Prezentare generală
Expunerea interoceptivă este o tehnică puternică pentru tratarea panicii și anxietății prin confruntarea și reducerea răspunsurilor de frică la senzațiile corporale. Abordarea încurajează pacienții să experimenteze senzații temute în circumstanțe controlate, rupând ciclul de evitare și interpretări greșite catastrofale care servesc la menținerea panicii. Prin crearea de oportunități de învățare nouă, această metodă îi ajută pe pacienți să descopere că aceste senzații sunt sigure și tolerabile. Expunerea interoceptivă este în concordanță cu atât cu modelele bazate pe obișnuință-care subliniază suferința redusă prin expunerea repetată-cât și teoria învățării inhibitoare, care evidențiază importanța încălcării așteptărilor negative de a construi noi asociații care nu amenință cu senzații corporale.