Stiluri de atașament la copii (

Perspective cheie

• Stiluri de atașament din copilărie - securitate, evitată, ambivalentă
• Atașamentele sigure favorizează relații sănătoase, în timp ce stilurile nesigure pot duce la provocări în încredere
• Înțelegerea stilurilor de atașament poate ghida intervențiile pentru a îmbunătăți bunăstarea emoțională

În calitate de părinte, v -ați întrebat vreodată cum le -ar afecta atașamentul copilului dvs. ca adult?

Ar deveni un „băiat al mamei” sau un „pește rece?”

Atașamentul este un concept care este adesea subestimat în rolul pe care îl joacă de -a lungul copilăriei și nu numai.

Este crucial ca părinții sau îngrijitorii să găsească cea mai bună modalitate de a extrage atașamente pozitive la copii. Acest proces le va modela și a -i modela în copii și adulți sănătoși mental.

Cu informații despre diferite stiluri de atașament și modul în care atașamentele sigure la copii pot scoate tot ce este mai bun în ei, acest articol va revizui și răspunde la mai multe întrebări despre atașament.

Înainte de a continua, ne -am gândit că s -ar putea să -ți placă UPORABNAPSIHOLOGIJA.com. Aceste exerciții detaliate, bazate pe știință, vă vor ajuta sau clienții dvs. să construiți relații sănătoase, care îmbogățesc viața.

O privire la teoria atașamentului din copilărie timpurie

Psihiatrul copilului John Bowlby este considerat a fi fondatorul teoriei atașamentului.

Ceea ce a interesat Bowlby a fost modul în care copiii se raportează la ceilalți (în special îngrijitorii lor) și cum se dezvoltă acest lucru în mintea și comportamentul lor (Bretherton, 1998).

Bowlby a observat suferința copiilor când a fost separată de părinții lor, în special în prezența unui străin sau într -un loc necunoscut. Acest lucru a dus la dezvoltarea lui Bowlby (1958) ceea ce este denumit acum teoria atașamentului copilăriei.

Teoria Bowlby (1969, 1973, 1980) a scris o trilogie extrem de originală și de ultimă generație a cărților intitulate Atașament și pierdere .

Unul dintre studenții și colegii lui Bowlby, Mary Ainsworth, și -a făcut ideile cu un pas mai departe. Prin interesul ei pentru psihologia dezvoltării, ea a ajutat la avansarea ideilor lui Bowlby cu o serie de experimente cunoscute sub numele de „situația ciudată” (Ainsworth

Aceasta a fost o procedură standardizată care a investigat modul în care atașamentele diferă între copii diferiți. În „situația ciudată”, mama lasă copilul într -o cameră într -o serie de scenarii și configurații: cu un străin, complet singur, și cu străinul după ce se alătură mamei și copilului și apoi pleacă din nou. Cercetătorii au observat apoi comportamentele copilului față de mamă și au evaluat stilul lor de atașament pe baza interacțiunii.

Dacă doriți să aflați mult mai multe despre acest subiect fascinant, vă recomandăm Ce este teoria atașamentului? Cele 4 etape ale lui Bowlby explicate , precum și Experimentele maimuței lui Harry Harlow: 3 descoperiri importante .

Rolul stilurilor de atașament în copilărie

Aproape toți copiii se atașează de un îngrijitor, dar nu toți copiii se vor atașa pozitiv la îngrijitorii lor și vor dezvolta atașamente pozitive în general.

Depinde foarte mult de receptivitatea și sensibilitatea îngrijitorilor la copil (Cassidy, Jones,

O legătură sigură formată la începutul vieții poate afecta pozitiv pe termen lung Sănătate mintală și rezistența copiilor (Winston

Stilurile de atașament sunt de obicei clasificate ca fiind sigure sau nesigure și se referă la modul în care se raportează un individ la altul. Există trei tipuri de stiluri de atașament nesigur la copii. Două dintre acestea au fost descoperite de Ainsworth, Blehar, Waters și Wall (1978). Al treilea (atașamentul dezorganizat) a fost găsit mai târziu de Main și Solomon (1986).

