Cum se folosește scala de rezistență Connor Davidson (CD-Risc)

Perspective cheie

• Scala de reziliență scurtă (BRS) măsoară capacitatea unei persoane de a sări din nou de stres
• Oferă informații valoroase pentru persoane fizice
• Evaluarea regulată folosind BRS poate ghida creșterea personală

Scala de rezistență Connor-Davidson a fost dezvoltată de doi cercetători-Kathryn M. Conner și Jonathan R.T. Davidson.

Connor este psihiatru și cercetător la Duke University Medical Center din Durham, Carolina de Nord. Cercetarea ei este axată pe stres, anxietate, anxietate socială, medicamente și rezistență.

Davidson este profesor emerit de psihiatrie și știință comportamentală la Universitatea Duke. Studiile sale se concentrează pe PTSD, precum și multe alte subiecte psihiatrice.

Atât Connor, cât și Davidson au început să dezvolte această scară ca urmare a colaborării cu pacienții cu PTSD în practica lor clinică.

Au făcut acest lucru atunci când au recunoscut că nu există multe scări de rezistență disponibile la momentul respectiv pentru a -i susține în tratarea pacienților lor.

Înainte de a citi mai departe, ne -am gândit că s -ar putea să vă placă UPORABNAPSIHOLOGIJA.com. Aceste exerciții captivante, bazate pe știință, vă vor ajuta să faceți față în mod eficient circumstanțelor dificile și vă vor oferi instrumentele pentru a îmbunătăți rezistența clienților, studenților sau angajaților.

Care este scala de rezistență Connor-Davidson? (CD-RISC)

Scala de rezistență Connor-Davidson este un test care măsoară Rezistență Sau cât de bine este echipat pentru a reveni după evenimente stresante, tragedie sau traume.

Rezistența ne oferă capacitatea de a prospera în fața adversității. Cei care sunt rezistenți sunt mai capabili să treacă prin provocările inevitabile ale vieții.

Cheia rezistenței este generalizarea sa pe o serie de adversități posibile. Această generalizabilitate este cea care diferențiază conceptul și scalele sale de cele ale unui concept precum Coping și Scurt inventar Cope , care are o viziune mai specifică situației.

Scala de rezistență Connor Davidson măsoară mai multe componente ale rezistenței:

• Capacitatea de a se adapta la schimbare.
• Capacitatea de a face față cu ceea ce vine.
• Capacitatea de a face față stresului.
• Capacitatea de a rămâne concentrat și de a gândi clar.
• Capacitatea de a nu se descuraja în fața eșecului.
• Capacitatea de a gestiona sentimente neplăcute, cum ar fi furia, durerea sau tristețea.

Ce versiuni există? (2, 10

CD-RISC-2, CD-RISC-10 și CD-RISC-25 sunt singurele versiuni ale scării autorizate pentru utilizare.

Există multe versiuni neautorizate, create fără permis și încălcarea dreptului de autor.

CD-RISC-2

CD-Risc-2 este o scară cu două elemente care face parte din CD-Risc mai lung. Această scară scurtă este utilă ca o scurtă măsură a rezilienței sau pentru măsurarea progresului după tratament. (Vaishnavi, Connor

Potrivit lui Vaishnavi, Connor și Davidson (2007), CD-Risc-2 arată fiabilitatea testului-retest, consistența internă adecvată, validitatea convergentă, precum și validitatea divergentă.

Ca parte a studiului realizat de Vaishnavi, Connor și Davidson (2007), au fost utilizate două elemente de la scara inițială - menționând că elementele enumerate aici sunt Nu este o reprezentare completă a scării.

1. Sunt capabil să mă adaptez atunci când apar modificări.
2. Am tendința să revin după boală, vătămare sau alte greutăți.

Pentru instrucțiuni mai complete pentru administrarea scării; Vă rugăm să vizitați oficialul Site-ul CD-Risc pentru a solicita și obține scala.

Creatorii scării au selectat aceste două elemente ca fiind etimologic surprinzând adevărata esență a rezistenței sau capacitatea de a sări înapoi și de a se adapta cu succes la schimbare.

CD-RISC-10

Scara cu 10 elemente este formată din zece din cele 25 de articole originale de la scara CD-RISC-10. Scorul total al unui respondent poate varia între 0-40.

