Cum să promovezi dezvoltarea cognitivă: 23 de activități

Perspective cheie

• Activități de dezvoltare cognitivă precum puzzle -uri
• Angajarea copiilor în joc creativ
• Încorporarea acestor activități în rutine zilnice susține creșterea cognitivă pe termen lung

În timp ce citiți, scrierea și matematica sunt importante, dezvoltarea abilităților cognitive este indispensabilă pentru învățarea pe tot parcursul vieții.

Este imperativ ca copiii să -și atingă potențialul cognitiv deplin, deoarece dezvoltarea copilăriei și funcționarea intelectuală să prezică supraviețuirea, sănătatea pe tot parcursul vieții și capitalul uman (Casanova și colab., 2021).

Cogniția include procesele generale de percepție, atenție, memorie, memorie de lucru, recunoașterea modelului, funcția executivă, formarea conceptului și raționamentul, inteligența și realizarea academică (Samuel și colab., 2017). La fel ca în cazul corpurilor lor fizice, există activități și jocuri specifice pe care le putem exersa pentru a ajuta copiii să dezvolte abilități cognitive, iar aceste activități de dezvoltare cognitivă le vom împărtăși mai jos.

Înainte de a continua, ne -am gândit că s -ar putea să -ți placă UPORABNAPSIHOLOGIJA.com. Aceste exerciții bazate pe știință explorează aspecte fundamentale ale psihologiei pozitive, inclusiv punctele forte, valorile și auto-compasiunea și vă vor oferi instrumentele pentru a îmbunătăți bunăstarea clienților, studenților sau angajaților.

Cum să promovezi o dezvoltare cognitivă sănătoasă

Există diverși factori care contribuie la dezvoltarea cognitivă sănătoasă.

Mediul unui copil joacă un rol imens în dezvoltarea lor cognitivă, iar stabilitatea este esențială. De exemplu, într -un studiu asupra copiilor migranți, Lu, Yeung și Treiman (2020) au constatat că migrația oferă potențialul de câștiguri mai mari ale gospodăriei; Cu toate acestea, în ceea ce privește dezvoltarea cognitivă, reducerea implicării părinților în casă depășește beneficiul financiar. Implicarea părinților este o mare parte a dezvoltării cognitive.

Somnul este esențial pentru dezvoltarea cognitivă. Scurtat Dormi la copii și copii mici are un efect dăunător (Gertner și colab., 2002; Smithson și colab., 2018). Asigurarea că un copil se odihnește suficient este o parte importantă a dezvoltării cognitive.

Nutriția este crucială pentru dezvoltarea creierelor și a nutrienților precum iod, fier, folat, zinc, vitamina B12 și acizi grași polinesaturați omega-3 Funcții cognitive emergente (Bryan și colab., 2004). În plus, hidratarea este la fel de importantă, deoarece deshidratarea are potențialul de a afecta negativ cogniția (Edmonds

Atunci când luăm în considerare activități care susțin dezvoltarea cognitivă, am fi remisi dacă nu am fi inclusi jocuri de videoclipuri sau emisiuni de televiziune. Este benefic pentru copii atunci când lumile virtuale și fizice sunt combinate în jocuri interactive pe calculator (Yilmaz, 2016).

Preșcolarii au demonstrat realizarea academică în engleză, matematică și știință din cauza vizionării televizatelor educaționale (Blumberg și colab., 2019). Desigur, părinții și educatorii trebuie să se asigure că conținutul este educațional și fără violență.

De asemenea, adulții ar trebui să limiteze timpul pe care copiii îl petrec în fața ecranelor. Academia Americană de Pediatrie (2019) recomandă mai puțin de două ore pe zi de timp de agrement.

Recesul este necesar pentru consolidarea creierului și orice fel de rupere a creierului poate fi considerată o extensie a muncii cognitive. În plus, exerciţii fizice influențează pozitiv cogniția (Donnelly și colab., 2016; Samuel și colab., 2017). Copiii au nevoie de timp pentru a -și procesa învățarea.

17 cele mai bune activități pentru copii mici și copii

Mai jos este o listă de activități sugerate pentru a stimula dezvoltarea congnitivă. Pentru o ușurință de utilizare, acestea au fost listate în funcție de vârstă.

Nou -născuți

Potrivit lui Piaget (1964), primele câteva luni de viață sunt caracterizate printr-o etapă senzorială-motorie, pre-verbală.

În această etapă, nou -născuții pot vedea un obiect, dar uită imediat de el odată ce a fost luat sau acoperit.

