14 Activități de comunicare

Perspective cheie

• Angajarea în activități de comunicare îmbunătățește vorbirea
• Activități precum exerciții de ascultare activă
• Practica regulată în scenarii de comunicare structurată creează încredere, îmbunătățind competența generală de comunicare

Lumea noastră este într -o criză de comunicare.

Copiii petrec un timp uluitor pe dispozitivele lor electronice și, cu această schimbare, își pierd abilitățile în modul de comunicare a nevoilor lor - cu propriile voci.

Imaginează-ți copiii pe care îi știi că nu au acces la Wi-Fi. S -ar putea să existe o revoltă atunci când începeți să le cereți să comunice cu dvs. fără telefon sau dispozitiv.

Având în vedere disponibilitatea surselor alternative de sprijin social (Leung, 2007), atingerea copiilor într-un cadru unu la unu este dificilă. Abilitatea de auto-exprimare în viața reală și interacțiunea față în față are implicații de anvergură.

Îmbunătățirea abilităților de comunicare la copiii de toate vârstele de astăzi ar putea beneficia de generațiile care vor urma, salvarea puterii comunicării verbale într -o lume care zumzăie cu alternative tehnologice.

Înainte de a continua, ne -am gândit că s -ar putea să -ți placă UPORABNAPSIHOLOGIJA.com. Aceste instrumente bazate pe știință vă vor ajuta și pe cei cu care lucrați cu abilități sociale mai bune și vă vor conecta mai bine cu ceilalți.

Care sunt activitățile de comunicare, exerciții și jocuri?

Anumite activități, exerciții și jocuri pot învăța copiii să comunice mai bine. În majoritatea setărilor, adulții decid stilul de comunicare și normele sociale. Regulile de etichetă sunt, de asemenea, decise de către adulți.

În aceste zile, este revoluționar să predăm abilitățile de comunicare în termeni pentru copii cu spațiu pentru a avansa abilitățile pe măsură ce copiii se dezvoltă. Imaginează-ți o lume în care fiecare adult și-a practicat comunicarea față în față.

Următoarele sunt fundamentele de comunicare eficiente (Stanfield, 2017):

1. Empatie;
2. Abilități de conversație;
3. Proceduri de ascultare și vorbire stabilite;
4. Vocabular respectuos;
5. Puterea pauzei;
6. Exersați vorbirea și ascultarea în setări naturale;
7. Introspecţie;
8. Turning.

Orice activități, exerciții și jocuri care includ aceste fundamente pot Îmbunătățiți abilitățile în comunicare . Jocurile interactive încurajează copiii să -și exprime nevoile. În plus, atunci când copiii văd aceste activități ca fiind distractive și antrenante, cu atât sunt mai mari să participe.

Importanța predării abilităților de comunicare a copiilor

Există implicații psihologice profunde pentru abilitățile de comunicare subdezvoltate. În schimb, abilitățile de comunicare mai eficiente au ca rezultat o calitate mai mare a vieții.

Comunicarea bine permite oamenilor să știe și să ceară ce au nevoie și poate duce la mai mare Auto-eficacitate (Nørgaard, Ammentorp, Ohm Kyvik,

Cercetările cu persoane care au deficiențe de auz au relevat impactul asupra sentimentelor de singurătate și depresie (Knutson

Când există dificultăți în comunicarea de bază, există o barieră pentru o nevoie fundamentală umană, rezultând astfel probleme emoționale și psihologice. Suntem greu de conectat și să aparținem cu alți oameni (Ryan

De exemplu, atunci când un copil mic nu își poate comunica nevoile, s -ar putea urma un tantrum. Atunci când un copil pre-adolescent nu poate comunica eficient, ar putea urma frustrarea. Când un adolescent nu poate comunica eficient, s -ar putea produce o furtună perfectă. Și atunci când adulții nu pot înțelege și își afirmă nevoile, viețile se pot destrăma.

Toată lumea beneficiază de practicarea unei bune comunicări. În momentul de față, copiii au nevoie disperată de a comunica eficient cu colegii și cu adulții.

O comunicare bună este un obicei și trebuie să înceapă tânăr.

Abilitățile eficiente de comunicare echipează copiii cu capacitatea de a -și îndeplini nevoile. Pe măsură ce copiii îmbătrânesc, abilitățile lor trebuie să crească pe măsură ce apar situații dificile. În medii școlare și sociale, colegii unui copil joacă un rol semnificativ în modul în care se dezvoltă aceste abilități.

Abilități de comunicare la copii. Imagine de Bessi de la Pixabay.

Orice părinte al unui adolescent este conștient de modul în care aceste abilități fac parte dintr-o relație adolescentă. Modelarea abilităților de comunicare adecvate este o modalitate excelentă de a arăta copiilor (și adolescenților) modul în care oamenii folosesc o comunicare amabilă pentru a obține ceea ce își doresc.

