12 abilități bazate pe forță

Perspective cheie

• Abordările bazate pe forță se concentrează pe identificarea
• Implicarea în activități care explorează
• Încorporarea exercițiilor bazate pe forță favorizează rezistența, îmbunătățește abilitățile de rezolvare a problemelor

Abordările bazate pe puncte forte implementează punctele forte ale clienților pentru a ajuta recuperarea și cultivarea unui sentiment de împuternicire în ceea ce privește propriile vieți și tratament-indiferent de gen, etnie, religie, preferință sexuală sau capacitate.

Indiferent dacă acești clienți sunt persoane fizice, familii, grupuri sau organizații, puncte forte și practici bazate pe active încurajează clienții să privească dincolo de problemele și tragediile lor imediate și să ia în considerare un viitor care inspiră atât speranță, cât și pozitivitate.

Acest articol va discuta despre teoria forței, va răspunde la câteva întrebări comune despre practicile bazate pe forță și va discuta despre abilitățile și activitățile practicantului bazat pe forță pentru a adăuga activitatea dvs. cu clienții.

Înainte de a continua, ne -am gândit că s -ar putea să -ți placă UPORABNAPSIHOLOGIJA.com. Aceste exerciții detaliate, bazate pe știință, vă vor ajuta sau clienții dvs. să vă dați seama de potențialul dvs. unic și vă vor crea o viață care se simte energizată și autentică.

Ce este teoria puterii?

Teoria din spatele practicii bazate pe puncte forte este că, în fața adversității, oamenii își dezvăluie Puncte forte interioare și au potențialul de a utiliza aceste puncte forte pentru a deveni mai rezistent și mai plin de resurse.

Perspectiva punctelor forte se concentrează clar pe potențialul uman, punctele forte, abilitățile și aspirațiile. Conform modelului punctelor forte de Rapp

Practica bazată pe forță subliniază Autodeterminarea și punctele forte ale clienților - O modalitate de a vizualiza clienții ca fiind resurse și rezistente în fața adversității (McCashen, 2005). Clienții cu o mentalitate de forță pot face față provocărilor, concentrându -se pe calitățile lor pozitive, mai degrabă decât pe deficitele, slăbiciunile și defectele lor.

Pur și simplu, teoria forței consideră abilitățile și abilitățile clientului ca platformă pe care se va construi recuperarea.

Întrebări comune

Există multe întrebări comune despre teoria forței, așa că le enumerăm aici. Sperăm că acest lucru vă va răspunde și la întrebările.

1. Cum lucrează cu punctele forte diferite de ceea ce fac deja cu clienții?

Adoptarea unei abordări bazate pe puncte forte poate fi o provocare.

Practicienii trebuie să-și reexamineze mai întâi abordarea și să își schimbe atenția de la trecut, deficite și probleme la viitor, puncte forte și soluții.

În loc să examineze tiparele de deficit de clienți, abordarea punctelor forte se concentrează pe înțelegerea modului în care se produce schimbarea în viața clienților și a posibilităților pozitive care se prezintă. Wong (2006) a recomandat practicienilor să implementeze următoarea procedură în patru etape pentru a promova și a utiliza punctele forte cu clienții:

1. Explicit - Un proces de identificare în care punctele forte sunt recunoscute și construite în mod excesiv.
2. Imaginea - O metodă de identificare a domeniilor pentru dezvoltarea viitoare, astfel încât obiectivele să poată fi atinse.
3. Împuternicire - Un proces de încurajare în care clienții sunt îndemnați să încerce punctele forte identificate și să -și perfecționeze utilizarea.
4. Evolua - Un mijloc de a rezuma câștigurile și de a generaliza punctele forte dincolo de terapie.

