Training DBT pentru terapeuți: 8 cele mai bune cursuri

Perspective cheie

• Pregătirea online DBT oferă învățare accesibilă și flexibilă pentru terapeuți care doresc să -și aprofundeze abilitățile în emoțional
• Cursurile cuprinzătoare acoperă tehnici cheie DBT, inclusiv reglarea emoțiilor, toleranța la suferință
• Angajarea în formarea online DBT îmbunătățește practica terapeutică

Uneori, experimentarea și eroarea pot duce la o descoperire minunată.

Aceasta este cât de multe inovații mari au apărut.

Știați că intervenția terapiei cu comportament dialectic (DBT) a fost o încercare de încercare și eroare (Linehan, 1987)? De la crearea sa, cercetările au dezvăluit multe fapte interesante despre DBT.

Clienții care primesc 20 de sesiuni de formare a competențelor DBT arată o reducere semnificativ mai puternică a simptomelor decât cei care nu primesc tratamentul (Kramer și colab., 2016).

Alte cercetări au constatat modificări ale creierului, activarea redusă a amigdala și o reducere a emoției reduse la clienții care au primit DBT (Goodman și colab., 2014).

Sună interesant, nu? Sunteți suficient de interesat pentru a încerca acest tratament specializat pentru clienți? Dacă da, citiți mai departe pentru a afla despre programele DBT, cursuri și instruire online.

Înainte de a continua, ne -am gândit că s -ar putea să -ți placă UPORABNAPSIHOLOGIJA.com. Aceste instrumente gata pregătite sunt perfecte pentru îmbunătățirea abordării dvs. didactice, ceea ce face mai ușor implicarea elevilor în învățarea semnificativă, centrată pe elevi.

Pregătirea în DBT explicată

Linehan (1993a) a dezvoltat modelul pentru terapia de comportament dialectic (DBT) din teoria biosocială, care recunoaște că tulburarea de personalitate de frontieră (BPD) este o tulburare omniprezentă a sistemului de reglare emoțională. Linehan (1993a, 1993b) a adoptat și conceptul filosofic al dialecticii, sintetizând opozițiile.

Linehan (1993b) a compilat un manual de tratament care s -a concentrat pe indivizi sinucigași cronic care au întâlnit și diagnosticul pentru BPD (Linehan, 1987, 1993a).

Există un set specific de principii implicate în procesul de tratament al terapiei cu comportament dialectic, iar următoarele puncte și considerente principale sunt adaptate de la un curs DBT online de către Academia de Psihoterapie (Vaughn, 2021).

1. DBT standard implică o perioadă de pre-tratament. Aceasta poate fi două -trei sesiuni și va trebui să lucrați cu clientul dvs. pentru a formula un plan DBT. Va trebui să explicați diferența dintre DBT și alte terapii standard.

Un acord tipic DBT între terapeut și client acoperă cel puțin un an.

O altă parte semnificativă a acordului este aceea că orice auto-vătămare sau tentativă de sinucidere va duce la eliminarea tratamentului pentru clienți pentru o perioadă. Toate acestea vor trebui explicate în primele două -trei sesiuni.

2. Va trebui să fiți instruiți în furnizarea de terapie individuală. Sesiuni individuale săptămânale sunt întreprinse. Cardurile de jurnal, analiza lanțului comportamental, prioritizarea țintelor, evaluările formale (cum ar fi protocolul de evaluare a riscului Linehan) și urmărirea datelor sunt incluse în sesiuni individuale. Familiaritatea cu acestea este esențială.
3. Pregătirea sesiunii de grup, care este următoarea componentă esențială, are loc după sesiuni individuale. Grupurile conțin de obicei 3-10 persoane, iar sesiunile durează în jur de 1,5-2,5 ore. Există cel puțin patru module pentru a acoperi cu clienții, inclusiv mindfulness.
4. Următoarea componentă este contactul de intersecție între terapeut și pacient. Acest lucru poate fi prin intermediul platformelor de terapie online sau teletoterapiei. Clientul va avea numărul de celulă, dar va trebui setați granițe sănătoase și limite cu clienții, deoarece acestea pot fi încălcate cu ușurință. De asemenea, va trebui să înțelegeți și să fiți bine versat în comportamentele care interferează terapia.
5. Nu în ultimul rând sunt întâlniri ale echipei de consultare de la egal la egal. Aceste întâlniri săptămânale durează una până la două ore. Vă veți consulta cu alți profesioniști care tratează clientul. Scopul acestor întâlniri este de a se sprijini reciproc și client. Acest forum permite discuția cazurilor și aplicarea principiilor DBT, consolidând practicile DBT.

3 programe de certificare DBT

Vrei să fii instruit în DBT? Mai multe programe de certificare DBT sunt disponibile în întreaga lume.