1. Mobile

Urmărirea trebuie dezvoltată cu nou -născuți. Agățarea unui mobil cu modele simple și contraste ascuțite deasupra unui pătuț poate ajuta nou -născuții să -și avanseze viziunea.

Oferirea sugarilor ceva pe care să se concentreze îi poate încuraja să se deplaseze în moduri noi, mai ales atunci când descoperă că, dacă își mișcă corpul, mobilul se poate mișca. Acest act ar arăta ideea de cauzalitate pentru copil, care este, de asemenea, o înțelegere indicativă a acestei grupe de vârstă (Malik

2. Rattles

Pentru a încuraja mișcarea și urmărirea ochilor, țineți un zgomot sau orice obiect care atrage atenția copilului la aproximativ 8-12 centimetri de fața copilului, așteptați -le să se concentreze asupra acestuia, apoi să o mutați încet dintr -o parte în alta.

Ochii lor ar trebui să urmărească mișcarea obiectului. După câteva ori, copilul poate bate la obiect pe măsură ce trece, ceea ce poate ajuta la dezvoltarea coordonării mâinilor.

Sugari

La această vârstă, permanența obiectului este în evoluție (Piaget, 1964), iar activitățile ascunzătoare sunt benefice.

3. Ascundeți -vă

Un joc de peekaboo, o jucărie jack-in-the-box sau un joc ascunzător cu un obiect poate ajuta copilul să dezvolte abilități cognitive.

De exemplu, atunci când un copil joacă ascuns, ei sunt în etapele de început ale înțelegerii faptului că nivelul de cunoștințe al altuia privind obiectul nu este același cu al lor. Acest lucru este important, în special pentru comportamentul social din lumea reală (Peskin

4. Fotografii de familie

Lucrul la memorie oferă o înțelegere a modului în care creierul face o memorie.

Ajutați bebelușii să -și consolideze memoria vizionând videoclipuri cu evenimente de familie sau căutând fotografii ale propriului feței lor recunoscute.

Copiii

Jocul imaginativ este un mod util pentru copii de a construi gândirea simbolică, Teoria minții , și raționament contrafactual (Weisberg, 2015). Deși jocul pretend pare a fi un divertisment pur pentru copil, există conexiuni distincte cu dezvoltarea abilităților cognitive și sociale.

5. Păpuși

Puneți un spectacol de marionete pentru copil sau practicați jocul imaginativ cu o păpușă sau un animal umplut.

6. Petreceri cu ceai

Joacă pretende. Folosind versiuni de jucării ale obiectelor din viața reală, cum ar fi să vorbim unul cu celălalt la telefon, să aranjați o petrecere cu ceai, să construiți o casă de blocuri folosind un ciocan de plastic sau să gătiți într-o bucătărie de jucării, permite copilului să imite activități comune.

7. Cântă cântece

Cântecele sunt un element comun în multe săli de clasă preșcolare, și pe bună dreptate. Integrarea cântecului și a mișcării poate ajuta la dezvoltarea abilităților cognitive (Supartini

Cântă cântece care implică numărarea înapoi, cum ar fi maimuțele care sări pe pat și 100 de sticle de pop pe perete.

Copii, vârste: 3–6

8. Maze

Labirinturile exercită memoria de lucru și funcția executivă și încurajează flexibilitatea cognitivă. Aceștia solicită participantului să activeze învățarea spațială și memoria, grafomotorul și coordonarea vizuală-motorie, previziunea, organizarea perceptivă, planificarea, luarea deciziilor și raționamentul general (Venkatesan

Mazele folosesc cortexul prefrontal, lobul occipital vizual, hipocampul și regiunile motorii ale creierului (Venkatesan

9. Puzzle

Puzzle-urile de puzzle ajută copiii să dezvolte abilități spațiale și strategii de rezolvare a problemelor (Doherty, Wimmer, Gollek, Stone,

Copii, vârste: 7–9 ani

10. Jocuri potrivite

Întrucât memoria de lucru este păstrarea unei cantități mici de informații într -o formă ușor accesibilă, s -a remarcat că nu numai că a stat la baza învățării și educației, ci și dezvoltarea cognitivă (Cowan, 2014).

Memoria, concentrarea și jocurile potrivite sunt activități distractive și ușoare pentru copii să se joace pentru a încuraja dezvoltarea cognitivă.

11. Jocuri Stroop Effect

Activitățile Stroop Effect implică citirea unui cuvânt scris într -o culoare diferită sau spunând culoarea cernelii și nu cuvântul propriu -zis. Necesită focalizare și atenție.