Următoarele reprezintă elemente pentru scara de reziliență Connor-Davidson cu 10 elemente-menționând că elementele enumerate aici sunt Nu este o reprezentare completă a scării :

1. Sunt capabil să mă adaptez atunci când apar modificări.
2. Pot face față cu orice îmi vine în cale.
3. Încerc să văd partea plină de umor a lucrurilor când mă confrunt cu probleme.
4. Trebuie să fac față stresului mă poate face mai puternic.
5. Am tendința să revin după boală, vătămare sau alte greutăți.
6. Cred că îmi pot atinge obiectivele, chiar dacă există obstacole.
7. Sub presiune, rămân concentrat și mă gândesc clar.
8. Nu sunt ușor descurajat de eșec.
9. Mă gândesc la mine ca la o persoană puternică atunci când am de -a face cu provocările și dificultățile vieții.
10. Sunt capabil să mă ocup de sentimente neplăcute sau dureroase precum tristețea, frica și furia.

Pentru instrucțiuni mai complete pentru administrarea scării; Vă rugăm să vizitați oficialul Site-ul CD-Risc pentru a solicita și obține scala.

Această scară de 10 elemente a fost dezvoltată de DRS. Campbell-Sills și Stein, la Universitatea din California, San Diego, pe baza analizei factorilor.

Răspunsurile posibile variază de la:

0 - Nu este deloc adevărat.
1 - rar adevărat.
2 - Uneori adevărat.
3 - Adesea adevărat.
4 - Adevărat aproape tot timpul.

Potrivit lui Scali și colab. (2012), CD-Risc a fost considerat inițial a fi multidimensional, cu factori comparabili cu:

1. Tenacitate și competență.
2. Încrederea în instinctele unuia și tolerarea afectării negative.
3. Acceptarea schimbării și securizarea în cadrul relațiilor.
4. Controla.
5. Spiritualitate.

Cu toate acestea, în studiile ulterioare care utilizează probe independente, a fost dezvăluită o anumită instabilitate în structura factorilor. Aceasta a dus la recunoașterea unei versiuni prescurtate cu 10 elemente, CD-RISC-10.

Restul de zece elemente s -au considerat a fi o reflectare mai bună a capacității de a sări înapoi din varietatea provocărilor care pot apărea în viață.

Această versiune unidimensională are proprietăți psihometrice la fel de excelente, iar versiunea mai lungă s -a dovedit a fi adecvată pentru utilizare în diferite culturi și a fost utilizată pe scară largă în studiile epidemiologice. (Connor

CD-RISC-25

Scara de rezistență Connor-Davidson (CD-RISC-25) este o scară auto-administrată care conține 25 de articole care prezintă proprietăți psihometrice bune.

Următoarele reprezintă elementele pentru scala de reziliență Connor-Davidson cu 25 de elemente-menționând că elementele enumerate aici sunt Nu este o reprezentare completă a scării :

1. Sunt capabil să mă adaptez atunci când apar modificări.
2. Am o relație strânsă și sigură.
3. Uneori, soarta sau Dumnezeu mă ajută.
4. Pot face față cu orice îmi vine în cale.
5. Succesele trecute îmi dau încredere.
6. Încerc să văd partea plină de umor a lucrurilor când mă confrunt cu probleme.
7. Trebuie să fac față stresului mă poate face mai puternic.
8. Am tendința să revin după boală, vătămare sau alte greutăți.
9. Cred că majoritatea lucrurilor se întâmplă dintr -un motiv.
10. Îmi fac cel mai bun efort, indiferent de situație.
11. Cred că îmi pot atinge obiectivele, chiar dacă există obstacole.
12. Chiar și atunci când fără speranță, nu renunț.
13. În perioadele de stres, știu unde să găsesc ajutor.
14. Sub presiune, rămân concentrat și mă gândesc clar.
15. Prefer să preiau conducerea în rezolvarea problemelor.
16. Nu sunt ușor descurajat de eșec.
17. Mă gândesc la mine ca la o persoană puternică atunci când am de -a face cu provocările și dificultățile vieții.
18. Eu iau decizii nepopulare sau dificile.
19. Sunt capabil să mă ocup de sentimente neplăcute sau dureroase precum tristețea, frica și furia.
20. Trebuie să acționez pe o bătaie.
21. Am un puternic simț al scopului în viață.
22. Simt că sunt sub control.
23. Îmi plac provocările.
24. Lucrez pentru a atinge obiectivele.
25. Mă mândresc cu realizările mele.

