Prezentare generală
Distorsiunile cognitive, prejudecățile cognitive sau „stilurile de gândire nefolositoare” sunt modalități caracteristice prin care gândurile noastre pot deveni părtinitoare (Beck, 1963). Sări la concluzii (JTC) este o distorsiune cognitivă în care indivizii iau decizii pripite sau ajung la concluzii inexacte care sunt nejustificate de faptele unei situații. Acest stil de gândire ia de obicei două forme. În primul rând, oamenii iau uneori „decizii premature”. Acest lucru înseamnă că ar putea înceta să strângă informații prea curând sau să nu ia în considerare toate faptele, ceea ce poate duce la concluzii greșite. În al doilea rând, oamenii ar putea „să-și ajusteze” gândirea prin schimbarea deciziilor lor pe baza unor dovezi foarte mici care contrazic ceea ce credeau inițial.
Sărind la concluzii Perioada de informații face parte din seria cognitivă distorsiuni, concepută pentru a ajuta clienții și terapeuții să lucreze mai eficient cu prejudecăți de gândire comună.