Stroop a descoperit că indivizii citesc cuvintele cu nume de culoare care sunt tipărite într-o cerneală de culoare diferită mai lent decât dacă culoarea de cerneală se potrivește cu cuvântul (Styles, 1997); De exemplu, citirea cuvântului galben scris cu cerneală roșie durează de obicei mai mult decât citirea cuvântului galben scris cu cerneală galbenă.

Iată un versiune online a acestui joc.

12. Întrebări din viața reală

Încurajați abilitățile de gândire a ordinii superioare pentru a regla fin capacitatea copiilor de a aplica cunoștințe, abilități și valori în raționament, reflecție, rezolvarea problemelor, luarea deciziilor, inovarea și crearea (Sulaiman, Muniyan, Madhvan, Hasan,

Puneți întrebări din viața reală care necesită analiză. Puneți întrebări care implică gândire critică, cum ar fi, de ce este important să purtați o centură de siguranță? Sau de ce trebuie să vizităm medicul? A pune întrebări precum acestea încurajează rezolvarea problemelor.

13. Sunete

Ce este acel zgomot? Exersați ascultarea sau cântarea diverselor sunete, cum ar fi păsări, instrumente sau sclipirea hârtiei și cereți copilului să identifice ce face zgomotul.

14. Întrebări de nivel superior de ordin superior

Utilizați întrebări la nivel de ordin superior în care răspunsurile da/nu nu pot fi o opțiune. Exemple pot include instrucțiuni care necesită elevului să descrie, să creeze, să sintetizeze etc.

Adolescenți, vârste: 10-19

Ca și în cazul vârstelor mai tinere, puzzle -urile sunt o metodă excelentă de încurajare a dezvoltării cognitive la adolescenți.

15. Puzzle rebus

Aceste puzzle -uri distractive impun individului să determine o frază comună sau să spună prin utilizarea de litere, cuvinte, imagini sau numere. O sursă excelentă este disponibilă pe Amazon .

16. Sudoku

Sudoku este o activitate în care jucătorul completează o grilă folosind numere sau simboluri.

Acest joc captivant cuprinde multe beneficii cognitive. Puzzle-urile bazate pe simboluri oferă un efect semnificativ asupra gândirii logice a elevilor în stadiul dimensional al dezvoltării cognitive, iar puzzle-urile bazate pe numere beneficiază elevii în stadiul vectorial al dezvoltării cognitive (Baek, Kim, Yun,

17. Puzzle -uri încrucișate

Puzzle -urile încrucișate accentuează abilitățile cognitive și construiesc vocabular (Hidayati, 2020). Completarea scrisorilor pentru a răspunde la întrebare sau pentru a aborda instrucțiunile poate fi utilă în dezvoltarea cognitivă.

Este important jocul? 6 jocuri pentru copii

Există o corelație distinctă susținută de cercetare între joc și învățare, deoarece jocul este o parte esențială a dezvoltării copiilor (Yilmaz, 2016). Iată câteva exemple.

1. filetare

Filetarea este o activitate care să conducă la sala de clasă preșcolară (Sunderland, n.d.):

1. Dă -i fiecărui copil un fir și o grămadă de mărgele colorate.
2. Explicați că veți face șiruri potrivite de mărgele.
3. Copiii trebuie să -și pună mâinile pe cap, în timp ce liderul cheamă două culori.
4. Odată ce liderul spune: „Du -te”, copiii găsesc mărgelele și îi aruncă.
5. Fiecare copil are o întorsătură fiind liderul, alegând două culori pentru ca grupul să găsească și să -l filmeze.
6. Creșteți numărul de culori pe care copiii trebuie să le găsească simultan.

2. Instrucțiuni

Dă -i copiilor o misiune. Oferirea de solicitări cu un singur pas unui copil, cum ar fi să-mi aducă păpușa, sau să indice scaunul, îi poate ajuta să învețe în moduri simple orientate spre obiective. Pentru studenții mai avansați, includeți indicații în mai multe etape, cum ar fi, târâți sub masă, săriți în jurul scaunului și aduceți-mi mingea.

3. Acum îl vezi, acum nu

În acest joc, selectați un obiect și descrieți -l cu copiii. Întrebați -i, este mic sau este mare? Ce culori are? Ce formă este această parte a obiectului? După ce a discutat despre obiect, acoperiți -l și cereți -i copiilor să -și amintească cum arăta obiectul. Descoperiți obiectul pentru a reaminti mai multe detalii sau verificați detaliile menționate (Sunderland, n.d.).

4. Jocuri orale repetitive

Jocurile orale repetitive, cum ar fi, am mers la un picnic, de asemenea, ajută la a ajuta abilitățile de memorie. Fiecare persoană își amintește ce au spus ceilalți și își adaugă propriul articol. De exemplu, copilul 1: am mers la un picnic și am adus un măr. Copilul 2: Am mers la un picnic și am adus un măr și o banană. Copilul 3: Am mers la un picnic și am adus un măr, o banană și un morcov. Și așa mai departe.

