Prezentare generală
Înregistrările provocatoare ale gândirii sunt utilizate în mod obișnuit în CBT pentru a ajuta oamenii să -și evalueze gândurile automate negative pentru precizie și prejudecăți. Acest Procesul judecătoresc a considerat o înregistrare provocatoare Utilizează metafora unui proces judiciar, ceea ce face ca contestarea gândirii negative să fie explicită și concretă. Clientul este încurajat să adopte rolul unui avocat de apărare pentru a apăra veridicitatea NAT și rolul unui avocat care încearcă să submineze veridicitatea NAT. Acest format poate fi de ajutor atunci când clienții sunt capabili să -și identifice gândurile automate negative (NATS), dar se străduiesc să identifice dovezi împotriva NAT și să genereze apoi o gândire alternativă echilibrată, mai realistă. Metafora instanței și adoptarea diferitelor roluri pot ajuta clienții să se „centreze” și să vadă situația mai mult ca observator.