Prezentare generală
Activarea comportamentală (BA) este o abordare terapeutică bazată pe dovezi pentru tratarea tulburărilor, cum ar fi depresia. BA subliniază implicarea în activități apreciate, reducerea comportamentelor de evitare și abordarea barierelor la recompense. Această foaie de lucru sprijină clienții în evaluarea comportamentelor lor de evitare și implementarea mecanismelor de coping adaptive.