Perspective cheie
- Interviurile eficiente de consiliere implică întrebări deschise pentru a explora gândurile, sentimentele clienților
- Raportul de construire
- Adaptarea întrebărilor la nevoile individuale ajută la descoperirea problemelor subastere
Împuternicirea pacienților și ghidarea lor pentru a -și realiza punctele forte pentru a face față dificultăților vieții sunt unele dintre obiectivele centrale ale consilierii.
Știind ce întrebări pentru a pune pacienții în diferite puncte ale procesului de consiliere este vital, deoarece pacienții dvs. vor fi mai înclinați să reflecte asupra dificultăților lor. În cele din urmă, acest lucru va ușura suferința și va promova schimbări de lungă durată (prout
Acest articol va oferi contururi specifice despre modul în care vă puteți structura interviul de consiliere, cu întrebări pe care le puteți utiliza în diferite etape ale procesului.
Scopul acestor resurse este de a vă ajuta să dezvoltați o legătură semnificativă cu pacienții dvs., în timp ce se angajează într-o călătorie de consiliere către înțelegerea de sine și schimbări semnificative.
Înainte de a continua, ne -am gândit că s -ar putea să -ți placă UPORABNAPSIHOLOGIJA.com. Aceste exerciții bazate pe știință vă vor oferi o perspectivă detaliată asupra terapiei cognitiv-comportamentale pozitive (CBT) și vă vor oferi instrumentele pentru a o aplica în terapia sau coachingul dvs.
Care este interviul de consiliere? 2 tipuri
Interviurile de consiliere sunt multifacetate și pot fi structurate sau mai fluide, în funcție de Etapa de relație terapeutică la care este condus. Conversația ar trebui caracterizată de respect, empatie , și Ascultare activă . Consilierul ar trebui să fie, de asemenea, atent la afectarea și tonul lor pe parcursul discuției (prout
În practica clinică, există două tipuri de interviuri pe care un clinician le folosește pentru a ajuta la înțelegerea dificultăților care aduc pacienții la practica lor (Kelly, 2020). Fiecare interviu servește un scop diferit, dar intervievarea în general își propune să ofere clinicianului mai multe informații despre pacienții lor, astfel încât să poată oferi tratament și îndrumare relevante.
Un interviu clinic structurat este un ghid semi-structurat prezentat în cea de-a cincea ediție a Manual de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-V). Fiecare tulburare clasificată în DSM-V are un ghid semi-structurat de întrebări pe care psihologii sau clinicienii clinici au instruit-o în recunoașterea acestor tulburări pot cere să stabilească dacă un pacient îndeplinește criteriile de diagnostic pentru o anumită tulburare (Kelly, 2020).
Deoarece aceste întrebări DSM-V sunt specifice unei anumite tulburări, acest stil de interviu ar trebui să fie utilizat numai într-un interviu de consiliere, dacă pacientul dorește să exploreze predispoziția lor la o anumită tulburare. Confirmarea și analiza ulterioară de la un psiholog clinic sau medic vor fi necesare pentru a diagnostica în mod formal pacientul.
Un interviu clinic este mai concentrat pe facilitarea conversației dintre pacient și consilier. Chiar dacă există încă un accent pe construirea unui raport cu pacientul, scopul acestui interviu este de a înțelege viața lor și ce aspecte ale acestuia sunt afectate. Acest tip de interviu se face de obicei în timpul primei sesiuni de consiliere și este utilizat pentru a ajuta la determinarea traiectoriei pentru conversațiile din sesiunile ulterioare.
5 întrebări bune pentru prima sesiune
Prima sesiune este axată pe înțelegerea problemei de prezentare, care este nivelul actual de funcționare al pacientului. În plus, consilierul poate pune întrebări în legătură cu istoricul dificultăților care le -au adus la consiliere (Prout
Întrucât prima sesiune cu un client ar trebui să fie centrată pe ceea ce i -a determinat să solicite consiliere, întrebările ar putea fi mai concentrate și mai restrânse, astfel încât să le puteți oferi sprijinul care se potrivește cel mai bine nevoilor lor (Prout
Prima întrebare ar trebui să fie întotdeauna, „Ce te aduce aici astăzi?” Acest lucru vă oferă o oportunitate de a stabili scena pentru alte sesiuni și de a înțelege ce tulbură pacientul. O întrebare de genul acesta va crea o atmosferă pozitivă, de susținere, în care au mai multe șanse să se deschidă și să fie receptivi să se schimbe.