Abilitățile de comunicare de bază sunt necesare pentru supraviețuirea de bază. Ceva la fel de de bază ca contactul ocular poate fi dificil de întreținut pentru mulți copii, chiar dacă este cea mai critică parte a comunicării nonverbale (Zeki, 2009). Căutând oameni în ochi este o abilitate. Este nevoie de practică pentru a înțelege importanța contactului vizual pentru dezvoltarea de bune maniere și conexiune socială.

Deci, cum începem să învățăm abilități de comunicare a copiilor? Fiecare cadru oferă oportunități de învățare. Când copiii știu să asculte și să răspundă, ei dezvoltă și înțelegeri mai profunde ale empatie şi compasiune .

Când copiii comunică bine, sunt mai susceptibili să recunoască și să urmărească oportunități cu încredere și autoeficiență (Nørgaard și colab., 2012).

Puteți exersa abilități de schimbare a vieții începând cu aceste exerciții simple de mai jos.

5 sfaturi despre cum să înveți abilitățile de comunicare copiilor

În fiecare zi, dacă lucrați cu copiii sau le aveți singuri, modelați cum să cereți ce aveți nevoie. Chiar și momentele simple în care cereți unui coleg de serviciu un creion pot fi mine de aur ale modelării.

Iată cinci sfaturi specifice.

1. Fii un model

Vechiul adagiu, Fă cum spun eu, nu așa cum fac eu își întoarce capul încă o dată. Copiii au mai multe șanse să facă așa cum faceți, indiferent de ceea ce spuneți. Părinții care modelează o comunicare bună au copii care sunt - mai mulți - mai bine să comunice cu ceilalți.

Este important de menționat că, uneori, dificultatea de comunicare poate avea factori de bază, cum ar fi prezența autismului, tulburărilor de atenție sau a dizabilității auditive.

2. Creați un cadru pentru procedurile de comunicare

Învățarea copiilor cum și când să comunice este o abilitate fundamentală. Întreruperea cronică și controlul volumului sunt perturbări ale comunicării de pretutindeni, nu doar pentru copii. Stabiliți limitele pentru ca copiii să știe când este potrivit să se interpune cu opinia lor. Consolidați pozitiv copiii sau studenții care urmează așteptările cunoscute.

Indiferent de specificul cadrului, învață -i pe copii cum să -ți atragă atenția - fără perturbări necorespunzătoare.

3. Nu vă jenați copiii corectați -i în public

Rușinea este puternică și poate influența negativ dorința de a învăța pentru oricine. Copiii vor face greșeli în comunicarea lor, la fel ca și adulții. În vârstă de doi ani, care a numit un străin Fat trebuie să înțeleagă de ce este inadecvat, dar nu trebuie să fie corectate în fața tuturor.

Corectarea ușoară a erorilor în privat este un principiu de bază al disciplinei pozitive și ajută la promovarea unui Mindset de creștere în cazul în care copiii Simțiți -vă în siguranță. Dacă un copil este jenat în public, va face mai puține încercări de comunicare în viitor, sau mai rău, vor continua actul pentru atenție.

4. Învață empatia

Empatia este un subiect important pentru copii în fiecare aspect al vieții. Capacitatea de a vedea punctul de vedere al altcuiva creează spațiu pentru înțelegere reciprocă și îngrijorare pentru durerea altora. Un ascultător empatic este un ascultător priceput. Este crucial să apreciezi și să laudăm studenții care arată îngrijirea sentimentelor altora, deoarece acest lucru promovează o cultură a empatiei.

5. Arată puterea pauzei

Puterea lui atent Comunicarea este foarte importantă. Copiii sunt în special necalificați cu controlul comportamentului lor impulsiv, la fel ca mulți adulți. Pur și simplu învățarea copiilor să se gândească la impactul cuvintelor lor și la orice altă decizie în general, poate ajuta copiii să se reflecte înainte de a acționa.

Este la fel de important să se valorizeze pauzele dintre declarații și să încurajăm o cultură a pauzei pentru a crea, de asemenea, spațiu pentru ca alții să vorbească, care ar putea avea nevoie de mai mult timp de procesare.

Cum să detectați dificultățile de comunicare în toate epocile

Este importantă dificultățile în comunicare. Bebelușii de la 0-7 luni care nu se bazează ar putea arăta semne de dificultăți de comunicare. Intervenția timpurie poate ajuta la creșterea cognitivă și socială.

Reținerea în comunicarea orală poate duce, de asemenea, la dificultăți în bunăstarea psihologică (McCrosky, 1977). Există o rată din ce în ce mai mare de anxietate în ceea ce privește abilitățile de comunicare la copii. Un copil care suferă de reținere de comunicare va evita chiar și situațiile în care este necesară o comunicare orală, doar pentru a evita durerea și anxietatea asociate cu acea comunicare.