Pentru instrucțiuni mai complete pentru administrarea scării; Vă rugăm să vizitați oficialul Site-ul CD-Risc pentru a solicita și obține scala.

Scara CD-Risc-25 a fost preluată de la Van der Walt, Suliman, Martin, Lammers,

Cum funcționează notarea?

Potrivit lui Scali și colab. (2012), scala inițială de 25 de itemi a fost concepută pentru a evalua rezistența, scorurile mai mari fiind un indicator al rezistenței ridicate.

Fiecare articol este evaluat pe o scară de 5 puncte, de la nu este adevărat sau zero până la adevărat aproape tot timpul sau patru.

Scorurile totale posibile variază între 0-100.

O privire asupra fiabilității și validității CD-Risc

Un studiu realizat de Gonzalez, Moore, Newton și Galli (2015) a examinat validitatea și fiabilitatea scării de reziliență Connor-Davidson în contextul sportului competitiv.

Studiul a avut trei obiective primare:

1. Pentru a examina structura și potrivirea CD-Risc-Risc-ului inițial de 25 de elemente ca scară cu cinci factori și o scară unidimensională, precum și scara cu 10 elemente.
2. Examinați orice invarianțe de gen.
3. Examinați validitatea celei mai bune scări de montare.

Scala de zece elemente a fost superioară psihometric în comparație cu scala unidimensională de 25 de itemi, precum și cu scala de 25 de elemente cu cinci factori. Această concluzie a fost derivată din analize de factor de confirmare și la nivel de articol. (Gonzalez, Moore, Newton

Scala de zece elemente a prezentat, de asemenea, invarianță de măsurare pentru gen.

Folosind modelarea ecuațiilor structurale, scala de zece elemente s-a corelat pozitiv și moderat cu afectarea pozitivă. Scara a fost invers legată de anxietatea de performanță și afectarea negativă, demonstrând astfel validitatea convergentă și divergentă. (Gonzalez, Moore, Newton

Într-un studiu care măsoară rezistența la femeile adulte folosind scala cu 10 elemente, CD-RISC-10 a arătat o consistență internă ridicată (Scali și colab., 2012).

Un studiu preliminar al proprietăților sale psihometrice la eșantioanele generale ale populației și pacienților a arătat consistență internă adecvată, fiabilitate test-retest și validitate convergentă și divergentă. (Scali și colab., 2012)

De unde pot descărca CD-Risc online?

Pentru a obține cântarul, trebuie să contactați deținătorii oficiali ai drepturilor de autor la oficial Site-ul CD-Risc Pe măsură ce elementele enumerate în acest articol sunt Nu este o reprezentare completă a scării şi omite instrucțiunile pentru administrarea sa.

Care este scala de rezistență scurtă (BRS)?

Scala de reziliență scurtă diferă de altele Rezistență scales Deoarece nu încearcă să măsoare sau chiar să identifice caracteristicile personale și resursele sociale pe care cineva le poate deține sau le poate dezvolta pentru a ajuta la promovarea adaptării.

Scala de reziliență scurtă a fost dezvoltată doar pentru a evalua conceptul de rezistență sub etimologia sa inițială sau măsura capacității sale. (Scurtă scară de reziliență (BRS), 2019.)

Cum evaluează capacitatea unei persoane de a face față și de a reveni?

Scara de rezistență scurtă intenționează să măsoare capacitatea unuia de a sări înapoi sau de a se recupera de la stres. Potrivit lui Smith și colab. (2008), aceste noțiuni de „revenire înapoi” și recuperare de la stres sunt cele mai apropiate de sensul inițial al rezistenței.

Măsurile anterioare au evaluat de obicei lucruri precum Factori de protecție sau resurse care implică caracteristici personale și Coping stiluri. Scala de reziliență scurtă este concepută pentru a măsura și evalua rezistența în ceea ce privește cât de rapid se adaptează la stres, respinge înapoi, rezistă bolii și prosperă în fața adversității.