Pentru a explora în continuare raționamentul din spatele problemei de prezentare, este important să înțelegem factorii interni și externi care sunt prezenți în viața lor. Întrebările care se adaugă mai mult în experiențele anterioare și prezente ale pacientului includ:
- Cum a fost copilăria ta? Îmi poți spune despre creșterea familiei tale?
- Există relații (romantice sau non-romantice) care au afectat perspectiva personală sau funcționarea zilnică?
- Când întâmpinați dificultăți, care sunt mecanismele dvs. de coping actuale?
- Care crezi că sunt punctele tale forte? Descrieți o instanță în care le -ați folosit.
Deși nu există nicio ordine prescriptivă în care să puneți aceste întrebări de fond, la un moment dat în prima sesiune, ar trebui să întrebați pacientul dvs. ce le -ar dori în mod ideal să iasă din consiliere.
Chiar dacă pacientul dvs. nu are un răspuns imediat, este important să lucrați împreună pentru a înțelege acest lucru, deoarece vă va permite amândoi să aveți un nivel optim de funcționare pentru a lucra în sesiunile care urmează.
9 Întrebări utile de evaluare
Pe lângă determinarea intenției pacientului dvs. de a căuta consiliere și modul în care își doresc ca viața lor să se îmbunătățească ca urmare, este important să colectăm informații care să abordeze preocupările pacientului și să servească ca punct de plecare pentru planificare (Balkin
Evaluare este un proces, nu este un mijloc de încheiere a consilierii, deoarece permite consilierilor să decidă ce probleme trebuie abordate mai întâi și ce fel de tratament și intervenții trebuie implementate (Balkin
Prin urmare, este firesc ca partea de evaluare a sesiunii dvs. să fie mai formală și mai concentrată pe evaluarea sănătății mentale și fizice a pacientului dvs. și ar putea include subiecte precum:
- Istoricul spitalizărilor - „De câte ori ai fost spitalizat? Pentru ce?'
- Medicamente - „Sunteți în prezent pe vreun medicament? Dacă da, pentru ce și care este doza? ”
- Experiență terapeutică anterioară - „Ați mai avut vreodată terapie? Dacă da, ce fel de intervenții/practicieni terapeutici ați văzut? ”
- Ideea suicid - „Te -ai gândit vreodată să te omoare sau să te -ai încercat să te omori? Ce a motivat sau a declanșat aceste gânduri? ”
- Simptomatologie - „Ce fel de simptome v -au afectat funcționarea zilnică? Evaluați severitatea și frecvența fiecărui simptom. ”
După ce obțineți un istoric complet al sănătății mentale și fizice a pacientului dvs., puteți restrânge resursele și instrumentele de evaluare formală care le pot ajuta în sesiunile dvs. împreună.
Procesul interviului: ghid pas cu pas
După efectuarea evaluărilor clinice inițiale, fiecare sesiune ulterioară cu pacienții este privită ca un interviu informal. Chiar dacă interviul poate să nu fie la fel de structurat ca evaluările inițiale, fiecare sesiune este aliniată la un etap Abordare de consiliere Aceasta este orientată spre ghidarea pacientului către o acțiune funcțională care să -și îmbunătățească calitatea vieții.