2. Care sunt cele șase principii ale perspectivei punctelor forte?

Potrivit RAPP (1993), practicienii ar trebui să respecte șase principii care acționează ca forța motrice a modelului punctelor forte:

1. Fiecare individ, grup, familie și comunitate are puncte forte - accentul ar trebui să fie pe punctele forte, mai degrabă decât pe deficite.
2. Relația terapeutică devine una de colaborare-relația practicant-client este primară și esențială.
3. Fiecare client este responsabil pentru recuperarea lor-intervențiile de forță se bazează pe autodeterminarea clientului.
4. Fiecare mediu este plin de resurse - comunitatea este o oază de resurse valoroase, nu un obstacol.
5. Lucrul cu clienții în setări naturale în cadrul comunității lor este mediul preferat pentru a ajuta.
6. Toate ființele umane au capacitatea inerentă de a învăța, crește și transforma - clienții care suferă de boli mintale severe pot continua să încerce, să reușească și să învețe.

3. Ce spun cercetările?

Abordările bazate pe forță oferă o alternativă la modelele tradiționale bazate pe deficit. Aici vom analiza unele dintre cercetările și concluziile legate de punctele forte.

• Stanard (1999) a examinat eficacitatea intervenții bazate pe forță pentru clienții cu boli mintale severe. Participanții cu schizofrenie, tulburări schizoafective și depresie majoră au raportat îmbunătățiri semnificative la calitatea vieții post-tratament.
• Devreme
• Un studiu realizat de MacDougall (2018) a constatat că utilizarea punctelor forte a semnăturii îmbunătățește fericirea. O sută cincizeci și cinci de îngrijitori de sex feminin au fost repartizați la unul dintre cele trei grupuri: folosind punctele forte ale semnăturii în moduri noi, folosind punctele forte ale semnăturii adaptate domeniului care dă îngrijire și un grup de control al sondajului. În timp ce fiecare grup a prezentat o creștere a fericirii, utilizarea punctelor forte ale semnăturii a arătat o scădere semnificativă a depresiei în comparație cu grupul de control la o urmărire de o lună (MacDougall, 2018).
• Louis (2009) a sugerat că programele bazate pe puncte forte în cadrul instituțiilor de învățământ sunt asociate cu o motivație crescută și eforturi în educația școlară secundară și educația postliceal. Mai departe, Bowers
• Abordările bazate pe puncte forte pot ajuta la menținerea și îmbunătățirea implicării clientului în programele de tratament. Siegal (1996) a examinat 632 de persoane cu probleme de abuz de substanțe și a constatat că furnizarea de gestionare a cazurilor bazate pe puncte forte a fost asociată cu păstrarea tratamentului după îngrijire.
• Persoanele care își folosesc punctele forte sunt mai angajate la locul de muncă. Stefanyszyn (2007) a constatat că cifra de afaceri a personalului a scăzut atunci când angajații și -au implementat în mod regulat punctele forte de semnătură.
• În plus, un studiu realizat de managerii din Regatul Unit a constatat că performanța angajaților a crescut cu 36,4% atunci când managerii subliniază punctele forte, comparativ cu o scădere de 26,8% a performanței angajaților atunci când managerii se concentrează pe punctele slabe ale performanței (Corporate Leadership Council, 2002).
• În plus față de punctele forte pe care clienții le aduc procesului, abordările bazate pe forță sunt preocupate și de calitatea Alianței Terapeutice. Amorsarea și concentrarea pe punctele forte ale clienților este asociată cu o legătură terapeutică îmbunătățită, experiențe de măiestrie a clienților și simptome scăzute (Fluckiger

4. Există dezavantaje?

Etichetarea punctelor forte are potențialul de a conduce clienții la performanțe slabe. Potrivit lui Smiley

Riscurile potențiale ale acestui tip de mentalitate stabilă a entității într-o intervenție bazată pe atuuri ar trebui să fie explicate clar clienților. Pentru acești clienți, descoperirea inițială a punctelor forte poate fi o sursă de intrigă și emoție, urmată de o perioadă de incertitudine în ceea ce privește ceea ce se poate face mai mult cu aceștia.

Mai mult, McFall (1991) a sugerat că etichetarea punctelor forte fără o mentalitate de creștere explicită poate duce la rezultate terapeutice adverse.