5. SPY

O persoană dă indicii care descriu un obiect la vedere. O altă persoană este însărcinată să încerce să -și dea seama ce este. De exemplu, spion cu ochii mei mici ceva mare și galben.

6. Jocuri de cărți

Jocurile de cărți precum Crazy Eights, Go Fish și Old Maid sunt preferate din copilărie care necesită utilizarea memoriei de lucru. Solitaire este, de asemenea, o opțiune excelentă pentru copiii mai mari, care solicită atât memoria pe termen lung, cât și pe termen scurt.

3 foi de lucru pentru psihologi

1. Lista de verificare a dezvoltării nașterii la cinci ani Până la centrul de direcție a copilăriei timpurii este o listă de verificare cu spațiu pentru a indica data la care a fost atinsă fiecare etapă. Acest document are, de asemenea, steaguri roșii de dezvoltare pentru a avertiza examinatorul cu privire la preocupările potențiale pentru dezvoltare.
2. Deși nu este o foaie de lucru, Institutul de Dezvoltare a Copilului include o defalcare excelentă a Repere cognitive-dezvoltare de la naștere până la 18 ani.
3. Profesorii de plată a profesorilor are o sursă gratuită excelentă care prezintă etapele dezvoltării cognitive. Acest vizual arată abilitățile copiilor de la naștere la vârsta de trei ani pentru atenție și memorie, percepție și concepte, și raționament și academicieni.

4 chestionare pentru măsurarea reperelor

Scalele Bayley ale dezvoltării sugarului și copilului este cea mai utilizată evaluarea dezvoltării sugarului în Statele Unite (Balasundaram

Un pediatru îl administrează de obicei; Cu toate acestea, oricine este instruit, inclusiv terapeuți ocupaționali și patologi de vorbire și limbaj, poate folosi acest test de 30-70 de minute. Această evaluare își propune să identifice întârzierile de dezvoltare la copii de la 16 zile pentru a începe intervenția timpurie (Lobo Pearson .

În timp ce scala de informații pentru sugari Cattell nu poate fi utilizată pentru a determina inteligența viitoare, poate fi utilizată ca o evaluare de rutină de bază în clinicile de bine copil pentru a identifica dizabilitățile intelectuale și întârzierea dezvoltării într-o singură zonă (Hooper, Conner,

Scala de informații pentru sugari Cattell a fost publicată de Centrul pentru copilul în curs de dezvoltare la Universitatea Harvard.

Sistem de evaluare cognitivă este recomandat copiilor de la 4 la 18 ani și este folosit în multe școli. Următoarele domenii sunt abordate de această evaluare:

• Funcția executivă fără memorie de lucru
• Funcția executivă cu memoria de lucru
• Memorie de lucru
• Conținut verbal
• Conținut nonverbal

Gesell Scale offers practitioners the oppsautunity to compare a child’s development to typical growth patterns of children from 2.5 to 9 years old. Acest videoclip demonstrează utilizarea scării Gesell. Cantarul poate fi găsit prin intermediul Gesell la Yale .

Jucăriile pot îmbunătăți dezvoltarea cognitivă?

Jucăriile pot îmbunătăți absolut dezvoltarea cognitivă.

Jucăriile cu butoane și jack-in-the-box arată cauza și efectul, la fel ca și instrumentele muzicale, cum ar fi zgârieturile și tobe. Atingeți și simțiți că cărțile introduc și distrează -vă cu diverse texturi. Jucăriile de bucătărie și instrumente promovează jocul imaginativ.

Acestea sunt doar câteva exemple; De asemenea, pot fi utilizate multe articole din jurul casei. De exemplu, blocurile de construcții sunt excelente pentru jocul și stivuirea creativă, dar containerele de stocare a alimentelor pot funcționa la fel de bine și pot fi și mai interesante pentru copil.

re are a multitude of matching activities and games; fsau example, matching pot and pan lids may be an activity that benefits both a guardian and a child. Additionally, ssauting household items sau toys could also be another activity that is mutually beneficial.

În timp ce este distractiv să aruncăm lucrurile, sortarea și întoarcerea obiectelor în containerele lor originale poate ajuta, de asemenea, învățarea și încurajarea participării; În plus, economisește de la a fi curățat.

Deși există nenumărate obiecte de uz casnic care pot ajuta la promovarea dezvoltării cognitive, luați în considerare kituri de jucării cognitive pre-făcute, cum ar fi Sparklebox sau Kiwico , care sunt oferite într-o metodă de livrare în stil abonament.

