Prezentare generală
Adesea, tulburările de anxietate, cum ar fi tulburarea de panică și anxietatea de sănătate, sunt agravate nu doar prin prezența simptomelor, ci prin interpretări pe care indivizii le atribuie acestor senzații. Această foaie de lucru îi ghidează pe clienți pentru a identifica și contesta predicțiile catastrofale pe care le -ar putea face cu privire la senzațiile lor corporale.
I. Dentificând sensul senzațiilor corpului Fișa de lucru este un instrument cognitiv care permite clienților să își documenteze introspectiv gândurile și sentimentele legate de senzațiile fizice. Cu exemple practice incluse, acest instrument își propune să faciliteze restructurarea cognitivă în setările terapeutice.