Aceasta este ilustrativă a popularității acestei căi de intervenție alese pentru tratarea dificultăților emoționale extrem de intense.

DBT interventions Poate fi furnizat de diferite tipuri de profesioniști din domeniul sănătății mintale: psihiatri, psihologi, asistenți sociali, terapeuți, consilieri, Terapeuți ocupaționali , profesori, clerici și oricine lucrează cu copii și adolescenți cu comportamente provocatoare.

Unele cursuri profesionale în domeniul sănătății pot avea DBT ca subiect opțional încorporat în cadrul programului principal. Alți profesioniști din domeniul sănătății care nu au întreprins instruire DBT ar putea dori să -și completeze abilitățile prin instruire în DBT. O condiție prealabilă pentru aceste cursuri este cel puțin unele cunoștințe anterioare de sănătate mintală.

Mai jos sunt prezentate mai jos programe DBT certificate în Statele Unite și Regatul Unit care oferă o pregătire minuțioasă în această intervenție.

1. DBT-Linehan Board of Certification, SUA

Consiliul de certificare DBT-Linehan oferă un program de certificare profesională pentru respectarea modelului dezvoltat de Dr. Linehan (1987).

Mulți clinicieni și programe certificate se desfășoară sub umbrela DBT-Linehan în Statele Unite. Puteți căuta pe site -ul lor web pentru a găsi un clinician sau un program acreditat în apropierea dvs.

Evaluările din DBT testează aplicarea cunoștințelor la performanța și livrarea tratamentului. Cursul oferă, de asemenea, acreditare.

Aflați mai multe despre DBT-LBC website .

2. Cursuri de abilități DBT pentru adulți - DBT Academy, SUA

Academia DBT oferă cursuri de abilități DBT pentru adulți care acoperă Reglarea emoțiilor , Toleranță la suferință , și Eficacitatea interpersonală .

Cursurile pot fi finalizate în orice ordine și pot oferi cunoștințe esențiale și învățare pentru a dobândi abilități necesare pentru a practica DBT cu adulții.

Finalizarea celor trei cursuri va dura aproximativ șase luni. Pentru a fi considerați absolvent al DBT, studenții trebuie să participe la fiecare modul de două ori. În urma acestui fapt, studenții câștigă eligibilitate pentru a participa la cursurile DBT avansate de abilități.

Clasele de abilități DBT se întâlnesc săptămânal, acoperind abilitățile de bază necesare pentru DBT și sunt predate de instructori calificați.

Cele trei cursuri sunt enumerate mai jos:

Reglarea emoțiilor

Acest curs de nouă săptămâni oferă informații despre modul în care clienții își pot înțelege emoțiile, să formeze obiceiuri sănătoase, să-și crească autocontrolul și să-și reducă suferința.

Toleranță la suferință

Acest curs de opt săptămâni oferă informații despre a ajuta clienții să-și recapete controlul, să se relaxeze și să se calmeze, să facă față emoțiilor dificile și să accepte ceea ce nu poate fi schimbat.

Eficacitatea interpersonală

Acest curs de șapte săptămâni oferă informații despre susținerea clienților, în timp ce învață cum să ceară ce au nevoie, să spună „nu”, să construiască relații sănătoase și să reducă conflictul.

Aflați mai multe despre DBT Academy website .

3. Pregătire extinsă în DBT - Asociația pentru terapii psihologice, Marea Britanie

Asociația pentru Terapii Psihologice (APT) este un furnizor principal de cursuri acreditate de formare DBT în Regatul Unit și Irlanda pentru profesioniștii care lucrează în domeniul sănătății mintale și al domeniilor de muncă aliate.

APT oferă un curs de 10 zile intitulat Instruire extinsă în DBT. Aceasta este o pregătire cuprinzătoare în DBT și este acreditată la nivelul 4 dacă completați examenele relevante și componentele Masterclass.

Acestea oferă acest curs față în față sau online. Acoperă strategiile terapeutice de bază, inclusiv validarea, rezolvarea problemelor, metafore, gestionarea contingenței și multe altele. Fiecare delegat este, de asemenea, prevăzut cu manualul DBT de Linehan (1993b).

Aflați mai multe despre Site -ul apt .

5 cursuri și opțiuni online

Mai departe la programele menționate anterior, există și alte opțiuni, iar cursurile online devin din ce în ce mai populare.

1. DBT în practică: stăpânirea elementelor esențiale - Academia de Psihoterapie, SUA

Academia Psychotherapiei oferă o pregătire DBT online auto-ritm, care acoperă toate elementele esențiale ale DBT.

Cursul este livrat de Stephanie Vaughn (2021), PSYD, furnizor DBT și antrenor.

Acest curs are videoclipuri ușor de vizionat și este distractiv de urmat. Pregătirea oferă până la 5,5 credite de educație continuă. Este potrivit pentru medici, asistenți medicali, psihologi, consilieri, asistenți sociali și MFT.