O mare parte din cercetare au fost făcute în dezvoltarea inteligenței emoționale și a relației sale cu abilitățile eficiente de comunicare (Irvin

În timp ce acestea prezintă ca dificultăți, acestea nu sunt, în cele mai multe cazuri, bariere complete pentru o comunicare eficientă. Modificarea abilităților pentru a se potrivi obstacolului în comunicarea eficientă este esențială pentru succesul unui copil.

Sugari și abilități de comunicare. Imagine de Lisa Runnels de la Pixaby.

Aceasta nu înseamnă a reduce importanța pe care o poate juca o tulburare a spectrului, o tulburare de atenție sau o dificultate auditivă în comunicarea la copii. Copiii cu aceste obstacole pot găsi mai multe dificultăți în comunicarea socială decât colegii lor din cauza luptei lor cu o comunicare eficientă.

Cercetările actuale încearcă să lege alte obstacole pe care copiii le pot avea cu aceste diferențe de dezvoltare.

Iată câteva modalități concrete de a detecta dificultăți în comunicare:

• Limbaj imatur;
• Discurs care este greu de înțeles;
• Luptând să vorbească și să asculte în conversație;
• Evitarea comunicării verbale.

6 jocuri și exerciții pentru copii mici și preșcolari la grădiniță

Majoritatea acestor jocuri nu durează mult, iar abilitățile pe care le predă sunt fundamentale pentru lecțiile viitoare.

1. Ghiciți obiectul

This is a fun game for kids to practice the power of description. Cut a hole in a box that is large enough for their hands. Make sure that they understand that they’re not allowed to peak into the hole. Place an object in the box. Have the child describe what the object feels like. Have the class take turns guessing what it might be.

2. arată și spune

Mulți copii le place să împărtășească la această vârstă. Dedicarea timpului copiilor pentru a împărtăși lucrurile este o modalitate încurajatoare pentru ei de a -și perfecționa abilitățile de comunicare. Încurajează colegii de clasă să se gândească la întrebări despre ceea ce a împărtășit colegul lor de clasă, ca o modalitate de a dezvolta abilități de ascultare activă.

3. Colț de sentimente

De multe ori, copiii de la această vârstă au probleme în comunicarea modului în care se simt. Emoțiile pot fi atât de abstracte; Este posibil să nu aibă încă abilitățile de a le recunoaște la început. Aveți o zonă desemnată pentru copii să exprime aceste sentimente, unde este afișată o imprimare a unei roți de emoții. Au emoji potriviți pe care copilul le poate înmâna în tăcere profesorului lor.

Creați spațiu în timpul zilei pentru ca profesorul să abordeze aceste sentimente cu orice participanți. Acest lucru creează un loc de încredere și înțelegere într -o grupă de vârstă predispusă la izbucniri atunci când se simte neînțeles sau nedreptățită.

4.

A lua transformare în vorbire este mult ca împărtășirea unei jucării favorizate, iar copiii trebuie să învețe abilitatea. Un exercițiu antrenant pentru această grupă de vârstă este timpul cercului de culoare. Fiecare copil primește o întorsătură în centrul cercului vorbind despre un subiect ales.

De exemplu, culoarea galbenă. Copilul ar primi 15 secunde pentru a enumera toate galbenele pe care le vede în cameră. Apoi, acel copil numește o altă culoare pentru următorul copil din centru. Înainte de următoarea tură, fiecare nou participant spune două lucruri pe care le -au auzit de la actorul anterior.

5. Picturile de imagine

Aveți o varietate de imagini pentru fiecare copil. Dă -i fiecăruia o limită de timp și lasă -i să descrie ceea ce văd în formă de poveste. În timpul acestui exercițiu, prelucrează indicii vizuale și își folosesc capacitatea de a le vorbi în clasă. Ceilalți copii își practică abilitățile de ascultare.

6. Poveste de finalizare-nursy-ryme

Children need to be familiar with the particular nursery rhymes for this activity to be fun. Help kids imagine and express alternative endings to nursery rhymes in a fun and creative way. Have each kid add to the shared ending and as a class, develop alternative endings to various nursery rhyme stories.

Povestirea este o modalitate bogată de a practica ascultarea și comunicarea.

O privire asupra comunicării în clasă

Sălile de clasă nu sunt pentru cei slabi de inimă. Profesorii merită creditul pentru stabilirea parametrilor pentru ca elevii lor să învețe comunicarea de bază. Ceea ce un profesor tolerează și încurajează de la elevii lor este o modalitate prin care copiii absorb obiceiurile de comunicare.

Copiii sunt deștepți. Ei știu cu ce pot scăpa și se uită la figuri pentru adulți pentru exemple despre cum să vorbească și să acționeze. Astfel, parametrii clasei sunt esențiali, mai ales atunci când elevii ajung să facă și regulile. Adulții fac întotdeauna regulile, dar atunci când studenții ajută la proces, este probabil să prezinte mai multe achiziții.

Critica și judecata din partea colegilor de clasă ar trebui evitate în cultura clasei cât mai mult posibil. Aceste probleme trebuie abordate, recunoscând în același timp studenții care practică o comunicare clară și amabilă.