4 abilități de adăugat la punctele tale forte Arsenal

În calitate de practicant, există un anumit set de puncte forte care vă vor ajuta cu practica dvs. Concentrați -vă pe construirea următoarelor pentru a vă îmbunătăți capacitățile.

1. Identificați -vă punctele forte ca practicant

Clienții nu sunt singurii din mediul terapeutic care au puncte forte: practicienii aduc cu ei o serie de abilități și resurse care pot fi subutilizate. Scopul acestui exercițiu este de a ajuta practicienii să -și identifice propriile puncte forte care pot fi utilizate ca blocuri de construcție pentru a facilita schimbarea pozitivă la clienți.

În timp ce următorul exercițiu este conceput în principal pentru practicieni, acesta poate fi modificat pentru utilizare cu clienții.

1. Ce faci bine ca terapeut?
2. Cum ați dezvoltat aceste puncte forte sau abilități?
3. Cum vă sunt utile aceste puncte forte ca terapeut?
4. Ce ar spune alții care te -au observat sau ai lucrat cu tine că te descurci bine?
5. Cum s -ar putea să vă sporiți conștientizarea acestor abilități și să le folosiți puțin mai des ca practicant?
6. Care este o abilitate pe care o utilizați în alte domenii ale vieții voastre, dar poate nu atât de deliberat ca terapeut? Cum ai putea transfera această abilitate în munca ta ca practicant?
7. Ce ai putea face în viitor pentru a -ți dezvolta în continuare punctele forte de terapeut?

Luați în considerare împărtășirea răspunsurilor dvs. cu colegii sau supraveghetorii sau poate le includeți ca parte a planificării dvs. de dezvoltare profesională.

Acest exercițiu a fost adaptat Caietul terapeutului cu privire la punctele forte și terapii bazate pe soluții (Bertolino, Kiener,

2. Învață să pui întrebările corecte

Punctele forte-spotting se poate face în mai multe moduri: putem încerca să ne identificăm propriile puncte forte și punctele forte ale altora prin chestionare, observații zilnice sau interviuri. Potrivit lui Saleebey (2006), practicienii trebuie să pună o serie de întrebări care pot fi folosite pentru a obține o perspectivă asupra domeniilor potențiale ale vieții clientului care pot fi legate de punctele lor forte.

Întrebări de supraviețuire

Exemplu: Cum ați reușit să depășiți sau să supraviețuiți provocărilor cu care v -ați confruntat? Ce ai învățat despre tine și lumea ta în timpul acestor lupte?

Întrebări de sprijin

Exemplu: Pe cine sunt oamenii pe care te poți baza? Cine te -a făcut să te simți înțeles, susținut sau încurajat?

Întrebări de excepție

Exemplu: Când lucrurile mergeau bine în viață, ce era diferit? Ce punct din istoria dvs. ați dori să retrăiți, să capturați sau să recreați?

Întrebări de posibilitate

Exemplu: Ce vrei să realizezi în viața ta? Care sunt speranțele tale pentru viitorul tău sau pentru viitorul familiei tale?

Întrebări despre stimă

Exemplu: Ce te face mândru de tine? Ce lucruri pozitive spun oamenii despre tine?

Întrebări de perspectivă

Exemplu: Care sunt ideile tale despre situația ta actuală?

Schimbați întrebările

Exemplu: Ce crezi că este necesar pentru ca lucrurile să se schimbe? Ce ai putea face pentru a face asta?

O listă de întrebări suplimentare de depunere a forței adecvate pentru utilizarea în timpul interviurilor forte pot fi găsite în UPORABNAPSIHOLOGIJA.com. Acestea pot ajuta practicienii să obțină o perspectivă asupra potențialelor puncte forte ale unui client, punând întrebări care invită clientul să vorbească despre lucruri care sunt direct sau indirect legate de caracteristicile de bază ale punctelor forte.

