Prezentare generală
Tehnicile de restructurare cognitivă în terapia comportamentală cognitivă (CBT) învață clienții modalități de analiză a situațiilor în moduri care ar putea fi inițial necunoscute. O modalitate simplă de introducere a restructurării cognitive este prin încadrarea acesteia ca fiind luarea în perspectivă: încercarea de a privi dificultățile din diferite puncte de vedere.