Prezentare generală
Identificarea gândurilor automate negative și reevaluarea gândirii nefolositoare este un element de bază al terapiei cognitive. Predarea clienților să recunoască prezența și natura distorsiunilor este un mod util de a introduce această abilitate - clienții sunt adesea să se identifice rapid cu conceptul de „stiluri de gândire nefolositoare” și să -și recunoască prejudecățile obișnuite. Etichetarea (uneori denumită „evaluări globale negative”) este o formă extremă de suprageneralizare. Se caracterizează prin atribuirea unor trăsături fixe, globale, la sine sau altora, de obicei sub formă de etichete peiorative, cu un singur cuvânt (de exemplu, „stupid”, „inutil”, „dezgustător”).
Etichetare Perioada de informații face parte din seria cognitivă distorsiuni, concepută pentru a ajuta clienții și terapeuții să lucreze mai eficient cu prejudecăți de gândire comună.