Pregătirea acoperă fundamentele DBT, grupurile de formare a competențelor, terapia individuală și importanța contactului de intersecție. De asemenea, ajută la identificarea și abordarea comportamentelor interferente și rolul dilemelor dialectice.

Aflați mai multe despre acest curs de la Site -ul Academiei de Psihoterapie .

2. DBT pe scurt: tratarea persoanelor complexe multi-diagnostice-Portland DBT Institute, SUA

Institutul Portland DBT oferă de bază prin cursuri avansate în DBT.

Cursul de fundamente DBT de două zile este un bun punct de plecare pentru formarea DBT. Cursul este oferit online și este conceput pentru toate tipurile de profesioniști din domeniul sănătății mintale, inclusiv profesori și clerici.

Cursul oferă informații despre elementele de bază ale tratamentului DBT, cercetarea emergentă, abilitățile DBT, validarea și dialectica.

Aflați mai multe despre acest curs de la Site -ul Portland DBT Institute .

3. Diverse opțiuni de instruire - Portland DBT Institute, SUA

Dincolo de cursul fundamentelor, Portland DBT Training Institute oferă o serie de cursuri suplimentare DBT și ateliere de formare a competențelor atât pentru practicieni noi, cât și pentru practicieni consacrați.

Antrenamentele suplimentare acoperă aplicațiile DBT în contextul tulburărilor alimentare, adolescenților și îngrijitorilor, populațiilor LGBTQ și multe altele. Toate trainingurile oferă credite de educație continuă.

Aflați mai multe despre trainingurile viitoare la Site -ul Portland DBT Institute .

4. Predarea abilităților de viață în centrul DBT - Asociația pentru terapii psihologice, Marea Britanie

Predarea abilităților de viață în centrul DBT este un curs de trei zile oferit față în față sau online pentru persoane sau echipe.

Cursul vă va arăta cum să rulați grupuri de dezvoltare a competențelor. Aspectele specifice ale acestui antrenament de grup includ mindfulness, eficacitatea interpersonală, reglarea emoțiilor și toleranța la suferință.

Fiecare delegat va fi de așteptat să conducă un grup, eventual cu un alt delegat și să primească feedback constructiv cu privire la performanța lor.

Aflați mai multe despre acest curs de la Site -ul apt .

5. Diverse opțiuni de instruire - Instruire DBT Insulele Britanice, Marea Britanie

Înființată de peste 25 de ani, instruirea DBT British Isles oferă o selecție de cursuri online și la fața locului.

Opțiunile de formare includ formarea fundamentală, abilitățile esențiale, reglarea emoției, formarea intensă și multe altele. Institutul oferă, de asemenea, o pregătire specializată axată pe aplicarea DBT la populații clinice specifice, cum ar fi clienții cu PTSD complexe sau tulburări de consum de substanțe.

În calitate de practicant, a ști să evaluați și să gestionați riscul de suicid este esențial - și adesea descurajant. Suicidul: Protocolul DBT pentru evaluarea și gestionarea cursului de risc oferă o pregătire bazată pe dovezi în recunoașterea riscului de suicid, navigarea situațiilor cu risc ridicat și răspunsul eficient.

Având în vedere protocolul consacrat de la Linehan, cursul îi învață pe clinicieni cum să evalueze atât factorii de risc acute, cât și cronici, să lucreze în colaborare cu clienții pentru a reduce riscul și pentru a -și menține propria bunăstare sub cerințele emoționale ale acestei lucrări. În timp ce se bazează pe DBT, antrenamentul este aplicabil în mare măsură și deosebit de benefic pentru cei cu un fond în terapia comportamentală.

Aflați mai multe despre acest curs de la Site -ul British Isles DBT de instruire DBT .

O privire asupra antrenamentului de mindfulness x

Mindfulness este coloana vertebrală a DBT (Lothes și colab., 2021). Este o abilitate de bază care poate ajuta clientul să acorde atenție prezentului. Ajută la concentrarea atenției asupra experienței actuale, astfel încât clientul să nu se piardă în trecut sau să se gândească la viitor (Bishop și colab., 2004).

Mindfulness este o modalitate excelentă de a face pasul înapoi și de a observa ce se întâmplă, astfel încât să nu fiți prinși în emoții în afara controlului (Bishop și colab., 2004) sau să alergați continuu pe Autopilot (Kabat-Zinn, 1990).

Deși Autopilot poate fi util dacă doriți să faceți lucrurile rapid, pot apărea probleme dacă sunteți pe pilot automat cea mai mare parte a vieții dvs. și nu sunt prezente în acest moment (Kabat-Zinn, 1990).