Limbajul și tonul folosit în sălile de clasă sunt importante. Profesorii care se bat și rușine copiii pot vorbi de frustrare cu studenți nefericiți și critici.

Copiii sunt deștepți - răspund la respect.

În calitate de lider în clasă, profesorii sunt în măsură să influențeze limbajul și tonul pozitiv. Comunicarea congruentă este o modalitate prin care profesorii de a demonstra abilități în clasă (Brown, 2005). Rolul ascultării active și al limbajului corporal în rândul adolescenților poate ajuta la crearea unei atmosfere de încredere și de înțelegere reciprocă între profesor și elevi.

Ascultarea empatică a profesorului creează o legătură cu elevii care le permite să se simtă auziți.

Interacțiunea socială între colegi este importantă și în creșterea abilităților de comunicare. Cu cât este mai incluziv să se concentreze mai mult pentru o sală de clasă, cu atât mai multă creștere a fiecărui student.

Suntem cu greu să cooperăm cu alții. Înființarea interacțiunilor pozitive va beneficia de întreaga cultură a clasei, precum și de a învăța abilitățile copiilor care le vor servi de -a lungul vieții.

4 moduri în care elevii pot îmbunătăți abilitățile de comunicare

Practica face îmbunătățiri - nu perfecțiune. Odată ce copiii sunt conștienți de aceste abilități, practica este disponibilă în fiecare interacțiune.

1. Abilități de ascultare activă prin consolidare
2. Proiecte de grup cu colaborare
3. Cunoașteți beneficiul întrebărilor deschise
4. Dezvoltarea empatiei

6 jocuri de comunicare și activități pentru studenții elementari

Telefonul este un joc comun de joacă și, de asemenea, o metaforă puternică pentru predarea comunicărilor greșite și practica de partajare a informațiilor. Restul jocurilor, precum telefonul, sunt, de asemenea, destul de distractive.

1. Telefon

Solicitați elevilor să se adune într -un cerc. Instructorul va șopti un subiect scurt, o propoziție sau o frază în urechea studentului de lângă ei. Această frază va fi șoptită în urechea fiecărui student în jurul cercului până la va ajunge înapoi la instructor, care va compara apoi propoziția inițială cu cea care a devenit.

2. Charade emoționale

Scenarii de scriere care ar putea provoca emoții la participanți. Scenariile ar trebui să fie în general emoții ușoare, cum ar fi să uiți prânzul, să -ți pierzi telefonul, să auzi un zvon despre tine, să aștepți un autobuz sau să -ți uiți temele.

Fiecare student primește apoi un scenariu și îl acționează fără să vorbească. După ghicitul scenariului, discutați răspunsul emoțional. Cu cât elevii mai ușor își pot exprima verbal emoțiile, cu atât mai ușor poate comunica un profesor cu ei și să facă referire la sentimente confuze.

3. Interacțiunea cărților audio

Scholastic are multe cărți interactive disponibile pentru studenți gratuit. Beneficiul acestei experiențe interactive este ca elevul să se alinieze citirea cu a rosti cuvintele cărții.

4. Resurse de internet

www.creatubbles.com este un site web care unește elevii din întreaga lume și oferă o platformă pentru a afla despre abilități de comunicare creative și eficiente.

5. Jocare de rol

Aceasta este o modalitate excelentă de a extinde empatia și luarea perspectivei. Stabilirea obiectivelor pentru roluri este utilă, pentru a ghida studenții către vocabular, care va facilita mai bine cooperarea.

De exemplu, atribuirea elevilor ca părinți sau profesori permite copiilor să fie creativi în gândirea cuvintelor pe care adulții le -ar folosi și cum s -ar putea simți să fie într -o situație dintr -o altă vedere decât ale lor.

6. Urmăriți activitatea Instrucțiunilor

Creați o listă de instrucțiuni detaliate. Prima instrucțiune trebuie citită mai întâi toate instrucțiunile. Ultima listată ar trebui să fie ignorată toate celelalte instrucțiuni și să -ți scrie numele în partea de sus a acestei lucrări.

Scopul activității este ca elevii să comunice importanța citirii tuturor instrucțiunilor mai întâi înainte de a începe orice proiect. De asemenea, oferă o conversație excelentă, pentru studenții de toate vârstele.

7 jocuri și activități pentru elevii de liceu și liceu

Până acum am acoperit o mulțime de jocuri orientate către audiențe mai tinere, deși pot fi aplicate și elevilor mai mari. Acum oferim resurse special pentru studenții mai în vârstă.

1. perechi celebre

Creați o listă de perechi celebre cunoscute. De exemplu, Peanut Butter and Jelly, Romeo și Juliet, Superman și Lois Lane, etc. Fiecare participant ar trebui să primească o notă post-it cu o jumătate de pereche celebră pe spate.

