Cum să devii psihoterapeut: 9 cursuri

Perspective cheie

• Devenirea psihoterapeutului necesită o bază educațională puternică, incluzând de obicei un master
• Licența implică ore de practică supravegheate
• Construirea unei cariere de succes în psihoterapie necesită o educație continuă

Psihoterapia este o intervenție terapeutică care motivează indivizii să facă schimbări pozitive la gândurile și stilul lor de viață, îmbunătățindu -și emoțiile și comportamentul.

Psihoterapeuții se încadrează sub umbrela practicienilor care oferă intervenții terapeutice pentru a ajuta oamenii să își mențină sănătatea mintală.

Psihoterapia este o intervenție terapeutică eficientă; 75% dintre pacienții care utilizează psihoterapie demonstrează o îmbunătățire a simptomelor lor de sănătate mintală (American Psychological Association, 2012).

Din cauza cât de eficientă este psihoterapia la promovarea bunăstării, practicienii caută adesea să se specializeze în psihoterapie sau să o adauge ca mod de terapie la practica lor existentă.

Acest articol va oferi practicienilor aspiranți și actuali în domeniul sănătății mintale orientări cu privire la modul de a deveni psihoterapeut și informații despre certificări, diplome și programe profesionale pentru a face acest lucru.

Înainte de a continua, ne -am gândit că s -ar putea să -ți placă UPORABNAPSIHOLOGIJA.com. Aceste instrumente gata pregătite sunt perfecte pentru îmbunătățirea abordării dvs. didactice, ceea ce face mai ușor implicarea elevilor în învățarea semnificativă, centrată pe elevi.

Cum să devii psihoterapeut

Psihoterapia este terapia de vorbire care ajută pacienții cu afecțiuni de sănătate mintală sau probleme de calitate a vieții (Schultz, 2021).

Fundația psihoterapiei este să se asigure că bunăstarea pacientului este în fruntea relației client -practicant. Psihoterapeuții realizează acest lucru prin evaluarea continuă a rezultatelor fiecărei sesiuni și impactul acestora asupra planului general de tratament (Colegiul psihoterapeuților înregistrați din Ontario, n.d.).

Pentru a afla ce este nevoie pentru a deveni un practicant de succes, inclusiv calitățile personale și profesionale necesare, vă recomandăm cu tărie să citiți UPORABNAPSIHOLIJA.COM ghid.

Ghidul oferă o imagine de ansamblu cuprinzătoare a educației necesare pentru a continua o carieră în psihoterapie sau orice altă disciplină terapeutică. Oferă o analiză aprofundată a caracteristicilor personale care ar putea duce la succes în profesii terapeutice.

Cartea este o resursă excelentă pentru indivizii care iau în considerare o carieră în psihoterapie sau o altă profesie terapeutică pentru a începe să învețe mai multe despre ceea ce este necesar pentru a continua această carieră.

Calificări

Oamenii se întreabă adesea cum diferă psihoterapeuții și psihologii.

Pentru a vă ajuta să înțelegeți, am oferit caracteristici specifice care diferențiază cele două profesii de mai jos.

Psihologii clinici necesită o diplomă de licență bazată pe psihologie. Aceștia vor trebui apoi să urmeze o diplomă de absolvire (master, doctorat sau ambele) în studiile clinice pentru a deveni certificate. Deoarece psihologii clinici pot diagnostica pacienții cu tulburări sau afecțiuni psihologice, pregătirea lor este mai specializată (Schultz, 2021).

De asemenea, li se cere să facă cercetări academice alături de pregătirea clinică și practicum pentru a ajuta la dezvoltarea abilităților lor analitice.

Un psihoterapeut poate urma o diplomă de licență în orice disciplină și poate solicita un program de absolvire în psihoterapie după finalizarea diplomei lor (Cherry, 2020).

Cea mai mare parte a expertizei lor în psihoterapie este dezvoltată printr-o combinație de cursuri și teorie, urmată de practici unde câștigă experiență practică.

Programele de psihoterapie sunt mult mai flexibile decât programele tradiționale de psihologie clinică. Unele programe de psihoterapie impun studenților să facă cercetări alături de pregătirea lor, în timp ce alții se concentrează pe cursuri și experiența practică.

Este important să analizăm liniile directoare pentru urmărirea unei cariere în psihoterapie, deoarece acestea pot diferi în funcție de locul în care vă aflați. Un bun punct de plecare este Asociația internațională pentru consiliere , care listează toate organizațiile majore de consiliere și psihoterapie din întreaga lume. Folosiți instrumentul lor pentru a localiza un organ de guvernare psihoterapie în apropierea dvs. și pentru a determina cerințele specifice pentru instruire și practică.

