Prezentare generală
Auto-monitorizarea gândurilor, sentimentelor și simptomelor este o abilitate esențială pentru clienții angajați în terapia comportamentală cognitivă (CBT). În aceasta Jurnalul durerii , clienții pot înregistra activitatea și intensitatea durerii. Rezultatele pot fi examinate pentru a căuta orice tipare în modul în care durerea se schimbă pe parcursul zilei și a săptămânii și cum se raportează la activitate.