3. Extindeți -vă vocabularul punctelor forte

Atunci când identifică punctele forte, evaluări precum VI sunt resurse valoroase. Cu toate acestea, în realitate, cu toții avem o serie de puncte forte care avansează în prim -plan și se retrage, după cum este necesar. Instrumentul de etichete 200 de puncte forte oferă o listă extinsă de puncte forte relevante pentru o varietate de domenii de viață, inclusiv multe care nu fac parte din alte evaluări de forță, de exemplu, bugetare, coordonare, intervievare și predare.

4. Know-how pentru conceptualizarea

Gelso și Woodhouse (2003) au identificat utilizarea punctelor forte ale clienților ca fiind implicând două procese - procesul de conceptualizare (care se referă la acordarea atenției și la încorporarea punctelor forte ale clienților, precum și a deficitelor) și a terapeutilor (moduri în care practicienii pot utiliza punctele forte ale clienților în procesul terapeutic).

Tabelul de mai jos detaliază cele patru metode principale de conceptualizare și acțiunile corespunzătoare care pot fi luate de către practicant.

4 activități pentru a dezvolta punctele forte

Următoarele intervenții pot fi utilizate pentru a ajuta clienții să -și dezvolte punctele forte.

1.. Introduceri pozitive bazate pe forță

O modalitate de a ajuta clienții să se concentreze pe punctele lor forte, mai degrabă decât pe punctele slabe este să mute atenția asupra aspectelor mai pozitive ale vieții.

Prin introducerea bazată pe forță, clienților li se oferă posibilitatea de a reflecta, aminti și exprima momente în care și-au folosit eficient punctele forte.

În această activitate, clienții vor scrie despre o ocazie când au fost în cel mai bun caz și apoi vor reflecta asupra punctelor forte pe care le -au afișat la acea vreme.

Instrucţiuni:

• Scrieți o introducere de 300 de cuvinte care să vă descrie cel mai bine.
• Introducerea ar trebui să aibă un început, mijloc și sfârșit.
• Ar trebui să fie aproximativ un moment concret în timp, nu o colecție de mai multe ocazii.
• Trebuie să fie scris pe un ton pozitiv.

La finalizarea activității, clienții sunt invitați să ia în considerare următoarele întrebări:

o. Ce forță ilustrează această poveste?
b. Folosești această forță des?
C. Punctele forte și valorile prezente în povestea pe care ați spus -o apar în diferite domenii ale vieții voastre?
D. Cum poți face aceste puncte forte mai proeminente în viața ta de zi cu zi?

Clienții își pot revizui povestea în mod regulat și pot reflecta asupra punctelor forte pe care le -au identificat. Puteți accesa o versiune mai cuprinzătoare și mai detaliată a acestei activități prin abonarea la UPORABNAPSIHOLOGIJA.com - completat cu sfaturi de depanare.

2. Scala de autoeficiență a puterii (SSES; Tsai, Chaichanasakul, Zhao, Flores

Scala de autoeficiență a punctelor forte poate fi utilizată pentru a evalua capacitatea unui client de a-și dezvolta punctele forte de semnătură și pentru a le aplica activităților de zi cu zi, inclusiv setările de muncă, acasă și educație.

Pentru a finaliza această activitate, clienții ar trebui să fie conștienți de primele cinci puncte forte ale lor de semnătură și să fie familiarizați cu definițiile punctelor forte relevante. Invitați clienții să-și enumere cele cinci puncte forte de semnătură-acest lucru poate fi realizat în mai multe moduri de la realizarea interviurilor bazate pe forță până la finalizarea Prin intermediul sondajului de puncte forte și virtuți .

Apoi, clienților li se cere să evalueze o selecție de întrebări și declarații pe o scară de 1 (deloc încrezător) la 10 (extrem de încrezător). Aceste declarații sunt axate pe încrederea percepută a clienților în capacitatea lor de a utiliza în mod eficient fiecare dintre cele cinci puncte forte ale acestora, de exemplu, Cât de încrezător sunteți în capacitatea dvs. de a vă folosi punctele forte la locul de muncă? şi Cât de încrezător sunteți în capacitatea dvs. de a vă folosi punctele forte pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele în viață?