Instruire în psihoterapie: 6 cele mai bune programe

Programele de psihoterapie pot fi specializate și se pot concentra pe populații și specialități specifice sau au un curriculum mai generalizat.

Indiferent de abordare, o pregătire eficientă în psihoterapie necesită o combinație de cursuri înrădăcinate în tehnici terapeutice specifice, precum și oportunități multiple pentru candidați de a exersa abilitățile pe care le -au învățat.

Mai jos, am enumerat câteva programe de absolvire care oferă aceste oportunități pentru studenți.

1. Centrul pentru pregătire și cercetare psihanalitică (PSYD) - Universitatea Columbia, New York, SUA

Acest institut oferă mai multe opțiuni pentru a urmări o carieră în psihoterapie la nivel de doctorat.

Există patru programe destinate psihologilor și asistenților sociali care practică să -și dezvolte abilitățile în psihoterapie orientată psihanalitic.

Cele patru programe includ:

• Psihoterapie psihodinamică pentru adulți
• Psihoterapie psihodinamică pentru copii și adolescenți
• Psihoterapie părinte -schimb
• Psihoterapie axată pe transfer

Fiecare dintre aceste programe durează unul până la doi ani de studiu cu normă întreagă pentru a fi finalizat.

Candidații trebuie să aibă un doctorat sau un PSYD pentru a participa, deoarece toate cele patru programe sunt înrădăcinate în cercetare și practică individualizată supravegheată care oferă o pregătire cuprinzătoare în psihoterapia psihodinamică.

Studenții vor trata pacienții care folosesc tehnici psihoterapeutice în timp ce vor primi supraveghere și îndrumare de la profesioniști acreditați.

Toate programele oferă o combinație de seminarii și instrucțiuni individuale pentru a ajuta elevii să dezvolte abilitățile avansate necesare pentru a practica psihoterapia.

Programele sunt acreditate de Asociația Americană de Psihoanalitică și Consiliul de Acreditare pentru Educația Medicală continuă.

Aflați mai multe despre ei site -ul web .

2. Master of Arts in consiliere psihologie, concentrare în psihologie somatică (MA) - California Institute of Integral Studies, California, SUA

Acest program este unul dintre cele trei din Statele Unite care folosește o combinație de psihoterapie convențională și abordări orientate spre corp pentru a lucra holistic cu pacienții.

Programul durează trei ani de studiu cu normă întreagă prin intermediul cursurilor în persoană. Alături de cerințele de curs, studenții finalizează 50 de ore de psihoterapie personală pe parcursul studiului lor.

Psihoterapeuții somatici explorează senzațiile corporale pe care le experimentează pacienții atunci când își formează identitatea și interacționează cu ceilalți. Studenții vor fi învățați despre tehnici psihoterapeutice tradiționale prin mijloace de intervenție bazate pe corp și verbal (de exemplu, respirație, masaj, exerciții de mișcare și expresie).

O combinație a acestor abordări poate fi un mijloc eficient de a lucra cu pacienții care au prezentat probleme de stres posttraumatic, dezasociere și identitate.

Curriculumul pregătește studenții pentru acreditare și cariere în psihologie de consiliere în medii private și profesionale.

Aflați mai multe despre ei site -ul web .

3. Master în consiliere clinică și psihoterapie - Institutul pentru muncă socială clinică, Illinois, SUA

Acest master este puternic înrădăcinat în perspective psihodinamice și are un accent pe practica clinică.

Terapia psihodinamică implică interpretarea proceselor mentale și emoționale, mai degrabă decât să se concentreze pe comportament (Ackerman, 2017). Programul durează aproximativ doi ani de studiu cu normă întreagă sau trei ani de studiu part-time.

Abordarea lor educațională se concentrează puternic pe mentorat și experiența din lumea reală, subliniind importanța practicii clinice și a orelor de plasare.

Programul oferă o imagine de ansamblu generală asupra practicii psihoterapiei, care acoperă teme precum inconștientul, represiunea, apărarea, munca de vis, metodele de consiliere, etica profesională, terapia de cuplu și grup, probleme de abuz de substanțe și tehnici de cercetare. Există și un Program de distanță online .

Aflați mai multe despre ei site -ul web .

4. Master of Science in Psychoterapy (MSC) - Universitatea McMaster, Ontario, Canada

Programul McMaster pregătește studenții pentru o carieră în psihoterapie cu un accent specific pe terapia comportamentală cognitivă ( CBT ) Programul este cu normă întreagă și durează aproximativ 20 de luni de studiu. Studenții finalizează nouă cursuri bazate pe clasă și două cursuri de practică clinică.

Acest program este mai generalizat, deoarece studenții sunt obligați să finalizeze cursuri generale privind sănătatea mintală și sănătatea și principiile și cercetările de psihoterapie. De asemenea, li se cere să finalizeze mai multe cursuri specializate în CBT, precum și cursuri elective. Opțiunile elective includ subiecte precum Terapia cognitivă bazată pe mindfulness , Acceptare și terapie de angajament , terapie interpersonală și multe altele.

