Prezentare generală
Gânduri negative-Record de auto-monitorizare este o resursă care facilitează procesul de auto -monitorizare - o intervenție în care clienții observă și documentează în mod sistematic gândurile, emoțiile, senzațiile corporale și comportamentele lor automate. Acest instrument își propune să sporească conștientizarea, formularea, decența și planificarea intervenției în terapia cognitiv-comportamentală și terapiile asociate.