Prezentare generală
Tulburarea de stres posttraumatic (PTSD) este o afecțiune care se dezvoltă ca răspuns la experiențele traumatice, ceea ce duce la simptome, inclusiv flashback-uri, hipervigilență și un sentiment actual de amenințare. Instrumente de psihologie pentru depășirea PTSD Colecția audio oferă o serie structurată de exerciții concepute pentru a ajuta clienții să gestioneze aceste simptome în mod eficient.
RESCRIPTARE DE NOUMARMARE este conceput pentru a ajuta indivizii care suferă de coșmaruri repetitive, modificând narațiunea acestor vise tulburătoare. Această metodă este bazată pe teoria competiției de recuperare, unde un nou scenariu de vis memorabil concurează cu vechiul coșmar pentru regăsire. Acest lucru poate ajuta la prelucrarea amintirilor traumelor, potențial încetarea coșmarurilor.