Experiment de antrenament pentru atenție

Prezentare generală

Atenția concentrată de sine poate face ca oamenii să-și vadă mai puțin performanța socială într-o lumină pozitivă și contribuie la menținerea anxietății sociale. Experiment de antrenament pentru atenție este un exercițiu conceput pentru a -ți ajuta clienții să învețe să -și direcționeze atenția spre exterior, astfel încât să fie mai capabili să beneficieze de experimente sociale și să se simtă mai puțin anxioși în situații sociale.