în ritmul clientului care nu declanșează rezistența (Miller
Atunci când un plan de schimbare este în vigoare, următorul loc de muncă al terapeutului este de a ajuta la cimentarea angajamentului clientului la momentul potrivit, acordând o atenție deosebită și pentru a genera discuțiile de angajament a clientului (de exemplu, eu, mai degrabă decât aș putea; Miller
Când motivația pentru schimbare a fost cristalizată și a fost rezolvată ambivalența, MI și -a îndeplinit scopul. De acolo, terapeutul ar trece de obicei la o abordare terapeutică mai orientată spre acțiune, în timp ce se va menține în continuare de elementele de colaborare și empatice ale MI (Miller
5 cursuri de intervievare motivațională de luat în considerare
Găsirea unei rute de antrenament MI potrivite pentru dvs. va depinde de obiectivele și nivelul dvs. de experiență.
Căutați să acumulați unele credite de educație continuă (CE)? Sau doriți să adăugați o nouă abilitate în munca clinică sau terapeutică pe care o faceți deja?
Există multe cursuri introductive pentru începători care doresc să înțeleagă de bază Principiile interviului motivațional și mai multe opțiuni de învățare mai extinse și de multe ori mai scumpe vă pot configura pentru a fi un practicant MI priceput în mediul clinic și comunitar. În zilele noastre, opțiunile online pentru instruire sunt abundente, astfel încât puteți accesa adesea mai multe cursuri de top MI oriunde vă aflați în lume.
Psychwire
Dacă doriți să aflați de la cei mai buni, cu Psychwire, veți fi instruiți de fondatorii MI, Dr. William Miller și Dr. Stephen Rollnick, precum și o listă de antrenori și clinicieni experți MI.
Interviu motivațional: fundamental
Cursul acestui începător Prezintă elevii în teoria și practica MI cu 10 ore de lecții video de peste șase săptămâni. Printre numeroasele rezultate de învățare, veți putea ajuta clienții să -și identifice motivația pentru schimbare; Deveniți mai conștienți de schimbarea clienților și de discuții contra-schimb; și folosiți întrebări, reflecții și rezumare pentru a încuraja schimbarea.
Intervievarea motivațională în asistența medicală
Acesta este un curs de opt ore destinate profesioniștilor din domeniul sănătății care lucrează în spitale sau în comunitate. Vei învăța Cum se implică pacienții cu procesul de schimbare în termenii lor, atingând motivația personală de a avea grijă de sănătatea lor.
Modulele care sunt deosebit de utile pentru profesioniștii din domeniul sănătății includ:
- Presiuni de timp și consultări scurte
- Consultări dificile
- Oferind informații și sfaturi
Interviu motivațional pentru dependență
Acest Curs de 10 ore Livrat pe parcursul a șase săptămâni se adresează profesioniștilor din domeniul sănătății comportamentale care lucrează cu clienții care se luptă cu consumul de substanțe - zona de tratament MI a fost aplicată pentru prima dată.
Câteva obiective de curs includ învățarea modului de utilizare a IM în fiecare etapă a schimbării și înțelegerea tratamentului dependenței ca proces de „îngrijire primară” în curs de desfășurare, nu un eveniment discret.
Asociația pentru terapii psihologice (APT)
APT este un furnizor de top de cursuri de instruire acreditate pentru interviuri motivaționale în Regatul Unit și Irlanda și oferă opțiuni de pregătire online auto-ritm, virtuale și la fața locului pentru persoane și echipe.
Intervievarea motivațională și cum să -l folosești eficient
Acest is a Curs fundamental de trei zile Acoperirea abilităților fundamentale ale MI. Cursul este potrivit pentru o serie de profesioniști din domeniul sănătății și echipe care lucrează cu oameni în medii clinice sau comunitare.
Subiectele de curs includ spiritul interviului motivațional, provocarea discuțiilor despre schimbare, angajamentul de cristalizare și combinarea MI cu alte abordări terapeutice. Puteți finaliza cursul oricând online, puteți participa la un curs online live sau puteți organiza un curs față în față în organizația dvs. (în Regatul Unit).
Intervievarea motivațională Masterclass
Acest three-day course se adresează persoanelor cu peste șase luni de practică MI după ce au primit acreditarea de nivel trei de la APT.
Cursul se extinde pe subiectele fundamentale ale MI, cu mai mult accent pe rafinarea abilităților MI, inclusiv joc de rol și demonstrații video. Vă puteți aștepta să vă îndepărtați cu un nivel mai mare de încredere în practica dvs. MI, cu o mai bună capacitate de a pregăti prezentări de cazuri și o înțelegere mai profundă a modului de dezvoltare și îmbunătățire a practicii MI.