Există un singur stil de atașament sigur, denumit și un stil de atașament organizat. Mai întâi vom analiza cele trei stiluri nesigure și rolul lor în copilărie, înainte de a detalia stilul de atașament sigur.

1.. Rolul unui stil de atașament ambivalent (sau anxios-preocupat)

Copiii cu un stil ambivalent/anxios cu preocutare se agață de îngrijitorii lor, sunt anxioși și păziți în jurul străinilor, prezintă suferință când îngrijitorul lor pleacă, dar apoi rămân ambivalenți la se întorc. Ainsworth și colab. (1978) a constatat că astfel de copii au rezistat interacțiunilor cu mama lor atunci când au fost reuniți, chiar arătând agresivitate față de mamă pentru abandonarea lor.

O revizuire a stilurilor de atașament ambivalente la copii a descoperit că mamele care au scăzut capacitatea maternă tind să aibă copii cu acest tip de stil de atașament. Nu este un stil de atașament foarte comun, cu mai puțin de 15% dintre sugari care afișează acest lucru (Cassidy

Acest stil de atașament poate crea o supra-dependență a copilului asupra îngrijitorului. Copilul este suspect de străini. Acest lucru va acționa ca un factor protector intuitiv, deoarece asigură că alții nu le dăunează.

Acest stil creează în cele din urmă un Copil agățat , care se va transforma într -un adult excesiv de dependent, îngrijorat atunci când relațiile se termină și va arăta reticență de a obține apropiere cu ceilalți, în special în relațiile romantice.

2. Rolul stilului de atașament evitant-dismisiv

Atunci când îngrijitorii nu sunt disponibili emoțional, copiii pot dezvolta un stil de atașament evitat și respingător. Ainsworth și colab. (1978) a descoperit că acești copii nu au fost îndurerați atunci când s -au despărțit de mamele lor și s -au angajat cu străinul în mod similar cu mama lor. Când mama s -a întors, au arătat câteva semne de evitare, cum ar fi evitarea contactului ocular și întoarcerea.

Dacă copiii nu experimentează sensibilitatea îngrijitorilor lor la nevoile lor, pot dezvolta independența fizică și emoțională. Pe termen scurt, acest lucru poate acționa ca un factor de protecție pozitiv. Cu toate acestea, poate fi dăunător pe termen lung, deoarece se deconectează de la sentimentele și nevoile lor emoționale.

Ca adulți, astfel de indivizi vor întâmpina dificultăți cu relații strânse și intime, deoarece nu își pot împărtăși emoțiile și sentimentele cu partenerii lor. Încheierea unei relații nu le va provoca nicio suferință.

3. Rolul unui stil de atașament dezorganizat

După ce au descoperit că mulți sugari nu s -au încadrat în grupurile de atașament sigur, ambivalent sau evitant, Main și Solomon (1986) au descris că atașament dezorganizat tip. Copiii - și părinții lor - cu atașament dezorganizat au arătat confuzie și frică, consolidându -și comportamentele celuilalt.

Un copil poate dezvolta un atașament dezorganizat atunci când nu a primit îngrijire coerentă sau a fost maltratat, neglijat sau traumatizat de îngrijitorul lor. Acest lucru are ca rezultat faptul că un copil se teme și evitați, deoarece nu știu la ce să se aștepte. Comportamentul lor este dezorganizat și confuz; Aceștia pot răspunde cu agresiune sau suferință emoțională și nu se pot auto-calm.

În mod ciudat, copilul este văzut că caută confort și reasigurare din partea aceluiași adult, dar se retrage repede din nou. Șablonul lor dezorganizat nu le permite să experimenteze emoții sau comportamente coerente. Chiar și atunci când îngrijitorii sunt abuzivi, copiii se vor atașa de ei, deoarece aceasta este natura lor intrinsecă (anterior

Stilul de atașament dezorganizat nu este cu siguranță simplu, deoarece este un model de atașament derivat din traume, frică, neîncredere și adesea abuz. Copilul nu este niciodată capabil să se simtă în siguranță, în ciuda căutării proximității. Copilul dezorganizat s -ar putea să se gândească: „Pot să am încredere în tine? Să vin la tine sau să fug de tine? Sunt confuz de tine. ”

4. Rolul unui stil de atașament sigur

Un stil de atașament sigur este cel mai dorit stil de atașament la copii. Cel mai bine îi plasează să se dezvolte pozitiv pentru viitor.

