Record de gândire disfuncțională

Prezentare generală

Record de gândire disfuncțională este o foaie de lucru pentru înregistrarea și contestarea gândurilor disfuncționale. Încurajează clienții să identifice prejudecățile cognitive (sau „stiluri de gândire nefolositoare”) care operează anunțuri dezvoltă moduri de gândire mai echilibrate.