A fi capabil să măsoare modul în care cineva respinge din stres oferă o perspectivă valoroasă atunci când vine vorba de a ajuta o persoană să facă față stresoarelor legate de sănătate (Smith și colab., 2008)

Notare și interpretare

Scala de reziliență scurtă este o scară cu 6 elemente care măsoară răspunsurile la următoarele afirmații:

1. Am tendința să revin repede după vremuri grele.
2. Mi -e greu să -l fac prin evenimente stresante.
3. Nu îmi ia mult timp să mă recuperez de la un eveniment stresant.
4. Îmi este greu să mă prind când se întâmplă ceva greșit.
5. De obicei, trec prin momente dificile, cu mici probleme.
6. Am tendința să iau mult timp pentru a trece peste neplăceri în viața mea.

La scară amabilitate a lui Smith, Dalen, Wiggins, Tooley, Christopher

Scorul se măsoară pe o scară de 5 puncte, adăugând răspunsurile pe toate cele șase declarații cu posibile intervale de la 6-30. Răspunsurile articolului variază de la:

1. Nu sunt de acord cu puternic.
2. Nu sunt de acord.
3. Neutru.
4. De acord.
5. De acord puternic.

Pentru a calcula scorul, inversați mai întâi scorurile elementelor 2, 4 și 6. Reversarea unui scor se face schimbând valoarea inițială a unui articol cu ​​valoarea sa opusă: un scor de 1 se transformă într -un scor de 5, un scor de 2 se transformă într -un 4, etc. Apoi, adăugați toate scorurile individuale ale articolului.

Un scor ponderat poate fi calculat prin împărțirea scorului total la numărul de articole; În acest caz, 6 cu scoruri mai mari ar reflecta o rezistență mai mare.

O privire asupra fiabilității și validității BRS

Potrivit lui Smith, și colab., (2008), scala de reziliență scurtă este un instrument fiabil pentru evaluarea factorilor de reziliență în ceea ce privește capacitatea de a se recupera și a reveni din nou de stres.

Scala de reziliență scurtă oferă atât informații unice, cât și importante despre oameni, cât și modul în care fac față factorilor de stres legați de sănătate.

Unde pot găsi scala BRS online?

Scala de reziliență scurtă este unul dintre instrumentele oferite prin intermediul instrumentului pozitivPsychology.com. Este o modalitate excelentă de a urmări progresul în ceea ce privește rezistența și este potrivit pentru administrare în timp ce efectuați terapie sau sesiuni de coaching.

Puteți obține cu ușurință acces la scala de reziliență scurtă, înscriindu -vă pentru UPORABNAPSIHOLOGIJA.com, care vă va oferi, de asemenea, acces la 400 de instrumente.

Un mesaj de luat acasă

Rezistența ne permite să prospere în fața adversității. Rezistența este o caracteristică multidimensională care se schimbă în timp. Rezistența unei persoane poate depinde de o serie de factori, inclusiv vârsta, sexul, originea culturală și chiar contextul.

Rezistența poate varia chiar în cadrul unui individ, deoarece sunt supuse unor circumstanțe diferite din viață. (Connor

Pe măsură ce se adaptează corpul, mintea și spiritul la circumstanțe de viață diferite, ei se confruntă atât cu stresori interni, cât și externi.

se stressors affect a person’s ability to cope, şi the degree to which they are able to be adaptive.

Atunci când se confruntă cu stresori și întreruperile majore ale vieții, Connor și Davidson (2003) susțin că oamenii vor răspunde într -unul din patru moduri:

• O persoană va rămâne într-o stare de disfuncție, în care dezvoltă strategii de coping inadaptative sau comportamente autodistructive.
• O persoană se va recupera, dar va experimenta totuși un grad de perturbare internă.
• disruption will be overcome, şi the person will return to a state of balance.
• failure or disruption will serve as an opportunity for growth şi increased Rezistență.

Pe măsură ce învățăm rezistența, învățăm să răspundem mai sănătos la provocări-devenim mai probabil să creștem, să dezvoltăm strategii de coping mai bune și să demonstrăm comportamente adaptive în fața dificultăților. În total, rezistența este o măsură excelentă a capacității noastre de a învăța, de a schimba și de a crește și este o bună măsură a eficacității unuia atunci când vine vorba de a face față stresului.

Sperăm că v -a plăcut să citiți acest articol. Nu uitați de uporabnapsihologija.com.