Când copiii au un stil de atașament sigur, ei arată suferință atunci când îngrijitorul lor părăsește camera, dar se stabilesc rapid și se compun atunci când îngrijitorul lor se întoarce.

Copiii cu un stil de atașament sigur se simt protejați de îngrijitorii lor și că pot depinde de ei. Copiii care au un stil de atașament sigur pot explora și juca mai mult, folosindu -și îngrijitorul ca bază de la care să se angajeze în explorarea lor a lumii.

Copiii atașați în siguranță arată un nivel mai mare de maturitate, empatie crescută și un comportament mai puțin perturbator și supărat (LeBlanc, Dégeilh, Daneault, Beauchamp,

Care este cel mai bun stil de atașament pe care îl aveți de copil?

Stilurile de atașament ale copiilor ne permit să înțelegem cum vor fi relațiile lor cu ceilalți ca copii și adulți. Stilurile de atașament ne pot spune despre tipurile de provocări cu care se poate confrunta un copil pe măsură ce se dezvoltă și cât de probabil sunt să gestioneze aceste provocări.

Putem vedea diferitele stiluri de atașament ca diferite modele de lucru interne care au apărut din evenimente, interacțiuni și relații (Main, Kaplan, credințe Copilul se ține de sine, ceilalți și relațiile pe care le au între ei și ceilalți.

De exemplu, dacă un copil se simte nelegată și respinsă, se va simți evitați, întărirea în continuare a comportamentului îngrijitorului și a copilului Model de lucru intern.

Dacă un copil se simte excesiv de neliniștit și nevoiaș, va dori atenția adulților, ceea ce duce la îngrijitorul ignoră în continuare ceea ce este perceput ca fiind comportamentul lor care caută atenția.

Dacă un copil este înspăimântat și îndurerat, iar răspunsul părintelui este inadecvat, această inconsecvență îl poate determina pe copil să se simtă în continuare sentimente de suferință și să consolideze că părintele nu este disponibil pentru ei. Copilul va simți că nu sunt demni de a fi iubiți și îngrijiți, presupunând că alții nu pot fi bazați pentru a -i susține și ajuta (Bretherton, 1999).

Un stil de atașament sigur în copilărie plasează copilul în cea mai avantajoasă poziție din viață.

Copilul sigur învață că unele dintre comportamentele lor sunt legate de comportamente pozitive din partea îngrijitorului lor. Când primesc acest răspuns, se simt iubiți și hrăniți.

Copiii care sunt atașați în siguranță vor fi mai rezistenți, adaptabili, rezistenți, competenți și încrezători și vor dezvolta relații mai bune cu ceilalți până la vârsta adultă, îmbunătățindu -și șansele de viață. Acest stil de atașament este cel mai căutat pentru o viață împlinitoare.

Prin urmare, trebuie să facem cât mai mult pentru a atinge acest stil de atașament la copii de la o vârstă fragedă - nu o sarcină ușoară. Încă, parentalitate pozitivă Și îngrijirea poate contribui considerabil la realizarea acestui lucru.

Cum să crești copii siguri - 101

Acum că știm că copiii atașați în siguranță vor beneficia la maxim de viață și vor prospera la potențialul lor maxim, este important să înțelegem cum puteți realiza acest lucru ca părinte.

Următoarele se bazează în mod vag în jurul programului „Triple C”, creat de o organizație numită „Toate lucrurile pentru toți oamenii” (2021), cu sediul în Indianapolis, care ajută copiii și familiile să -și îmbunătățească comunicarea și să reducă comportamentele nedorite.

„Triple C” pentru creșterea copiilor siguri

1. Consistență

Coerența este importantă pentru copii să simtă că îngrijitorii lor sunt de încredere și consecvenți, ceea ce duce la sentimente de stabilitate și securitate.