O defalcare detaliată a acestui instrument, cum să interpretezi scorurile clientului și sfaturi suplimentare sunt disponibile în UPORABNAPSIHOLOGIJA.com.

3. Cardul de raport de forță

Menținerea progresului clientului poate fi o provocare, însă, prin evaluarea progresului clientului, practicienii au posibilitatea de a recunoaște progresul și de a crea o amintire concretă a muncii grele și a dăruirii clientului. Scopul acestui exercițiu este de a rezuma și menține progresul clienților prin încorporarea unei evaluări frecvente și pozitive pe parcursul procesului de consiliere.

Practicanții ar trebui să scrie o carte de raport narativ care descrie punctele forte, resursele și progresul clientului - inclusiv un paragraf care presupune o schimbare continuă. După ce ați finalizat cardul de raport al clientului, arătați -l clientului, discutați conținutul împreună și planificați acțiuni viitoare.

Întrebări de reflecție:

1. Care sunt gândurile dvs. cu privire la cardul de raport al punctelor forte și progresul dvs. până acum?
2. Ce aspect al cardului de raport a avut cel mai mult sens pentru dvs.?
3. Ce acțiuni puteți lua pentru a vă continua progresul?
4. Dacă ar fi să vă scrieți propriul card de raport de forță, ce ar spune?

Acest exercițiu a fost adaptat Caietul terapeutului cu privire la punctele forte și terapii bazate pe soluții (Bertolino, Kiener,

4. Căutați puncte forte în ceilalți

Poate fi dificil pentru clienți să -și recunoască punctele forte; Cu toate acestea, învățarea modului de a observa punctele forte în ceilalți poate ajuta clienții să identifice și să își recunoască propriile puncte forte.

Invitați clienții să enumere trei puncte forte pentru fiecare dintre următorii oameni și gândiți -vă la modul în care acești indivizi își folosesc cu succes punctele forte.

• Un prieten apropiat
• Cineva pe care îl admiră
• O cunoștință

4 foi de lucru utile (inclusiv PDF)

Fișele de lucru ale următoarelor puncte forte pot fi folosite pentru a-i determina pe clienți să se gândească la punctele lor forte și la modul de utilizare a acestora în mai multe contexte, de la sănătate și finanțe, la angajare și viață generală de zi cu zi.

Trecut, curent,

Această foaie de lucru se concentrează pe punctele forte pe care clienții le -au expus în trecut, punctele forte actuale și modul în care ar putea să le atragă pe acestea pentru a -și atinge dorințele și aspirațiile pentru viitor.

Puncte forte în Foaia de lucru a timpurilor provocatoare

Această foaie de lucru analizează modul în care clienții își folosesc punctele forte pentru a face față timpurilor provocatoare și a modului în care ar putea dezvolta aceste puncte forte în continuare.

Recunoașterea Foaie de lucru a punctelor tale forte

Această foaie de lucru este o modalitate excelentă de a ajuta clienții să -și recunoască punctele forte și să înțeleagă mai bine locul în care se află punctele forte.

Obiective

Această foaie de lucru a punctelor forte este preocupată de modul în care punctele forte pot ajuta clienții să își atingă obiectivele.

Un mesaj de luat acasă

Teoria forței recunoaște că, deși adversitatea este o parte naturală a vieții umane, clienții au potențialul de a face față acestor provocări care își folosesc punctele forte pentru a deveni rezistenți, mai resurse și de a învăța noi strategii pentru a face față în perioadele dificile. Când clienții vorbesc despre punctele lor forte, sunt adesea mai împuterniciți, receptivi și angajați cu procesul terapeutic.

Sper că această piesă v-a oferit o imagine de ansamblu asupra teoriei forței, a răspuns la câteva întrebări cu privire la practica bazată pe forță și v-a oferit câteva abilități și activități practice de adăugat la munca dvs. cu clienții.

Mulțumesc pentru lectură!

Sperăm că v -a plăcut să citiți acest articol. Nu uitați de uporabnapsihologija.com.