Furnizarea de mindfulness către clienții din DBT trebuie să fie întreprinsă în mod corespunzător, iar o masterclass de mindfulness vă va oferi metodologia pentru formarea de mindfulness.

Uporabnapsihologija.com este un pachet de formare în mindfulness cu opt sesiuni creat de Dr. Hugo Alberts, psiholog și cercetător. Pregătirea în acest program vă permite să învățați practicile de mindfulness cu încredere și în siguranță, deoarece este o metodă bazată pe știință și practică de utilizat cu clienții.

În această masterclass, veți fi învățat cum să livrați instruirea în mod eficient clientului dvs., fie individual, fie ca parte a unui grup și să gestionați orice obstacole pe parcurs. Ca parte a pachetului de informații, veți găsi un curs de tren-the-trainer pentru a vă echipa cu toată încrederea de care aveți nevoie pentru a începe.

Tehnicile învățate din acest program trebuie aplicate aspectului de mindfulness al unei intervenții de formare DBT. Veți putea oferi clienților dvs. o pregătire de înaltă calitate pentru mindfulness care s-ar putea confrunta cu emoții extrem de intense.

Pachetul conține cei mai importanți opt piloni de mindfulness, un manual de instrucțiuni, un caiet de lucru PDF pe care să -l folosești cu clienții tăi și diapozitive de prezentare PowerPoint. Sunt incluse și meditații ghidate de experți și alte 11 exerciții bazate pe știință. Un șablon de certificat va recompensa clienții și îi va ajuta să urmărească îmbunătățirile lor.

Puteți afla mai multe aici despre UPORABNAPSIHOLOGIJA.com.

Resurse de la pozitivPsychology.com

Puteți utiliza mai multe resurse cu clienții dvs. pentru a face parte dintr -un DBT intervention .

Foaie de lucru pentru reglarea emoțiilor pentru adulți

Clienții care necesită intervenții DBT se confruntă adesea cu emoții intense, inclusiv idei de suicid (Linehan

Această foaie de lucru gratuită poate ajuta clienții să -și exploreze reacțiile emoționale la situații din viața lor și să reflecte asupra repercusiunilor.

Foaie de lucru în 3 etape

Această foaie de lucru gratuită face clientul prin trei pași pentru a conștientiza momentul prezent. Această foaie de lucru poate fi folosită atunci când o practică formală de mindfulness nu este practică.

Cei trei pași sunt suficient de simpli pentru ca majoritatea clienților să se angajeze și să implice conștientizarea gândirii și simțind în acest moment.

Respirația și ieșirea este un alt pas pentru a ajuta clienții să se ancoreze. Conștientizarea senzațiilor fizice spre interior și apoi lăsarea conștientizării să se extindă spre exterior este ultimul pas ușor.

Legarea sentimentelor și situațiilor

Indivizii care experimentează emoții intense se luptă adesea pentru a lega gândurile și sentimentele cu contextul (tâmplar

Această foaie de lucru gratuită și simplă poate ajuta clienții să identifice situațiile anterioare cu sentimente intense (negative și pozitive). Clientul va putea să -și exploreze sentimentele și să le lege de gândurile lor.

Evaluează barierele pentru o atitudine acceptantă

DBT therapy requires the therapist to synthesize Acceptare radicală din trecut și prezent cu limitări realiste asupra viitorului (Linehan

Această foaie de lucru gratuită îi ajută pe practicieni să reflecte asupra barierelor pe care le -ar fi putut experimenta în acceptarea clienților lor și modul în care aceștia pot schimba acest lucru în viitor. Acesta examinează gândurile și credințele practicantului și este o foaie de lucru pentru auto-reflecție. Nu trebuie partajat cu clientul.

17 exerciții de educație pozitivă

Dacă doriți să integrați principiile bazate pe dovezi ale psihologiei pozitive în clasă, luați în considerare UPORABNAPSIHOLIJA.com. Folosiți -le pentru a îmbunătăți implicarea, rezistența și bunăstarea elevilor, în timp ce echipează și elevii cu abilități de viață valoroase.

Un mesaj de luat acasă

DBT may be ideal as an intervention for individuals experiencing intense emotions and may not be suited to low-intensity therapies.

Ca atare, DBT Training are un regim de instruire specific. Acest articol a furnizat informații despre programele de certificare, cursurile care includ opțiuni online și mai multe informații despre instruirea de mindfulness.

Sperăm că acest articol te -a interesat suficient pentru a lua în considerare instruirea pentru a -ți îmbunătăți setul de abilități și încrederea pentru a include clienții cu BPD sau alții cu dificultăți de sănătate mintală sporită.

Dacă decideți să faceți acest lucru, veți oferi un serviciu benefic celor care au nevoie de asistență.

Sperăm că v -a plăcut să citiți acest articol. Nu uitați de uporabnapsihologija.com.