Mergând în toată camera, cu doar trei întrebări de persoană, participanții încearcă să -și dea seama cine este persoana pe spate.

Odată ce persoana a descoperit cine sunt, trebuie să -și găsească partenerul. Dacă celălalt partener nu și -a dat seama de identitatea lui, nu trebuie să se dezvăluie până nu știu.

2. Cele mai bune părți ale școlii noastre

Mulți elevi sunt negativi atunci când vine vorba de interpretarea lor a școlii. În efortul de a recunoaște ceea ce este bine la școala dvs., această activitate este conectivă și un constructor de competențe de comunicare. Această activitate trebuie desfășurată pe parcursul a trei zile.

The first day is spent with each student listing 10 things that they consider the best parts of their school. The second day is spent in groups. The groups will create a coordinated list of agreed-upon best parts of their school. The third day is spent creating a class collective list after each group presents their best parts of their school ideas to the class.

3. Sinele enigmatic

De multe ori suntem misterioși cu ceilalți. Acest joc promovează conștientizarea de sine cu privire la ceea ce vi se pare misterios despre voi înșivă. În această activitate, elevii notează trei lucruri despre ei înșiși pe care nimeni altcineva nu le cunoaște. În grupuri de 3 sau 4 studenți, fiecare citea aspectele misterioase unul pentru celălalt.

Each group collects the mysteries. At a later time, each group reads the fact list and the remainder of the class tries to guess who the facts are from on the list. Encourage deep respect for these mysteries. Encourage students to celebrate the uniqueness of each other.

Sălile de clasă cu încredere solidă sunt adesea bazate pe conștientizarea și aprecierea reciprocă.

4. Ridicați -vă pentru umpluturi

Câți oameni folosesc ca sau um, sau cam așa ceva, sau dreptul de a umple un spațiu tăcut? Este un obicei nervos care este adesea înrădăcinat în disconfortul perceput al tăcerii. Această activitate ajută la eliminarea acestor umpluturi în conversație sau în vorbirea în public.

Each student is given a topic that they will speak about for 1-3 minutes (topic is not important; it should be simple). During their speaking time, the remainder of the class will stand when they hear any of these fillers occur in the speech.

The class is listening and the speaker is hyper-aware of the words that they use. It is a deliberate shock to the speaker to see the entire class stand when they hear these fillers and helps to be mindful about using precise vocabulary.

5. Jocul cu ochiul cu ochiul

Creați un curs de obstacole cu articole de zi cu zi în clasă. Sortați elevii în două grupuri. O persoană este legată de ochi în timp ce restul grupului decide cum să comunice (de pe scaunele lor) instrucțiuni despre cum să navighezi prin curs purtând o ochi de ochi. Timp de fiecare grup și discută care stil de comunicare a fost cel mai eficient.

Această activitate creează încredere și necesită o comunicare precisă pentru a naviga cu succes pe parcursul cursului. *Asigurați -vă că aveți cel puțin o persoană care să stea în apropierea studentului cu ochiul legat pentru a -i ajuta să rămână în siguranță în timpul cursului.

6. Înțelegere desenată

Solicitați doi studenți să stea înapoi. Un student are un obiect, iar celălalt are creioane colorate și hârtie. Elevul cu obiect trebuie să -l descrie în cât mai multe detalii, fără să spună direct despre ce este.

Al doilea student trebuie să atragă obiectul cât se poate de bun, pe baza comunicării elevului cu obiectul.

7. Găsiți -l împreună

Pentru această activitate este necesară un alt oarbă. Împărțiți grupul în perechi. Unul dintre studenți este legat cu ochiul. Este treaba lor să recupereze obiecte specifice dintr -un cerc desemnat. Ceilalți studenți își ghidează partenerul cu ochiul pentru a prelua obiectul corect.

Acest joc poate deveni haotic din cauza altor participanți la ochi. Necesită discuții după activitate, precum și recunoașterea vocală și munca în echipă. O întrebare de discuție de închidere ar putea fi ceva de genul, cum au ignorat oamenii distragerile altor sunete? Poate duce la conversații grozave despre ascultarea și controlul volumului.

5 jocuri de comunicare și activități pentru studenți

Studenții de la nivelul colegiului au dezvoltat probabil unele abilități de comunicare eficiente. La acest nivel de educație, există încă nevoi profunde pentru a practica comunicarea - este o abilitate care are nevoie de muncă.

1. Jocul de ghicire

This activity is a fun way to introduce and show the difference between closed and open questions. Split your class into two equal groups/teams. One person from each team will leave the room for a minute and think of a business object (any common business object that can be found in any office like a stapler, printer, etc.).

Când fiecare persoană se întoarce, este sarcina echipei de a-i pune întrebări cu capăt închis doar pentru a încerca să ghicească obiectul. Dacă este necesar, explicați că întrebările cu capăt închis sunt cele la care se pot răspunde doar de un da sau nu. Odată ce orice echipă găsește obiectul, aceasta înseamnă că au câștigat această rundă. Și pot merge pentru o altă rundă.