Practicumele pot avea loc într -o varietate de setări, inclusiv spitale, agenții de sănătate mintală și practici clinice private, în funcție de disponibilitate și interesul studenților.

Aflați mai multe despre ei site -ul web .

5. Master în consiliere și psihoterapie (MSC) - Universitatea Keele, Staffordshire, Marea Britanie

Acest program echipează elevii cu abilitățile de a deveni practicieni de consiliere.

Programul, inclusiv cursurile de curs și 100 de ore de practică de consiliere, durează aproximativ un an cu normă întreagă sau doi ani.

Este nevoie de o abordare centrată pe persoană, învățând consilierii cum să dezvolte o relație cu pacienții în care se simt în siguranță, apreciați și provocați. Pentru a realiza acest lucru, programul include cursuri care sunt umaniste și persoanele centrate prin accentuarea reflecției, dezvoltării personale și explorării prin abordări de consiliere.

Asociația Britanică pentru consiliere și psihoterapie acredită acest program.

Aflați mai multe despre ei site -ul web .

6. Master's of Psychoterapy (MPSYT) - Universitatea de Tehnologie Auckland, Auckland, Noua Zeelandă

Acest program oferă candidaților opțiunea de a finaliza o abordare mai generală a psihoterapiei sau de a obține un master specializat de psihoterapie, cu accent pe copii și adolescenți.

Programul durează doi ani cu normă întreagă cu opțiunea de a -l completa cu normă parțială și include o componentă de disertație, ceea ce înseamnă că studenții sunt obligați să se angajeze în cercetări independente, alături de cursurile lor și practicum.

Pe lângă faptul că oferă un spectru larg de cursuri pentru programul general de psihoterapie, inclusiv cursuri generale privind practica de psihoterapie, oferă, de asemenea, cursuri specifice copiilor și adolescenților.

Câteva dintre cursurile specifice practicării cu copiii și adolescenții includ un accent pe lucrul cu părinții și abilitățile de observație îmbunătățite. De asemenea, oferă un curs specific în practica de cercetare a sănătății Maori.

După finalizarea oricărui program, studenții sunt eligibili să solicite acreditarea prin mai multe organizații, inclusiv Consiliul de Psihoterapeuți din Aotearoa Noua Zeelandă și Asociația Psihoterapeuților din Noua Zeelandă. Absolvenții programului pentru copii și adolescenți pot solicita acreditarea prin Asociația din Noua Zeelandă a psihoterapeuților pentru copii și adolescenți. Aceasta este singura universitate din Noua Zeelandă care oferă o desemnare de psihoterapie pentru copii și adolescenți.

Aflați mai multe despre ei site -ul web .

3 cursuri online

Cu nevoia din ce în ce mai mare de flexibilitate și acces facil la oportunitățile de dezvoltare profesională în jurul programelor ocupate ale practicienilor, a existat un aflux de programe online.

Programele online oferă practicienilor posibilitatea de a crește fără a fi nevoie să se angajeze la cursuri sau să facă naveta într -o locație fizică.

Cursurile și programele enumerate mai jos sunt relevante pentru profesioniștii certificați care doresc să își îmbunătățească abilitățile sau să învețe mai multe despre integrarea psihoterapiei în practica lor actuală.

1. Seria completă de masterclass de navigare a vieții - pozitivepsychology.com

UPORABNAPSIHOLIJA.COM This positive psychology program gives participants full access to nine masterclasses that teach mental health practitioners science-based approaches to improve their practice.

Folosind o analogie a bărcilor cu pânze care pune clientul pe scaunul căpitanului, acest curs oferă o introducere în psihologie pozitivă, precum și cursuri suplimentare despre abilitățile cheie pentru a ajuta clienții și practicienii, cum ar fi a ajuta clienții să își realizeze rezistența, ajutând clienții devine motivat și să își atingă obiectivele, să construiască relații pozitive și să dezvolte inteligență emoțională.

Deși acest curs nu este specific psihoterapiei, este un instrument excelent pentru practicieni să-și lărgească practica și să învețe noi tehnici care vor îmbunătăți în cele din urmă călătoria clientului lor în auto-îmbunătățirea și bunăstarea crescută.

Aflați mai multe despre UPORABNAPSIHOGIJA.com.

2. Diploma de psihologie și consiliere aplicată (specializată în practica psihoterapiei) - Colegiul de consiliere profesională Kelowna

Acest program de diplomă este orientat Spre practicienii de sănătate mintală și absolvenții universității într -un domeniu de sănătate mintală (de exemplu, consiliere, psihologie) care încearcă să integreze tehnicile psihoterapeutice în practica lor.