4 cele mai bune opțiuni de certificare
Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni bazate pe certificate, iată patru cursuri deosebite care oferă fiecare o concentrare și o structură ușor diferită.
Certificat de pregătire intensivă în intervievarea motivațională, Universitatea din Massachusetts Medical School
Acest semester-long course in MI aims to go beyond the academic understanding of active skills practice by offering live online skills practice with other students (University of Massachusetts Medical School, n.d.).
Există 10 lecții online pre-înregistrate, 5 laboratoare de învățare interactivă și 2 sesiuni de practică cu un pacient în funcție. De asemenea, primiți două sesiuni de coaching cu un antrenor MI cu experiență și feedback cu privire la abilitățile dvs. folosind sistemul de codificare MITI-4.
Nu există cerințe pentru a aplica pentru curs și se adresează persoanelor care lucrează în asistență medicală care doresc să aplice abilitățile MI în munca lor. Toți formatorii sunt membri ai rețelei de interviuri motivaționale de formatori.
Aflați mai multe despre ei site -ul web .
Certificat de interviu motivațional, Universitatea din Maryland School of Social Work
Acest certificate is taught in person and online and includes experiential Exerciții de învățare MI , feedback și coaching pentru a îmbunătăți atât cunoștințele, cât și abilitățile în MI.
Studenții sunt evaluați cu privire la abilitățile lor de MI înainte și după ce au terminat cursul pentru a surprinde cum s -a îmbunătățit practica lor. Cursul este limitat la 40 de persoane, astfel încât studenții pot beneficia la maxim de feedback -ul individualizat și de coaching -ul furnizat.
Aflați mai multe despre ei site -ul web .
Intervievarea motivațională, luați -vă Corabilitate Coaching
Acest six-week course is approved by the National Board for Health and Wellness Coaching and offers 12 hours of CE credits.
Cursul implică un angajament de două ore în fiecare săptămână și este finalizat online. În fiecare săptămână, veți învăța un proces principal de intervievare motivațională și veți participa la sesiuni interactive de joc cu un instructor.
Aflați mai multe despre ei site -ul web .
Construirea certificatului de competență motivațională, Universitatea din Wisconsin - Madison 
Acest 38-hour certificate is offered in a hybrid format that consists of four 12-hour live Zoom sessions and asynchronous coursework.
Prin munca partenerilor, simulările clienților înregistrați și feedback -ul instructorilor, veți dezvolta abilități practice în principalele procese de intervievare motivațională. Acest curs, care este destinat începerii studenților intermediari, pune un accent puternic pe fidelitatea modelului MI și a aplicației din lumea reală.
După ce și -au dovedit competența, participanții primesc feedback personalizat cu privire la sesiuni simulate și li se acordă un certificat noncredit.
Aflați mai multe despre ei site -ul web .
Formarea abilităților dvs. de intervievare motivaționalăInstruire online MI: 5 cursuri
Multe dintre cursurile din MI deja acoperite pot fi finalizate online sau practic, dar iată câteva dintre cele mai bune alegeri ale noastre care pot fi accesate oriunde și oferă o valoare deosebită pentru bani.
Rețeaua de interviuri motivaționale de antrenori (MINT), instrucțiuni conduse de facilitator online
Mint este o organizație profesională internațională de antrenori MI independenți care încearcă să promoveze excelența în domeniul MI. Există o mulțime de evenimente de instruire postate pe site -ul lor și puteți căuta, de asemenea, formatori specifici pentru evenimente de formare publică.
Mint are un calendar plin de ateliere de facilitator online pentru persoanele la niveluri introductive, intermediare și avansate ale practicii MI. Cursurile de instruire variază în lungime, dar sunt de obicei între o jumătate și o zi întreagă.
Puteți explora toate detaliile cursului, obiectivele și informațiile pentru antrenor pe site -ul web .
Trustul Fundației Tavistock și Portman NHS
Acest National Health Service organization offers two online courses. The introductory course is suited to anyone working with people on schimbarea comportamentului și un curs avansat este potrivit pentru cei care doresc să -și accentueze abilitățile.
Introducere în interviuri motivaționale
Acest two-day course covers the basics, principles, and spirit of Teoria MI Pentru a facilita schimbarea comportamentului. Cursul implică componente practice și învățate, inclusiv demonstrații live, coaching și predare didactică.
Interviu motivațional avansat
După finalizarea cursului introductiv, această pregătire de două zile se bazează pe abilitățile pe care le-ați dobândit pentru a vă crește încrederea în aplicarea metodelor MI în munca dvs.
Aflați mai multe despre ei site -ul web .
Instruiri autentice, intervievarea motivațională (MI) instruire 
Cele 60 de lecții și o oră de conținut video în acest curs online auto-ritm sunt predate de instructori certificați cu mentă, cu fonduri de justiție penală, abuz de substanțe și sănătate mintală.