După două sau trei runde, încheiați jocul și conduceți o discuție în clasă. Spuneți grupului că a fost nevoie de mult timp și efort pentru a afla obiectul în fiecare rundă, dar ce se întâmplă dacă nu ar avea timp și o singură întrebare de pus pentru a afla obiectul: care ar fi această întrebare?

Întrebarea ar fi care este obiectul? care este o întrebare deschisă. Întrebările deschise sunt o modalitate excelentă de a economisi timp și energie și de a vă ajuta să ajungeți la informațiile de care aveți nevoie rapid.

Cu toate acestea, întrebările închise pot fi de asemenea utile pentru a vă confirma înțelegerea sau pentru a vă ajuta să controlați conversația cu o persoană/client excesiv de vorbă.

2..

Împărțiți -vă în perechi. Fiecare echipă are o bucată de hârtie și două creioane.

Instructorul va începe un ceas (termen de 2 minute). În cele două minute, perechea va scrie o singură literă între ele. Fiecare dintre ei va adăuga un singur cuvânt simultan.

Perechea este să scrie cât mai repede posibil, să nu se întoarcă pentru a citi nimic, dar ultimul cuvânt a adăugat.

Scrisori și practică de comunicare. Imagine preluată ca fotografie gratuită de Pixaby.

Gramatica și ortografia sunt lipsite de importanță. Punctuația este adăugată doar pentru sens în scrisoare. Scrisoarea poate fi scrisă oricui decide perechea. Nu trebuie să fie o scrisoare finalizată.

Odată ce a trecut timpul, scrisoarea este citită cu voce tare unul pe celălalt sau grupul dacă încrederea în clasă este solidă.

Ceva interesant apare atunci când această activitate se repetă. Literele originale sunt nesensibile și amuzante.

Pe măsură ce procesul se repetă, limba perechii începe să devină mai coezivă. Face o discuție bogată.

3. Grupuri de studiu

Crearea de spațiu pentru studenții pentru a gestiona o cultură de grup este o practică pentru angajarea viitoare și colaborări. Grupurile de studiu sunt o modalitate de a crea spațiul pentru ca abilitățile de comunicare eficiente să fie încurajate.

Setting up the study groups for the class can form new bonds between students, and challenge them with handling situations that students might not naturally enter. The benefits of effective learning and the development of cooperative communication skills are far-reaching (Colbeck, Campbell, & Bjorklund, 2000).

4. Proiecte de dezbatere a echipei

Colaborarea este o abilitate importantă pentru studenți să aibă în lumea ocupării forței de muncă, a opiniilor și a creării de soluții. Pentru a înțelege orice material de curs selectat, faceți ca elevii să susțină un punct împotriva altuia în cadrul unei sesiuni mediate.

Există multe resurse cu privire la modul de facilitare a dezbaterilor în echipă. Discutați despre complicațiile care pot apărea cu dezbaterile și despre modul în care pot exersa ascultarea și să fie dispuși să se răzgândească dacă argumentul este convingător.

5. Mentorat de la egal la egal

Dezvoltarea leadershipului necesită abilități avansate de comunicare. O modalitate productivă de a dezvolta aceste abilități este prin implicarea activă a programelor de mentorat de la egal la egal. Darea și preluarea care există în cadrul acestei relații va dezvolta pe deplin abilități în ambele părți.

Mentorii beneficiază de creșterea încrederii în sine că este necesară îndrumarea lor, în timp ce mentorii beneficiază de sfaturi și un model de rol.

5 activități și jocuri de comunicare nonverbală

Aceste jocuri pot începe sau se pot încheia cu o discuție despre ceea ce este mai valoros în comunicare: indicii nonverbale sau verbale?

1. Nu spui

Împărțiți grupul în grupuri mai mici de 5-7 persoane. Scrieți o listă de comportamente non-verbale.

Solicitați grupurilor să acționeze și să interpreteze semnificațiile acestor comportamente. Această activitate îi ajută pe participanți să recunoască indicii de comunicare nonverbale de la alții. În cadrul grupurilor lor, faceți ca elevii să afișeze unul dintre comportamentele non -verbale, în timp ce toți ceilalți din grup împărtășesc sau scrie ce mesaj non -verbal primesc.

Comportamentele non-verbale pot include:

• Aplecându -se pe un scaun cu brațele încrucișate;
• Aplecându -se înainte pe un scaun;
• Zâmbitor;
• Încruntat;
• Căscat;
• Nodding;
• Odihnind bărbia în ambele mâini;
• Bărbia odihnită pe noduri;
• Frecându -ți templele;
• Atingând degetele pe masă;
• Uitându -te la ceas;
• Privind în jurul camerei;

Ask the participants afterward to share their small-group findings. Ask the class if anyone has ever experienced a nonverbal cue that signaled to them much stronger than any words? Chances are that they have, and this provides context from their direct experience.

