Prezentare generală
Incertitudinea este o parte normală a vieții; Nu putem fi niciodată complet siguri despre ce se va întâmpla în continuare. Unii indivizi îmbrățișează incertitudinea și caută emoție în viața lor. În schimb, alții găsesc incertitudine aversivă, stresantă sau tulburătoare, ceea ce poate împiedica capacitatea lor de a funcționa eficient în situații incerte. Acești indivizi pot deține credințe negative despre incertitudine și încearcă să o evite sau pot adopta diverse strategii pentru a încerca să o controleze sau să o elimine. Psihologii se referă la aceste reacții ca „intoleranță la incertitudine” (IU).
Intoleranța incertitudinii Fișa informațiilor discută IU în contextul îngrijorării și prezintă câteva strategii nefolositoare pe care cei cu IU ridicate le folosesc adesea pentru a -și gestiona sentimentele.