Cadrul Darn-Cat, cele patru sarcini, vâsle și spiritul MI sunt toate acoperite în curs. Pentru a vă spori încrederea, oferă și tutoriale, exemple și teste descărcabile. Pentru profesioniștii cu sediul în New York, sunt oferite credite de educație continuă.
Aflați mai multe despre ei site -ul web .
Spitalul de copii BC
În acest curs online gratuit, acreditat, intervievarea motivațională este prezentată ca o strategie cooperantă, centrată pe pacient, pentru a ajuta familiile și copiii să își schimbe comportamentul.
Prin videoclipuri, întrebări de reflecție și exerciții de jocuri de rol, veți afla despre știința schimbării comportamentului și veți dobândi abilități utile pe parcursul a patru scurte module. Componentele cheie ale MI pentru utilizarea clinică, tehnicile motivaționale și strategiile de comunicare sunt printre subiectele abordate.
Cursul, care este destinat profesioniștilor din domeniul medical, oferă până la două credite CPD prin intermediul Facultății de Medicină din UBC.
Aflați mai multe despre ei site -ul web .
Resurse pozitivePsychology.com
Dacă sunteți interesat să înțelegeți cum arată intervievarea motivațională, este posibil să găsiți acest exercițiu cuprinzător în tehnicile de intervievare motivațională un loc bun pentru a începe. Este un exercițiu din partea noastră Uporabnapsihologija.com, care este un depozit online pentru exerciții, intervenții și evaluări de asistență mintală.
Acest tool equips you with five key strategies to facilitate your motivațieal interviewing:
- Elicitarea/evocarea discuțiilor pentru schimbare
Acest strategy encourages the client to talk about change. The purpose of eliciting change talk from the client is to empower him/her to generate intrinsic motivație to change and subsequently outline possible solutions. For instance, an example change talk interview question could be: What makes you want to change? - Echilibrarea decizională
Echilibrarea decizională ajută clienții să vadă ambele părți ale schimbării. Intervievarea motivațională cuprinde ambivalența prin încurajarea discuției atât a pozitivelor, cât și a negativelor schimbării. Clinicianul pune întrebări despre ambele aspecte pentru a construi înțelegerea și rezolvarea ambivalenței în favoarea unei schimbări. Ilustrând acest lucru, un exemplu de întrebare de interviu ar putea fi: Care sunt unele dintre lucrurile bune (comportamentul țintă)? - Normalizare
Normalizare helps communicate to clients that they are not alone in struggling to make changes. The statements below are meant to help your client put their experience in context, broadening their perspective on the process while also reducing shame and isolation. For example, one common normalizing statement is: In my experience, many people feel like you do. - Cer permisiunea
Interviu motivațional empowers clients to generate their solutions, and it centers on respecting clients’ agency in their own treatment. Therefore, the practitioner might ask for permission before broaching a topic by asking, Do you mind if we talk about (topic)? - Întrebări deschise
Interviu motivațional could feel a bit like conducting an interview or an interrogation. Using open-ended questions is a way to prevent a basic question-and-answer format. For instance, an example open-ended question could be: If you make this change successfully, what do you imagine your life will look like?
Acest is just a sample of what you will find in the Tehnici de intervievare motivațională Instrument, disponibil prin UPORABNAPSIHOLOGIJA.com, așa că asigurați -vă că consultați această bogăție de resurse valoroase ale practicienilor.
Citire recomandată:
În plus, dacă sunteți în căutarea mai multor modalități bazate pe știință de a-i ajuta pe ceilalți să își atingă obiectivele, această colecție conține Uporabnapsihologija.com. Folosiți-le pentru a-i ajuta pe ceilalți să-și transforme visele în realitate, aplicând cele mai recente tehnici de schimbare comportamentală bazată pe știință.
Un mesaj de luat acasă
Știm că alți oameni nu ne pot schimba, de ce am presupune că putem convinge alți oameni să se schimbe?
În centrul său, intervievarea motivațională recunoaște că clientul este singura persoană care poate aduce schimbări pentru ei înșiși și, dacă este dat fiind condițiile potrivite, clientul se poate convinge că motivația lor intrinsecă pentru schimbare este importantă, semnificativă și demnă.
Interviu motivațional is an evidence-based clinical method that involves using a complex set of skills to reflect, amplify, and reinforce the client’s motivație for change through conversation.
Pregătirea în arta interviurilor motivaționale necesită timp, practică și feedback, dar poate fi o experiență incredibil de plină de satisfacții pentru a ajuta oamenii să se îndrepte spre schimbări pozitive în viața lor.
Sperăm că v -a plăcut să citiți acest articol. Nu uitați de uporabnapsihologija.com.