Un atașament sigur trebuie să se bazeze pe încredere, iar un copil va avea încredere într -un îngrijitor dacă răspunsul lor este adecvat. Copilul tău trebuie să știe că ești acolo pentru ei și să te bazezi pe tine pentru a -și satisface nevoile. Asigurați -vă că copilul dvs. știe că, dacă sunt speriați, singuri, reci, însetați sau flămânzi, pot veni la voi și veți plasa nevoile lor mai întâi.

2. Comunicare

Comunicarea este esențială pe măsură ce copiii se dezvoltă. Trebuie să -ți asculți copilul și să le permiți să ia alegeri, astfel încât să poată câștiga autonomie, să învețe din greșeli și să înțeleagă de ce ar trebui evitate anumite alegeri, iar altele pot fi mai pozitive pentru ei.

O bună comunicare din partea unui îngrijitor îi spune copilului că sunt respectați și sunt tratați ca persoană și nu ca un copil, că opinia lor contează și ea. Acest lucru ajută la creșterea stimei de sine și a încrederii.

3. Consecință

Copiii ar trebui să simtă că nu vor fi niciodată tratați negativ sau abuzați. Dacă copiii se tem de consecințe dure, vor experimenta instabilitate și se vor teme de îngrijitorul lor.

O astfel de frică este nesănătoasă și poate duce la stilul de atașament dezorganizat la copiii descriși anterior. În schimb, este important ca îngrijitorii să se stabilească granițe sănătoase , permițând copiilor să înțeleagă că există limite la ceea ce pot face.

6 sfaturi pentru a încuraja copiii sănătoși din punct de vedere mental

Pentru a crește copiii care se simt siguri și înfloriți, există strategii pozitive de creștere a copiilor pe care un părinte sau îngrijitor le poate folosi.

Astfel de strategii vor permite o mai mare satisfacție și împlinire pentru îngrijitor și vor obține o bunăstare mentală pozitivă la copii.

1. Promovează încrederea copilului și conceptul de sine

Îmbunătățiți încrederea și stima de sine a copilului prin laudă și întărire pozitivă, cum ar fi „ Bine făcut , '' Ești uimitor, „Și” Este minunat. ’

Recompense tangibile mici, cum ar fi timpul de joacă suplimentar, o delicioasă dulce sau o activitate plăcută pot funcționa bine, dar încercați să nu supracompensați în preajmă cu acestea. Copilul tău se va simți apreciat și dornic să funcționeze bine pentru a experimenta pozitivitatea laudelor și recompenselor.

Copiii sunt mai susceptibili să obțină mai bine dacă se simt iubiți și apreciați. Copiii adoră să impresioneze dacă se simt apreciați.

2. Acordați o atenție deosebită comportamentului verbal și nonverbal al copilului dumneavoastră

Acordarea atenției comportamentului verbal și nonverbal al copilului dvs. vă poate permite să înțelegeți când este posibil ca ceva să nu fie corect și când copilul dvs. trebuie să vorbească despre ceva.

Copilul tău îți va aprecia interesul pentru bunăstarea și disponibilitatea lor de a -și articula problemele. Problemele sunt rezolvate într -o etapă mult mai anterioară, iar copilul tău va simți că sunt susținuți. Încercați să vă cunoașteți copilul în interior și în exterior.

3. Permiteți copilului dvs. să greșească și să experimenteze eșecul

Este important să permiteți copilului dvs. să experimenteze eșecul și să nu fie prea supraprotejat.

Eșecul contribuie la construirea rezistenței și încurajează înțelegerea, duritatea, empatia și dorința de a reuși și de a depăși obstacolele. Cu răul va veni întotdeauna binele, așa cum se spune.

4. Dezvoltați -vă capacitatea copilului dvs. de a fi creativ

Permiteți copilului dvs. să se plictisească; Nu este nimic în neregulă cu asta. Timpul liber permite gândirea reflectantă și creativitatea. În aceste momente, copiii vor dezvolta idei și noi moduri de a gândi, rezolva problemele, zilnic, imaginați -vă, reflectă asupra lucrurilor care s -au întâmplat și se vor gândi la modalități de a remedia lucrurile pentru viitor.

