Ce este terapia axată pe compasiune (CFT)?

Prezentare generală

Terapia focalizată de compasiune (CFT) a fost dezvoltată pentru a lucra cu probleme de rușine și autocritică. Modelul CFT completează și extinde abordarea comportamentală cognitivă tradițională a gândirii umane, emoției și comportamentului. Această fișă informațională descrie câteva principii cheie ale abordării minții pline de compasiune.