Prezentare generală
Ierarhie OCD Exerciții ghidează clinicienii și clienții prin procesul de identificare, organizare și evaluare a situațiilor care declanșează obsesii și compulsii. Prin listarea situațiilor de la cel mai puțin la cea mai suferință și atribuirea evaluărilor subiective de suferință, terapeuții pot dezvolta un plan clar, structurat pentru expunerea și prevenirea răspunsului (ERP).
Această abordare treptată ajută clienții să se confrunte sistematic de temeri, reducând evitarea și comportamentele compulsive în timp.