Prezentare generală
Legea Yerkes-Dodson sugerează că performanța crește odată cu excitația mentală (stres), dar numai până la un punct: când nivelul de stres al unui indiviz este prea scăzut sau prea mare performanța lor se deteriorează. Această fișă oferă o imagine de ansamblu asupra Legii Yerkes-Dodson. Descrie modalitățile prin care efortul excesiv poate fi inutil și inutil atunci când lucrează la obiective. De asemenea, introduce ideea de a experimenta cu „zona de performanță optimă” și de a aborda mai flexibil sarcinile.