2. Poza povestită cu scris

Pentru a promova comunicarea creativă, această activitate implică un limbaj descriptiv și povestire. Țineți o poză cu oameni în ea. Solicitați grupului să scrie despre ceea ce fac oamenii și se simt în imagine.

Cu copii mai mici, instructorul îi poate cere să deseneze ce se întâmplă în continuare. Aceasta este o mare formă de imaginație și expresie emoțională.

3. Mimes

Pregătiți o listă de întrebări de subiect. Împărțiți grupurile în parteneri. Solicitați unui partener să acționeze răspunsul la întrebarea subiectului. Al doilea partener ghicește scriind ceea ce ei cred că răspunsul este pe o bucată de hârtie.

4. Sticks de mișcare

Țineți doi poli între degetele perechilor. Împreună, perechea se va adapta la mișcarea polilor. Acesta este un mod distractiv și interactiv de a atrage limbajul corpului.

5. Oglinzi

Împărțiți grupul în perechi. Să fie ales un partener ca lider. Celălalt va urma expresiile faciale și limbajul corporal al liderului. Acest lucru funcționează la contactul ocular și la conștientizarea emoțională, împreună cu îmbunătățirea conștientizării limbii corpului.

Switch the leader with the follower for the second round. Ask the class if they preferred to follow or lead, and why?

5 jocuri de ascultare activă și exerciții

Aceste jocuri au fost în jur de zeci de ani și sunt încă fantastice pentru predarea abilităților de ascultare activă. Toată lumea cunoaște indicațiile, iar majoritatea oamenilor se bucură să se joace.

1. Lumină roșie, lumină verde
2. Spune Simon
3. Scaune muzicale

4. Popcorn Storytelling

Acest joc este distractiv pentru toate vârstele. Solicitați grupul să stea într -un cerc. Dă grupului o propoziție de pornire. De exemplu, din când în când, un elefant gri minuscul ... Solicitați fiecărui participant să se adauge la poveste pe baza a ceea ce a adăugat participantul precedent la poveste. Este o demonstrație excelentă a utilizării ascultării active.

5. Care este filmul meu preferat?

Solicitați fiecărui participant să descrie filmul lor preferat unui partener. Apoi, în perechi, cereți -le să repete filmul preferat al partenerului lor. Doar cei care au ascultat activ vor putea repeta cu exactitate favoritele. Este greu când jocul are mulți participanți.

A spune „da” la fiecare cerere sau oportunitate poate fi dăunătoare, mai ales atunci când stă în calea ca noi să trăim în conformitate cu valorile noastre.

În cartea lui Greg McKeown ' Essentialism: urmărirea disciplinată a mai puțin „Ideea de a spune„ nu ”pentru a crește viața apreciată este prezentată. McKeown a sugerat să putem învăța să spunem „nu” cu grație pentru a acorda prioritate a face lucruri care ne servesc. Cu toate acestea, a spune „nu” este adesea mai ușor spus decât făcut.

Iată, așadar, ghiduri care vă ajută să învățați să spuneți „nu” cu grație.

1. A spune nu cuiva poate fi făcut mai ușor prin atingerea valorilor noastre. Cercetările arată că trăirea vieții noastre în funcție de valorile noastre beneficiază de sănătatea și bunăstarea noastră. Astfel, a spune da cuiva sau ceva care te angajează la ceva care se simte „greșit” este să faci un diserviciu. Când simțim tensiunea dintre ceea ce simțim este corectă și ceea ce cineva ne cere să facem, experimentăm valoarea incongruenței. Navigarea în aceste momente prin acordarea valorilor noastre ne va permite să spunem „nu” mai ușor.
2. A spune nu la cererea cuiva poate simți adesea că nu spunem persoanei. Învățarea să recunoaștem că scăderea cererii nu este aceeași cu scăderea persoanei ne permite să facem ceea ce este potrivit pentru noi, fără să ne temem că rănim sentimentele cuiva.
3. În loc să ne concentrăm pe ceea ce vom pierde spunând nu, luați în considerare ce vom câștiga. Ne putem reorienta atenția asupra a ceea ce vom câștiga prin „lipsa” pentru a face mai ușor să spunem nu.
4. Când cineva ne cere ceva, ne cere să le dăm ceva. Acesta este un cost. Recunoașterea a ceea ce oferim spunând că Da ne poate ajuta să spunem nu.
5. În cele din urmă, comunicați clar. Încercările vagi de a „înmuia lovitura” cu un limbaj non-mărturisit nu duc decât la confuzie și fac ca eventualul nostru „nu” să fie mult mai greu.

5 activități de comunicare asertive pentru adolescenți

Comunicarea asertivă este o modalitate sănătoasă de a exprima nevoile unuia. A fi respectuos și cinstit poate provoca încă disconfort și negocierea acestui disconfort este o abilitate critică. Următoarele sunt activități care pot ajuta adolescenții să dezvolte aceste abilități vitale de comunicare.

