Expuneri de frică de incertitudine

Prezentare generală

Teama de incertitudine este asociată în mod obișnuit cu multe dificultăți psihologice, inclusiv tulburarea de anxietate generalizată (GAD), tulburarea compulsivă obsesivă (TOC), depresia și tulburările alimentare. Expunerea este un tratament eficient pentru frică sau „intoleranță” a incertitudinii, precedat de obicei de dezvoltarea unei scări de frică sau de o ierarhie de expunere. Uneori, clienților le este dificil să dezvolte sarcini de expunere adecvate sau să identifice „pași” gestionați între experimentele comportamentale.

Expuneri de frică de incertitudine Fișa informațiilor este concepută pentru a ajuta clienții și terapeuții să identifice stimuli temuti, să dezvolte ierarhii de expunere și să planifice exerciții de expunere adecvate și experimente comportamentale. De asemenea, conține informații despre comportamentele care caută siguranța care ar putea fi abordate în timpul expunerii.