Fiecare etapă a procesului de interviu va ajuta la construirea acestei conexiuni între dvs. și pacienții dvs. În funcție de timpul pe care îl aveți cu pacienții dvs., aceste etape pot fi împărțite sau executate în funcție de constrângeri de timp. Mai jos este o prezentare a etapelor pe care ar trebui să le urmați atunci când încercați să construiți un raport semnificativ cu pacienții dvs. (adaptat de la Cameron, 2008):
- Primul pas - realizarea unei conexiuni
Prima porțiune a interviului ar trebui să fie concentrată pe construirea raportului cu pacienții dvs., cum ar fi demografia, istoricul și motivele pentru care se solicită consilierea (Ivey Ce te aduce la consiliere? Pe ce ați dori să vă concentrați în sesiunea de astăzi? Ce putem face astăzi, ceea ce vă va ajuta să mergeți mai departe? - Pasul doi - identificarea punctelor forte și obiectivelor individuale
În acest pas, accentul este pus pe a face ca un pacient să-și recunoască punctele forte și să le recunoască prin autoafirmarea de sine. Pentru a stabili etapa, consilierii pot pune pacienți întrebări care ajută la extragerea punctelor lor forte, cum ar fi, „Unde crezi că sunt punctele tale forte?” sau „Spune -mi despre un moment în care Te -ai simțit bine cu ceva ce ai făcut. ”
După ce au extras aceste scenarii, consilierii pot trece apoi la a ajuta pacienții să învețe cum să folosească auto-afirmații pozitive pentru a ajuta la creșterea încrederii lor și pentru a-și îmbunătăți percepția despre ei înșiși.
Afirmările de sine pozitive Ar trebui să fie relevant pentru lupta pacientului și să -i ajute să atingă obiectivele pe care și -au propus să le atingă în sesiunile lor. De exemplu, dacă un pacient are probleme de imagine corporală, ar trebui să concentreze afirmațiile pe lăudarea corpului lor (sunt frumos) și puterea lor (sunt puternic și pot depăși).
- Pasul trei - strategii acționabile pentru schimbare
Ultimul pas este ca tine și pacientul să facă un plan acționabil pentru a -i ajuta să -și schimbe comportamentul. În această parte finală a sesiunii, dumneavoastră și pacientul veți lucra împreună pentru a veni cu un plan de acțiune.
Obiectivele ar trebui să fie clare și ar trebui să existe un plan stabilit pentru a asigura responsabilitatea. Punând întrebări precum „Cum intenționați să aplicați ceea ce ați învățat în sesiunea de astăzi în activitățile dvs. de zi cu zi?” şi „Cum putem lucra împreună pentru a face un plan, astfel încât să continuați să vă simțiți împuterniciți?” va ajuta pacienții strategii funcționale pentru a ajuta la ajustarea comportamentului lor.
Cum se folosește întrebări deschise: 9 exemple
Există două abordări largi în ceea ce privește interogarea în consiliere: întrebări deschise și închise.
Întrebările cu capăt închis sunt mai puțin largi și sunt folosite pentru a obține informații foarte specifice de la pacienții dvs., de exemplu, informații medicale sau aranjamente de viață (Balkin
Întrebările deschise sunt mai nestructurate și sunt menite să vă ofere mai multe informații despre evenimentele unice și, atunci când sunt utilizate strategic, pot fi formatate pentru a obține informații specifice despre diverse părți din viața pacientului (Institutul australian de consilieri profesioniști, 2009).
Modalități specifice prin care întrebările deschise pot fi utilizate în sesiunile de consiliere depind de informațiile pe care le doriți de la pacienții dvs. Această secțiune oferă o imagine de ansamblu generală a modului în care puteți converti întrebări simple în întrebări deschise pentru a ajuta pacienții dvs. să se deschidă (Institutul australian al consilierilor profesioniști, 2009):
- Cum Întrebările permit pacienților să vorbească despre sentimentele lor - „Cum te face această situație particulară? Cum did this experience shape your current perspective?’
- Ce Întrebările vă ajută să obțineți fapte specifice în jurul unei situații care a modelat perspectiva pacientului dvs. - „Ce s -a întâmplat aici? Ce role did (person) play in this situation?’