Programul se concentrează în mod specific pe aplicarea tehnicilor de psihoterapie pentru a ajuta la tratarea problemelor de sănătate mintală mai de lungă durată.

Constând din 16 cursuri, programul este de așteptat să dureze până la un an pentru a fi finalizat. Oferă cursuri în tehnici psihoterapeutice, provocări profesionale și etice, evaluare clinică și planificare a tratamentului. În plus, programul oferă studenților posibilitatea de a se angaja în auto-reflecție și de a studia în jurul abordării lor terapeutice personale informate de cercetare și experiență.

Aflați mai multe despre ei site -ul web .

3. Curs de certificat în consiliere și psihoterapie - Institutul de Sănătate Mintală

Acest curs introductiv creează o bază pentru practicienii care doresc să dezvolte o înțelegere a tehnicilor și metodelor psihoterapeutice.

Este potrivit pentru practicienii din domeniul sănătății mintale, precum și pentru profesioniștii din domeniul sănătății (de exemplu, asistenți medicali și asistenți medicali) care încearcă să obțină o bază de tehnici psihoterapeutice. Cursul este de 18 săptămâni online și cuprinde 36 de ore de instruire. Timpul de discuție este, de asemenea, inclus.

Întrucât acest curs se aplică unei game largi de practicieni, acesta include conexiuni specifice cu diferite condiții de sănătate mintală și oferă studenților informații despre cum să abordeze condiții precum depresia, ideea suicidului, tulburarea de stres posttraumatic și auto-vătămarea.

Acest program oferă, de asemenea, un curs de studiu de caz în care studenților li se oferă diferite studii de caz și au cerut să -și planifice răspunsurile folosind tehnici psihoterapeutice.

Aflați mai multe despre ei site -ul web .

Resurse de la pozitivPsychology.com

Site -ul nostru web are mai multe resurse disponibile pentru a ajuta practicienii și noii psihoterapeuți să ajute pacienții să -și îmbunătățească sănătatea mintală și bunăstarea generală.

Aceste resurse sunt prezentate mai jos:

• Captând gânduri
  Această foaie de lucru oferă pacienților posibilitatea de a -și examina gândurile. De asemenea, pacienții sunt rugați să privească declanșatorii, sentimentele și preocupările din jurul ceea ce gândesc. Acest lucru îi va ajuta să identifice gânduri care le influențează negativ stările de spirit și acțiunile.
• Întrebări reflectorizante în terapie
  Scopul acestei foi de lucru este de a încuraja pacienții să reflecte asupra comportamentului și credințelor lor care alcătuiesc identitatea lor. De asemenea, solicită pacienților să se gândească la inspirațiile, obiectivele, visele și sistemul lor de sprijin.
• Înțelegerea anxietății și a declanșatorilor
  O problemă comună pe care o experimentează pacienții este anxietatea și panica. Această foaie de lucru îi provoacă pe pacienți să identifice situații care le declanșează anxietatea și îi întreabă despre comportamentul și senzațiile lor atunci când se confruntă cu o situație dificilă.
• Disponibilitatea de a schimba evaluarea
  Folosind etapele etapelor de schimbare ale Prochaska et al.

Exercițiul încurajează pacienții să -și identifice comportamentul și ceea ce vor să schimbe. După ce pacientul a făcut acest lucru, practicantul îi ia printr -o pregătire de a schimba evaluarea și stabilește cât de gata sunt pentru a facilita schimbările pozitive. Apoi li se va cere să se implice în reflecție pe tot parcursul procesului. Exercițiul poate fi accesat cu un abonament la UPORABNAPSIHOLOGIJA.com.

Dacă doriți să integrați principiile bazate pe dovezi ale psihologiei pozitive în clasă, luați în considerare UPORABNAPSIHOLIJA.com. Folosiți -le pentru a îmbunătăți implicarea, rezistența și bunăstarea elevilor, în timp ce echipează și elevii cu abilități de viață valoroase.

Un mesaj de luat acasă

Psihoterapia este o zonă terapeutică largă care poate face diferența în bunăstarea pacientului și să le deschidă până la a vorbi prin dificultăți pe care le -ar putea întâmpina.

Învățarea și practicarea psihoterapiei pot face o mare diferență în asigurarea rezultatelor pozitive ale pacientului, mai ales dacă pacienții dvs. răspund bine la dialogul și conversația deschisă.

Indiferent dacă doriți să vă specializați în psihoterapie sau să o integrați în practica dvs., sperăm că acest articol vă va furniza informații ample despre unde să aflați mai multe și resurse pentru a urmări o carieră centrată pe psihoterapie.

Sperăm că v -a plăcut să citiți acest articol. Nu uitați de uporabnapsihologija.com.