1. Conștientizarea emoțiilor

A fi legat de propriile noastre nevoi emoționale este fundamentul înțelegerii de ce suntem fericiți sau frustrați de ceilalți. Mulți adolescenți au probleme să pună cuvinte la modul în care se simt și asta este adesea o problemă de a ști cum să identifice emoțiile complexe.

În această activitate, oferiți fiecărui participant o foaie de diverse emoji. Luați grupul prin diverse scenarii care invocă emoția. Solicitați -le să țină evidența și să eticheteze emoțiile care au apărut pentru ei. A fi capabil să numească emoții pe măsură ce sunt tăiate este un prim pas în îmbunătățirea inteligenței emoționale și, de asemenea, relaxează amigdala de la exces de tragere.

2. Fums

Împărțiți grupul în perechi. Perechea va primi două seturi diferite de instrucțiuni.

Persoana 1 Instrucțiuni vor citi: Persoana 2 va face un pumn. Trebuie să deschideți pumnul.
Persoana 2 Instrucțiuni vor citi: Persoana 1 va încerca să vă determine să vă deschideți pumnul. Nu trebuie să vă deschideți pumnul decât dacă vă cere politicos și asertiv.

Majoritatea oamenilor vor încerca să -și deschidă pumnul. Este o oportunitate de a explica eficient comunicarea asertivă. Cunoașterea puterii abilităților de comunicare bune este importantă în construirea lor în mod corespunzător.

Discutați cu elevii cum au influențat direcțiile acțiunile lor. Au considerat un mod pașnic de a întreba? De ce sau de ce nu? Ce modele de rol de comunicare oferă filmele și media?

3. Probele de situație

Aveți o listă de scenarii în care comunicarea asertivă ar fi cea mai eficientă. Oferiți adolescenților o oportunitate de a practica răspunsuri la situații. Solicitați -le să demonstreze stiluri agresive, pasive și apoi asertive.

Când știu diferența, cu atât mai bine o pot exersa în scenarii din viața reală.

Unele scenarii de probă ar putea fi:

• Stai la coadă la check-out și doi vânzători sunt cuprinși de o conversație profundă care te ignoră.
• Profesorul tău a clasat o lucrare pe care simți că ar fi trebuit să o primească o notă mai mare.
• Cineva te numește un nume care este rău.

Parcurgeți diverse opțiuni pentru răspunsuri și obțineți brainstorming -ul adolescenților.

4. Cercul de contact ocular

Această abilitate nonverbală este esențială în comunicarea asertivă. Un mod creativ de a construi această abilitate este cu acest cerc. Creați un cerc cu participanții la grup. Fiecare participant va răspunde la aceeași întrebare (adică: care este aroma ta preferată de înghețată) și după ce răspunde trebuie să găsească contactul ocular reciproc cu cineva din cerc.

Odată ce acest contact ocular este făcut, participantul trebuie să strige numele partenerului și să schimbe încet locurile cu ei, menținând în același timp acel contact ocular. Contactul ocular este unul dintre principiile de bază ale comunicării și a încrederii altora.

5. Jocare de rol

Puneți grupul în perechi și faceți -le să joace roluri diferite. Solicitați scenarii de la adolescenți din trecut, unde și -au dorit să fi fost mai asertive. Acest lucru poate fi, de asemenea, utilizat la locul de muncă cu angajații, unde oamenii au brainstorm în perechi.

Acest lucru oferă oamenilor șansa de a învăța din greșeli și împuternicirea de a -și exprima nevoile în următoarea situație incomodă. Aveți o listă de scenarii posibile, doar în cazul în care brainstorming -ul nu produce suficiente oportunități de explorat.

Un mesaj de luat acasă

O comunicare bună este o abilitate care servește oamenilor în fiecare domeniu al vieții. Chiar și cei mai buni comunicatori fac greșeli, cu atât mai puțin pe cei care încă învățăm cum să îmbunătățim. Imaginează -ți o lume în care toată lumea știa emoția din spatele mesajului lor și a încercat să comunice cu bunătate asertivă.

Echiparea copiilor cu abilități eficiente de comunicare are ca rezultat niveluri mai mari de inteligență emoțională, scoruri de testare mai mari, scăderea incidentelor de intimidare și îmbunătățiri ale bunăstării mentale generale. Există atât de multe de câștigat din practicarea acestor abilități.

Odată cu omniprezența progreselor tehnologice, copiii trebuie să practice aceste abilități față în față mai mult ca oricând.

Construirea acestor abilități în toate grupele de vârstă construiește o societate pentru empatie și rezistență emoțională. Cu cât copiii de practică vor intra în școală și acasă, cu atât vor deveni mai bune aceste abilități. Adulții și copiii deopotrivă au oportunități nesfârșite de a schimba modul în care vorbesc și răspund nevoilor lor partajate.

Sperăm că v -a plăcut să citiți acest articol. Nu uitați de uporabnapsihologija.com.