- Când Întrebările sunt centrate în jurul calendarului atunci când a avut loc o situație sau un eveniment - „Când s -a întâmplat asta? ’
- Unde Întrebările oferă informații specifice despre mediu sau loc în care a avut loc evenimentul - „Unde a avut loc această situație? Unde did most of these difficult events happen?’
- De ce Întrebările se concentrează pe motivele care au dus la eveniment sau la orice informații legate de acesta - „De ce (persoana) a reacționat așa? De ce did X happen at this particular time? ’
Întrebările din timpul sesiunii de consiliere sunt menite să ofere noi domenii pentru discuții și să vă ofere claritate atunci când aflați despre motivul pentru care pacienții dvs. au solicitat consiliere.
Rezumând și punând întrebări deschise17 cele mai bune întrebări pentru sesiunile tale
O mare parte din a ști ce și cum să vorbești cu pacienții tăi implică construirea unei legături emoționale puternice. Legătura emoțională între consilieri și terapeuți ar putea include ascultarea plină de compasiune și empatică sau umor . De asemenea, ar putea implica doar să stai cu pacientul în timp ce se confruntă cu emoții puternice (de exemplu, tristețe sau furie) și dând feedback de susținere, pozitiv (Meyers, 2014).
Oferirea pacienților dvs. oportunități de evaluare și reflecție cu privire la ce tehnici lucrează pentru ei în sesiunile dvs. împreună vă va permite dvs. și pacienților dvs. să înțelegeți cum se simt pe tot parcursul tratamentului și să vă asigurați că întrebările adresate sunt relevante pentru experiența lor (Meyers, 2014).
Această abordare poate ajuta, de asemenea, la dezvoltarea legăturii emoționale dintre pacient și consilier, deoarece permite o comunicare deschisă și dialog între cele două părți.
Întrebările care pot ajuta la facilitarea reflecției în timpul sesiunilor dvs. includ:
- Cum are we doing?
- Sunt utile aceste sesiuni?
- Ce do you want to wsauk on?
- Ce would you like to get out of today’s session?
- Unde would you eventually like to be?
- Unde do you think you can go?
Făcând legătura emoțională o parte centrală a proces de consiliere înseamnă că în loc să te bazezi doar pe formal Tehnici de consiliere şi interventions, you are also making an effsaut as a practitioner to ensure your patient is heard şi that the sessions are moving at a pace they are comfsautable with.
5 Întrebări pentru căsătorie și consiliere pentru cupluri
Potrivit lui Gottman și Silver (1999), cuplurile din motivul central aleg să caute consiliere în căsătorie sau cupluri se datorează dificultăților de comunicare. Atunci când lucrează cu cupluri, este important să dezvoltăm o înțelegere a motivului pentru care caută consiliere și ceea ce speră să iasă din sesiunile lor.
Începeți prin a pune întrebări precum:
- Cum long have you şi your partner been together?
- Ce are you hoping to achieve in these sessions?
- Îmi puteți spune ce v -a determinat să căutați cupluri/consiliere în căsătorie?
- Spune -mi despre cum te -ai întâlnit.
- Aveți probleme în afara relației dvs. unul cu celălalt care provoacă dificultăți în parteneriatul dvs. (de exemplu, socrii, co-parenting cu exe-uri cu conflict ridicat, colegi vitregi, programe de lucru diferite)?
După dezvoltarea unei linii de referință, este important să ajutați cuplurile să dezvolte strategii eficiente de comunicare. Consilierii subliniază adesea strategiile de ascultare activă, în care cuplurile învață să -și rezolve conflictele folosind declarațiile I pentru a comunica modul în care se simt.
Cumever, therapy that is centered on conflict resolution has been shown to have a 35%-success rate, as couples who engage in these strategies can sometimes feel that their true concerns are not heard by their spouse (Gottman & Silver, 1999). It is impsautant that you help couples develop a safe environment where they can communicate honestly şi openly with each other.
Noastre Setul de instrumente de consiliere în căsătorie are o secțiune intitulată „Întrebări cheie” care permit cuplurilor să se gândească la ce le aduce la terapie și să ia în considerare obiectivele pe care le au pentru căsătoria lor.
