Prezentare generală
Distorsiunile cognitive, prejudecățile cognitive sau „stilurile de gândire nefolositoare” sunt modalități caracteristice prin care gândurile noastre pot deveni părtinitoare (Beck, 1963). Mărirea și minimizarea este o distorsiune cognitivă în care oamenii exagerează anumite aspecte ale lor, altor oameni sau o situație, în timp ce îl reduc simultan pe alții. Aceasta implică de obicei mărirea elementelor negative (de exemplu, greșelile pe care le -au făcut), reducând în același timp aspecte pozitive (de exemplu, succese sau realizări).
Mărire și minimizare Perioada de informații face parte din seria noastră de distorsiuni cognitive, concepute pentru a ajuta clienții și terapeuții să lucreze mai eficient cu prejudecăți de gândire comună.