3 cele mai bune cărți pe această temă

Trei cărți pentru a -ți îmbunătăți înțelegerea dezvoltării cognitive.

1. 50 de strategii pentru stimularea implicării cognitive: crearea unei culturi de gândire în clasă - Rebecca Stobaugh

Această carte își propune să îi ajute pe profesori să -și transforme sala de clasă într -un climat care încurajează învățarea activă și implicarea elevilor.

Această carte oferă, de asemenea, 50 de strategii pentru promovarea dezvoltării cognitive și creșterea abilităților de rezolvare a problemelor și gândire critică.

Găsiți cartea pe Amazon .

2. Critical Mind: Enhancing Your Problem Solving, Questioning, Observing, and Evaluating Skills - Zoe McKey

În timp ce această carte vă poate fi benefică personal, multe dintre concepte pot fi introduse copiilor și adulților tineri.

Dacă tânjești să poți învăța elevii să fie gânditori auto-direcționat, autodisciplinat, auto-monitorizat și auto-corectiv, această carte poate fi pentru tine.

Găsiți cartea pe Amazon .

3. Whole-Brain Child: 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child’s Developing Brain - Daniel Siegel și Tina Payne Bryson

Această carte este anunțată pentru părinți pentru a aborda problemele comportamentale, dar este la fel de benefică pentru profesorii și îngrijitorii care doresc să promoveze o dezvoltare emoțională și intelectuală sănătoasă.

authsaus provide strategies fsau dealing with everyday struggles and explain how adults can integrate the entire brain (left, right, upstairs, downstairs) to practice whole-brain growth.

Găsiți cartea pe Amazon .

Resurse de la pozitivPsychology.com

Avem o serie de articole conexe pentru lectură suplimentară.

În primul rând, luați în considerare că nu este doar important să susțineți dezvoltarea cognitivă a elevilor, ci și abilitățile sociale și emoționale care îi susțin în a fi studenți și cetățeni eficienți.

Articolul nostru despre Teoria învățării social-emoționale (SEL) descompune această necesitate în detaliu, în timp ce postarea noastră dedicată plină de Activități SEL Vă ajută să aplicați principiile teoriei în practică în sala de clasă.

În continuare, articolul nostru plin de Exerciții de fitness mental Prezintă informații vitale despre îmbunătățirea funcției cognitive și menținerea fitnessului cognitiv, precum și jocuri și activități care îmbunătățesc funcționarea cognitivă.

În cele din urmă, dacă lucrați cu o sală de copii mai mari, luați în considerare nu doar ta Rolul în sprijinirea studenților, dar modul în care elevii se pot susține unii pe alții.

Articolul nostru despre suport de la egal la egal Discută despre puterea de a -și împărtăși elevii să -și împărtășească experiența trăită unul cu celălalt. Practica nu numai că îi ajută pe cei care se confruntă cu provocări să descopere că nu sunt singuri, dar crește stima de sine a celor care își împărtășesc poveștile.

Dacă sunteți în căutarea mai multor modalități bazate pe știință de a-i ajuta pe ceilalți să-și îmbunătățească bunăstarea, consultați Uporabnapsihologija.com pentru practicieni. Folosiți -le pentru a -i ajuta pe ceilalți să înflorească și să prospere.

Un mesaj de luat acasă

Este crucial să înțelegem că fiecare copil se dezvoltă în ritmul propriu și va întâlni repere în momente diferite.

Unii copii pot necesita o abordare mai individualizată și un plan care să ajute la susținerea dezvoltării lor cognitive.

În plus, încercați să oferiți diverse opțiuni. De exemplu, copiii cu mai multe jucării sau activități din care să aleagă pot flexa abilitățile de luare a deciziilor. Prezentați alegeri cu articole de zi cu zi, cum ar fi purtarea de pantofi albaștri sau pantofi maro. Oferirea copiilor să-i încurajeze să se simtă încrezători în abilitățile lor de luare a deciziilor și independența.

Faceți elevul liderul propriei lor învățări. Având abilități cognitive bine dezvoltate, le va permite cursanților să devină independenți și de încredere în sine în ceea ce privește direcționarea învățării lor.

După cum a remarcat Plutarh,

Educația nu este umplutura unui pail, ci iluminarea unui incendiu.

Ajutând copiii să -și dezvolte atenția, percepția, memoria, logica și raționamentul, aprindeți focul care îi va motiva să devină studenți pe tot parcursul vieții.

Sperăm că v -a plăcut să citiți acest articol. Nu uitați de uporabnapsihologija.com.