Trio de preluare
- Dacă împărtășiți mai mult din lumea voastră interioară cu cineva din afara relației dvs. decât cu partenerul dvs., de ce?
- Lipsit de nivelul dorit de dragoste și intimitate în relația primară și dorind mai multă apropiere emoțională și afecțiune
- Căutând validarea, atenția, emoția sau înțelegerea că nu credeți că veți primi acasă
- Simțiți -vă neglijat sau maltratat de partenerul dvs., determinându -vă să căutați apreciere și îngrijire în altă parte
- Angajament scăzut față de partenerul tău
- Furie sau resentiment față de partenerul tău și uneori vrei să -i rănească
- Căutând varietate în experiențe romantice
- Factori situaționali precum stresul sau durerea care afectează judecata și te fac mai probabil să treci granițele
- Istoric anterior de infidelitate
- Distres psihologic
- Stil de atașament nesigur
- Venind dintr -o familie în care a fost prezentă infidelitatea
- Nevrotism (instabilitate emoțională, anxietate, dispoziție negativă)
Partenerul tău pare să petreacă mult timp cu cineva pe care l -au întâlnit la serviciu. În timp ce promit că este doar prietenie și nu se întâmplă nimic fizic, te face să te simți neliniștit și te întrebi: Înșelă?
Când ne gândim la înșelăciune, tindem să ne gândim la partea fizică a lucrurilor. Dar dacă nu există sex, construirea unei legături emoționale cu altcineva decât partenerul tău încă înșală?
În această postare vom explora ce înșelăciune emoțională este, cum este diferită de prietenie și de ce oamenii au treburi emoționale.
Înainte de a continua, ne -am gândit că s -ar putea să -ți placă UPORABNAPSIHOLOGIJA.com. Aceste exerciții detaliate, bazate pe știință, vă vor ajuta sau clienții dvs. să construiți relații sănătoase, care îmbogățesc viața.
Ce este înșelăciunea emoțională?
Înșelăciunea emoțională sau infidelitatea emoțională înseamnă formarea unei legături emoționale profunde cu cineva din afara unei relații angajate care amenință încrederea și intimitatea legăturii primare.
Este un concept mai subiectiv decât infidelitatea sexuală, deoarece fiecare cuplu are propriile granițe și reguli. Ceea ce unii ar putea vedea ca fiind inofensivi ar putea fi interpretat de alții ca traversând o graniță.
Secretul distinctiv al înșelăciunii emoționale este secretul. Partenerul înverșunat păstrează relația - sau elementele acesteia - secretă, deoarece, la un anumit nivel, știu că încalcă contractul asumat sau explicit al obligațiunii lor primare.
Definirea înșelăciunii emoționale
Pentru a defini infidelitatea emoțională, 379 de participanți la un studiu realizat de Guitar și colab. (2016) au fost solicitați să evalueze cât au convenit cu diverse definiții. Unele dintre cele mai apreciate definiții au inclus:
Infidelitatea emoțională este „îndrăgostită” sau mai dedicată emoțional pentru altcineva decât partenerul sau familia; cineva cu potențial romantic.
Infidelitatea emoțională este atunci când o persoană dintr -o relație creează o distanță emoțională, petrecând o perioadă excesivă de timp cu sau gândindu -se la o altă persoană în afara relației, până la punctul în care celălalt partener devine ignorat sau respins emoțional.
Arătând o latură vulnerabilă care ar trebui văzută doar de partenerul dvs.
Înșelăciune emoțională vs. prietenie
Linia dintre trădarea emoțională și prietenia poate fi subțire și nu este întotdeauna clar dacă pășești pe teritoriul înșelător. Unele dintre diferențele cheie includ următoarele:
Intenție
Nu există nicio intenție romantică sau sexuală într -o prietenie. Este vorba despre sprijin, distracție și experiențe și interese comune. Când relația este folosită pentru a îndeplini ceva care lipsește în relația primară și există un interes sexual sau romantic, indică faptul că se întâmplă ceva mai mult.
Secret
Dacă este o prietenie, nu ar trebui să existe niciun motiv să o ascunzi. Dacă păstrați un secret de relație de partenerul dvs., trebuie să vă întrebați de ce. Oamenii care au afaceri emoționale ascund adesea relația, cât de mult comunică, despre ce comunică sau despre cum se simt despre persoana de la partenerul lor.
Comportamente emoționale intime
Mulți oameni consideră că este o înșelăciune emoțională dacă cealaltă persoană devine mai importantă din punct de vedere emoțional (Kruger și colab., 2015). Deși este normal să vorbești cu prietenii tăi despre lucrurile personale, unii consideră că este infidel dacă prietenul este prima persoană pe care o suni atunci când ești supărat sau împărtășești mai multe despre viața ta cu ei decât partenerul tău.
De ce oamenii înșelă emoțional?
Motivele pentru care oamenii au treburi emoționale sunt nuanțate. Oamenii sunt complexi și adesea acționează asupra conflictelor interioare nerezolvate și a nesiguranțelor, fără să știe exact de ce.
Cu toate acestea, afacerile emoționale sunt, în general, rezultatul unei satisfacții scăzute, a conflictului în relație și a lipsei O comunicare bună (Rokach
Adesea încep cu interacțiuni nevinovate care se intensifică în timp. Cealaltă persoană ar putea să vă înțeleagă profund, să vă arate atenția sau să vă facă să râdeți și, în cele din urmă, devin la fel de importante și mai importante decât partenerul dvs.
Motivele pentru care pot include diverse lucruri (Rokach
Factorii personali pot juca, de asemenea, un rol și sunt asociați pozitiv cu infidelitatea (Rokach
Un mesaj de luat acasă
Înșelăciunea emoțională sau infidelitatea înseamnă a construi o legătură profundă și intimă cu cineva care amenință încrederea, apropierea și angajamentul relației tale.
Este marcat de secret, îndepărtând resursele emoționale departe de partenerul tău și având nevoile tale emoționale satisfăcute de o altă persoană. Există un interes romantic sau sexual și, chiar dacă nu ați acționat în acest sens (încă), este mai mult decât o prietenie.
În următoarea postare despre semnele de infidelitate emoțională, ne vom scufunda mai adânc în indicatorii pe care tu sau partenerul dvs. aveți o aventură emoțională, cum are impact asupra unei relații și cum să o gestionați.
Sperăm că ați găsit acest articol util. Nu uitați de uporabnapsihologija.com.