Aceasta este atunci când claritatea se lovește; Știți că la un moment dat pe care l -am experimentat cu toții la un moment dat. Creativitatea funcționează ca un factor de protecție împotriva sănătății mintale precare, deoarece stimulează creierul să simtă emoții pozitive, reduce stresul și anxietatea și dă un sentiment de mândrie și scop.

5. Încurajează -ți copilul să construiască relații

Copiii ar trebui încurajați să -și facă prietenii și să își dezvolte abilitățile sociale.

Încurajează-i să se angajeze social în interacțiuni față în față cu ceilalți pentru a-și dezvolta abilitățile de construire a relațiilor. Acestea vor fi tamponate împotriva sănătății mintale precare în viitor.

Construirea prieteniei îmbunătățește abilitățile de împărtășire și comunicare și dezvoltă personalitate și identitate.

6. Model de comportament bun pentru copilul tău

Teoria învățării sociale și celebrul ” Cobo Doll Experimentul (Bandura, 1977) oferă o explicație bună cu privire la motivul pentru care copiii se pot comporta negativ. Le place să imite. Este esențial să afișați abilități de viață bune copilului dvs., astfel încât acestea să imite același comportament pozitiv.

Ca părinte, gândiți -vă să mâncați sănătos pentru a evita obezitatea și problemele de sănătate. Exercita pentru a îmbunătăți nivelul de energie și fitness. Arată copiilor de care au nevoie somn adecvat și limitează utilizarea tehnologiei digitale.

Afișați respectul și empatia față de ceilalți și vor învăța și asta. Acest lucru vă poate ajuta să vă opriți copilul să fie intimidat. Promovarea unor astfel de comportamente de viață sănătoase la copilul tău îmbunătățește sănătatea fizică, mentală și emoțională și le crește sentimentul de securitate și stabilitate.

Resursele relevante ale pozitivelorpsychology.com

Următoarele resurse sunt disponibile pe pozitivePsychology.com și vă vor ajuta să înțelegeți cum să părinți copiii pozitiv și să vă asigurați că creșteți un copil sigur, fericit și sănătos din punct de vedere mental.

• Stiluri de atașament în terapie: foi de lucru
• Ce este anxietatea de separare? Conține o serie de foi de lucru pentru a ajuta la combaterea anxietății de separare la copiii care nu au stabilit un atașament sigur cu îngrijitorii lor.
• Înființarea relațiilor sănătoase: 60 de fișe de lucru utile are o selecție de fișe de lucru părinte -copil, care se concentrează pe încurajarea relației sigure dintre părinți și copil.

Dacă sunteți în căutarea mai multor modalități bazate pe știință de a-i ajuta pe ceilalți să construiască relații sănătoase, Uporabnapsihologija.com pentru practicieni. Folosiți-le pentru a-i ajuta pe ceilalți să formeze relații mai sănătoase, mai hrănitoare și care îmbogățesc viața.

Un mesaj de luat acasă

Teoria atașamentului este un model puternic care explică modul în care primele experiențe și relații afectează dezvoltarea copiilor și rezultatele lor ca adulți.

Îngrijitorii trebuie să înțeleagă importanța interacțiunilor lor cu copiii, deoarece acest lucru le va permite copiilor să obțină o bază de atașament sigură din care pot prospera, dezvolta și înflori.

Există multe strategii pe care părinții le pot adopta cu copii de la fragedă. Dacă părinții nu sunt siguri de abordarea corectă, ar trebui să -și îmbunătățească abilitățile și să obțină încredere și cunoștințe prin instruire în părinții pozitivi.

Copilul atașat în siguranță va câștiga cele mai pozitive experiențe în călătoria lor de viață din cauza interacțiunilor lor de viață timpurie cu îngrijitorii lor.

În mod ideal, acesta este rezultatul pe care îl doriți pentru copilul dvs .: pentru a aduce contribuții sănătoase la societate, pentru a avea o stimă de sine puternică și relații de succes pe termen lung și, în final, să crească copii la fel de angajați și bine echilibrați.

Sperăm că v -a plăcut să citiți acest articol. Nu uitați de uporabnapsihologija.com.