Oferirea ambelor persoane o copie a acestor întrebări pentru a răspunde înainte de prima sesiune va permite cuplurilor să -și compare perspectivele într -un mediu neutru și să vă ofere un punct de plecare pentru a determina ce tehnici și intervenții sunt necesare.
Cele mai bune întrebări de consiliere în carieră și școală
Carieră și Consilieri școlari Scopul de a ajuta studenții și persoanele în vârstă să exploreze, să înțeleagă și să execute decizii legate de carieră.
În timp ce consilierii școlii se concentrează mai mult pe pașii pe care elevii trebuie să-i ia atunci când urmăresc căi specifice de carieră, consilierea în carieră oferă atât profesioniști instruiți, cât și persoanele care încep doar în cariere îndrumări cu privire la modul de a explora, de a înțelege și de a executa decizii legate de carieră (Post Post
Discuția deschisă este o strategie eficientă pentru a obține la maximum persoanele care caută consiliere în carieră. Determinarea obiectivelor unei persoane și a ceea ce intenționează să obțină din sesiuni, similar cu alte tipuri de consiliere, vă va permite dvs. și clienților dvs. să obțineți la maxim sesiunile dvs.
Unele întrebări deschise pe care consilierii le pot solicita pentru a-i îndruma pe clienții lor să includă:
- Cum long have you been in your chosen career?
- Unde do you see yourself in 10 years? Do you still see yourself in this field, sau do you think you want to move into another area?
- Ești mulțumit de calea de carieră aleasă? Ce ar putea fi mai bun?
- Gândiți -vă la un obiectiv pe care l -ați atins. Care sunt pașii pe care i -ați făcut pentru a ajunge acolo?
În consiliere școlară, este important să adoptați un format similar de discuție deschisă atunci când vorbim cu elevii despre ceea ce intenționează să facă. În loc să vă concentrați pe cariera lor, doriți să vă concentrați pe ceea ce intenționează să realizeze. Întrebări precum „Ce te poți vedea făcând în viitor?” sau „Unde sunt punctele tale forte/pasiunile tale?” Poate ajuta elevii să se gândească la ce direcție vor să intre.
Noastre career counseling article has a large selection of questions you can ask students just starting out on their career journey, as well as questions you can ask seasoned professionals who are further on in their careers.
Resurse utile de la pozitivPsychology.com
Noastre site has many tools şi resources that can help enhance your counseling practice. Whether you are a clinical counselsau, marriage şi relationship counselsau, sau career counselsau, our activities şi wsauksheets are highly variable şi can apply to a variety of different contexts in the counseling profession.
Evaluarea stării mentale a unui pacient este un aspect important atunci când mergeți mai departe în sesiunile de consiliere în curs de desfășurare. Aceste scurte examene de stare mentală și examen de stare mentală - Explorarea punctelor forte pot ajuta consilierii să obțină o bază de bază înainte de a începe să lucreze cu pacienții lor.
Dacă sunteți în căutarea mai multor modalități bazate pe știință de a-i ajuta pe ceilalți prin CBT, consultați UPORABNAPSIHOLIJA.com pentru practicieni. Folosiți -le pentru a -i ajuta pe ceilalți să depășească gândurile și sentimentele inutile și să dezvolte comportamente mai pozitive.
Un mesaj de luat acasă
Construirea conexiunilor pozitive cu pacienții dvs. este o parte cheie a procesului terapeutic. Modul în care răspundeți la sentimentele, nevoile și obiectivele pacienților dvs. va determina puterea relației clinician -pacient și, în cele din urmă, va determina cât de mult alegeți pacienții dvs. să vă deschidă despre dificultățile lor în sesiunile lor.
Sperăm că acest articol v -a oferit mai multe întrebări pe care le puteți pune pacienților dvs., indiferent de tipul de terapie în care este specializată practica dvs.
Sperăm că v -a plăcut să citiți acest articol. Pentru mai multe informații, nu uitați de Uporabnapsihologija.com.